Amerikānis Diabēts Asociācijas brīdinājuma diena ir vienas dienas modināšanas zvans, kurā amerikāņu sabiedrība tiek aicināta veikt diabēta riska testu, lai noskaidrotu, vai viņiem ir lielas izredzes attīstīt 2. tipa diabētu. Papildus tam, lai mudinātu jūs 22. martā pievienoties miljonu izaicinājumam, veicot riska novērtējumu, mēs piedāvājam arī jaunu informācija par nesen identificēto ASV “diabēta jostu”, kā arī padomi diabēta ārstēšanai, diabēta profilakses padomi un veselība diabētam draudzīgs diētas padomi un receptes.
Brīdinājuma par diabētu diena - 2011
Sākot ar brīdinājuma par diabētu dienu, Amerikas Diabēta asociācija pulcēs sabiedrību, lai „Pievienotos miljonu izaicinājumam”, kas ilgs līdz 22. aprīlim. Mērķis ir iedrošināt cilvēkus palīdzēt apturēt diabētu, veicot diabēta riska testu, lai noskaidrotu, vai viņi to dara risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu un iedvesmot savus draugus, ģimenes locekļus un kolēģus to darīt tas pats. Asociācijas mērķis ir panākt, lai testu veiktu 1 miljons cilvēku.
Veikt diabēta riska testu
Diabēta riska tests lūdz lietotājus atbildēt uz vienkāršiem jautājumiem par svaru, vecumu, ģimenes vēsturi un citiem iespējamiem riska faktoriem pirmsdiabēta vai 2. tipa diabēta gadījumā. Diabēta riska tests jums pateiks, vai Jums ir zems, mērens vai augsts 2. tipa cukura diabēta risks. Amerikas Diabēta asociācija iesaka, ja jums ir augsts risks, sarunāt tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Lai veiktu diabēta riska testu:
Apmeklējums www.stopdiabetes.com
Zvaniet pa tālruni 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Sūtiet īsziņu JOIN uz 69866 (tiek piemēroti standarta datu un ziņojumu tarifi)
Lai gan brīdinājuma par diabētu diena ir vienas dienas pasākums, diabēta riska tests ir pieejams visu gadu.
Vai jūs esat diabēta joslā?
Jaunākie pētījumi, kas publicēti 2011. gada aprīļa numurā American Journal of Preventive Medicine identificē “diabēta jostu” ASV dienvidaustrumos. Josta, kurā ietilpst 644 apgabali 15 valstīs, ir ievērojami augstāka diabēta izplatība.
Diabēta josta ietver Alabamas, Arkanzasas, Floridas, Džordžijas, Kentuki, Luiziānas, Ziemeļu štatu daļas Karolīna, Ohaio, Pensilvānija, Dienvidkarolīna, Tenesī, Teksasa, Virdžīnija un Rietumvirdžīnija, kā arī viss štats Misisipi.
Diabēta riska faktori diabēta joslā
Diabēta jostas dati liecina, ka izplatība ir 11 procenti vai vairāk. Salīdzinot demogrāfiskos datus un tādus riska faktorus kā dzimums, vecums, izglītība, mazkustīgs dzīvesveids, aptaukošanās un rases/etniskās piederības dēļ pētnieki atklāja četrus faktorus, kas atšķir diabēta jostu no pārējiem valsti.
Gandrīz viena trešdaļa diabēta izplatības atšķirību starp diabēta jostu un pārējo ASV ir saistīta ar mazkustīgu dzīvesveidu un aptaukošanos. Trīsdesmit procenti no liekā riska bija saistīti ar modifiku? spējīgi riska faktori, un 37 procenti ar nemodificētu? faktori, piemēram, vecums un rase/etniskā piederība.
Pētnieki atklāja šādus četrus dominējošos diabēta jostas riska faktorus:
- Diabēta jostas apgabalu populācijā bija ievērojami vairāk afroamerikāņu, kas nav spāņi salīdzinot ar pārējo valsti (23,8 procenti diabēta jostai, 8,6 procenti pārējai valstij) valsts).
- Aptaukošanās izplatība (32,9 procenti pret. 26,1 procents) diabēta joslā bija lielāks nekā pārējā ASV.
- Mazkustīgs dzīvesveids (30,6 procenti pret. 24,8 procenti) diabēta joslā bija lielāki nekā pārējā ASV.
- Cilvēku ar koledžas grādu īpatsvars bija mazāks (24,1 procents pret. 34,3 procenti).
Vai tas nozīmē, ka jūs slimojat ar diabētu, ja dzīvojat diabēta joslā? Nav nepieciešams. Lorenss E. Barkers, Ph. D., pētījuma vadošais pētnieks, saka: “Cilvēki, kas dzīvo diabēta joslā, samazinās viņu iespējas 2. tipa diabēta attīstība, ja viņi ir fiziski aktīvāki, un tiem, kuriem ir liekais svars vai aptaukošanās, - ja viņi zaudē svars. Šo darbību veikšana galu galā samazinās diabēta izplatību diabēta joslā. ”
Cukura diabēta pārvaldība
- Kas ir diabēts?
- Diētas padomi, lai novērstu 2. tipa cukura diabētu
- 10 lietas, kas jums jāzina, ja Jums ir diabēts
- Cukura diabēta pazīmes un simptomi
Diabēts, grūtniecība un jūsu bērni
- Gestācijas diabēts var būt sarkanais karogs 2. tipa diabēta gadījumā
- Fiziskās aktivitātes var samazināt gestācijas diabēta risku
- Zīdīšana, lai novērstu diabētu
- Nepilngadīgā diabēta simptomi
- 4 soļi diabēta profilaksei bērniem
Ēšana, lai uzvarētu diabētu
- Labākās diabēta pavārgrāmatas
- Diabēts un veselīgas maltītes diviem
- Samaziniet diabēta risku, izmantojot kofeīnu
- Graudu mērcēšana var samazināt ar diabētu saistītos bojājumus
- Šķiedrvielām bagāti ēdieni un receptes
- 8 Šķiedrvielu ieguvumi veselībai
- Pārtika un receptes ar zemu glikēmisko indeksu
