Ja jūsu bērnam ir pārtikas alerģija, ceļošana - pat lai apmeklētu draugus un ģimeni - var radīt stresu, it īpaši, ja pat nelieli alergēna daudzumi var izraisīt bērna elpošanas grūtības.
Šeit ir daži praktiski alerģijas ekspertu padomi, kas palīdzēs plānot ceļojumu un, cerams, novērsīs negaidītu ceļojumu uz neatliekamās palīdzības numuru.
Vairāk:9 Nevainīgas lietas, kas jums rada murgus, kad esat mamma
Ja jūs lidojat:
Pārnēsājiet lidmašīnā visas zāles, ieskaitot EpiPens, antihistamīna līdzekļus un inhalatorus, nevis iesaiņojiet tās bagāžā, saka Allija Bāna, kura raksta Alerģiskā reaktora jaunkundze emuārs. Ja aviosabiedrība liek jums pārbaudīt rokas bagāžu pie vārtiem, noteikti izņemiet zāles. Līdzi ņemiet daudz dezinfekcijas salvetes, lai notīrītu sēdekļus, drošības jostas un paplātes galdus, piebilst Bāns. TSA ļauj pārvadāt rokas bagāžā visas zāles, ieskaitot šķidrumus, kas pārsniedz 3,4 unces. Sīkāku informāciju var atrast šajā TSA emuāra ieraksts.
Iepriekš informējiet aviokompāniju un salona apkalpi, ka ceļojat kopā ar bērnam, kuram ir pārtikas alerģija, saka Tara Zamani, uztura speciāliste ContentChecked, mobilā lietotne, kas izseko jūsu pārtikas alerģijas un ļauj pārbaudīt, vai iepakotajā pārtikā un dzērienā nav alergēnu, skenējot produkta svītrkodu. Apsveriet iespēju lūgt lidmašīnas apkalpi brīdināt citus pasažierus, ka lidmašīnā esošajai personai ir smaga pārtikas alerģija.
Ja apmeklējat draugus vai ģimeni:
Iepriekš informējiet savu saimnieku par savu bērna alerģijas un skaidri izprotiet savu komforta līmeni ēdiena gatavošanā un saskarsmē ar pārtiku, pret kuru jūsu bērnam ir alerģija, saka Bāns.
Vairāk:8 Mēmi komentē “daudzbērnu” ģimeņu mammas, kuras ir slimas un nogurušas no dzirdes
Pirms ierašanās lūdziet saimniekam FaceTime vai Skype tērzēšanu, lai jūs varētu ātri skenēt telpas, kurās jūsu bērns uzturas, lai pārliecinātos, ka nav slēptu alergēni, piemēram, bļoda ar zemesriekstu konfektēm dzīvojamā istabā vai ābolu sula nemarķētā pudelē ledusskapī, iesaka licencēts profesionālis Rosellen Reif padomnieks plkst Reif psiholoģiskie pakalpojumi Cary, N.C., kurš strādā ar bērniem kam ir smaga alerģija. "Tas jādara pirms laika ir īpaši noderīgi, ja jūsu bērns ir vecāks un jūtas vainīgs, ka viņu alerģija ir apgrūtinājums citiem," viņa saka.
Pārliecinieties, ka jūsu saimnieks zina, ka rūpīgi jātīra visi piederumi un virtuves virsmas, kas varētu būt bijušas pakļautas alergēnam. Tā ir arī laba ideja, uzskata daktere Džoisa Rabata, Lojolas Bērnu alerģijas nodaļas direktore. Universitātes Veselības sistēma Čikāgā, lai ēdienreižu laikā izveidotu zonu, kas nesatur alerģiju, lai samazinātu nejaušas slimības risku iedarbība. "Ja ir pasniegšanas zonas, kurās nav alergēnu, tas palīdz samazināt iespēju, ka trauki tiek izmantoti gan alergēnus saturošos traukos, gan ēdienos, kas nesatur alergēnus," viņa saka.
Ja jūs uzturaties viesnīcā:
Daudzas viesnīcas piedāvās bezmaksas “medicīnisko tīrīšanu”, ja zvanīsit pirms laika. Tas rūpīgi noņems no istabas drupatas vai noplūdes, kas varētu saturēt alergēnus.
Ja ēdat ārpus mājas:
Labākais veids, kā atrast restorānus, kuros tiks uzņemti cilvēki ar pārtikas alerģijām, ir Google meklēšana par jūsu bērnam radīto alerģiju, kā arī tās pilsētas nosaukums, kuru apmeklējat. Šī meklēšana parādīs ēdienkartes un atsauksmes no viesiem ar līdzīgu alerģiju, saka Reifs. Veicot rezervāciju, jautājiet, vai restorānā šāda veida alerģija ir bijusi jau agrāk, un kāda ir viņu ierastā prakse pusdienotājiem ar alerģiju.
Vairāk: Aizstāvot tērēt 100 USD, lai savai meitai iegādātos „tikai lelli”
"Ja pēc viņu atbildes uzklausīšanas neesat pilnīgi pārliecināti, nekautrējieties atcelt rezervāciju vai doties prom, lai atrastu citu restorānu," viņa saka. “Sakiet, ka novērtējat restorāna palīdzību, lai jūsu bērns būtu drošībā, un piedāvājiet, lai viņš var iznest sastāvdaļas uz galda, lai jūs varētu pirms tam pārskatīt uzturvērtības marķējumu. gatavot kopā ar viņiem, ja viņi nav pārliecināti, vai tos drīkst lietot. ” Tas ne tikai nodrošinās jūsu bērna drošību, bet arī modelēs, kā jūsu bērns var aizstāvēt savu uzturu. vajadzībām.
Jūs varat arī nēsāt šefpavāra karti, kurā ir norādīti pārtikas produkti, no kuriem bērnam jāizvairās. Jūs varat lejupielādēt bezmaksas kopiju no SafeFARE, programma, kas sadarbojas ar restorāniem, lai veicinātu drošāku ēdināšanu cilvēkiem ar pārtikas alerģijām.
"Vecākiem ir jāsaprot, ka neatkarīgi no tā, cik smagi kāds cenšas nodrošināt, lai svētki nebūtu alergēni, vienmēr ir iespējama iedarbība, tāpēc sagatavojieties ar medikamentiem," saka Rabbats.
