Mana āda ir tālu no ideālas. Pavadot pirmos 18 dzīves gadus Floridas dienvidos, man ir palikuši brūni plankumi, grumbas, rosacea un ādas vēzis. Iemetiet pūtītes menopauzes laikā, un dažas dienas es pat nevēlos pamest māju! Jūs domājat, ka tas nenotiks ar mani - ādas kopšanas speciālistu - un ka man būs “izārstēt” šādu lietu. Nē, pinnes mani moka tā, it kā man būtu 16 gadu.
Tātad, ko man darīt pūtītēm? Tas patiesībā ir tas, ko es cenšos nē darīt - kas to iznīcina no manas ādas. Ak, es ir jauda: lāzeri, mikropens, skābes un injicējami steroīdi. Jūs to nosaucat, es to sapratu - bet tā nav pareizā pieeja, un es to zinu.
Vispirms paļaujos uz savu dermatologa recepti - jauku azelaīnskābes un niacinamīda kombināciju. Es to reliģiski uzklāju uz skartās vietas (-ām) divas reizes dienā ar mitrinātāju un sauļošanās līdzekli uz augšu.
Ja man ir lielas cistiskās pūtītes (parasti tās man rodas divas reizes gadā), es to injicēšu ar kortikosteroīdu, kas to samazinās sešu līdz 24 stundu laikā.
Ja šķiet, ka recepte darbojas pēc divām līdz trim dienām, es izmantošu skriptu tikai no rīta un bišu ziedputekšņu pastu naktī. Bišu ziedputekšņi palīdz dažādās lietās, bet es to izmantoju antibakteriālo un mitrinošo īpašību dēļ. Tas jūtas brīnišķīgi uz ādas - bet man jāatceras sasiet matus atpakaļ vai riskēt pamosties, kad no rīta tas pielīp pie manas sejas.
Ja divu līdz trīs dienu laikā recepte nedarbojas, es palutināšu sevi ar intensīvu pulsējošu gaismas procedūru. IPL patiešām ir zelta standarts brūnu plankumu, virspusēju trauku un (pārsteigums!) Pūtītes noņemšanai. Viens impulss uz pūtītēm parasti ir viss, kas jums nepieciešams, un tas ir ievērojami jāsamazina 24-48 stundu laikā.
Zilās LED gaismas ir arī lieliskas. Man tāds ir paredzēts lietošanai mājās, un, ja es neiešu uz biroju, es pārlaidīšu LED virs pūtītēm. Viegli lietojamas un ērti lietojamas gaismas diodes ir arī sarkanā krāsā novecojošai ādai un ir viegli iegādājamas lietošanai mājās.
Ja mana pūtītes nereaģē un man ir rosacea kā komandas spēlētājam, es ķēros pie radiofrekvences aparāta. Agrāk es nekad nebūtu ārstējis pūtītes ar radiofrekvenci - tomēr ir vērojama spēcīga kustība, kas norāda uz tās panākumiem. Mans personīgais favorīts ir Syneron Sublative RF. Tas izslēdz mērenu vai smagu rosaceju/pūtītes uz manas ādas mazāk nekā 48 stundu laikā. Jā, ir grūti pateikt, kas ir ar manu ādu sarkanu, iekaisušu un punktu pārklātu, bet mezgliņi un sāpīgums pazūd astoņu līdz 16 stundu laikā. Tiklīdz apsārtums mazinās, es atkal sāku izskatīties kā vecā - un manas poras ir mazākas, un mana āda ir mazliet stingrāka, jā!
Es zinu, ka man ir paveicies, jo man ir piekļuve šīm lietām: radiofrekvencei, kortikosteroīdiem un dermatologam. Tomēr tikai dažas svarīgas lietas var palīdzēt ikvienam.
1. Labs dermatologs. Atrodiet kādu, kurš vēlas sadarboties ar jums, lai atrastu kaut ko, kas darbojas.
2.Laba ādas kopšanas kārtība. Parasti tāds, kas satur benzoilperoksīdu un salicilskābi. Šī ir puse kaujas.
3. Meklējiet dabiskus risinājumus. Bišu ziedputekšņi un emu eļļa diezgan labi iedarbojas uz pūtītēm.
4. Izpētiet zilas LED gaismas lietošanai mājās. Tie darbojas, ja esat pacietīgs un konsekventi tos izmantojat, un tie ir par pieņemamu cenu.
5. Vienalga ko tu dari, neizvēlies! Piņņu izvēle ir ideāls veids, kā nonākt pie lielākas infekcijas, kurai var būt nepieciešamas antibiotikas un, iespējams, rētas.
