Mums ir 5 padomi, kā uzlabot vecāku audzināšanu, kurus varat izmantot jau šodien. Vai jūtat, ka pirms gada - vai diviem bērniem - esat iztērējis savu triku? Nekad nebaidieties, mums ir daži jauni padomi. Izmantojiet tos šodien, lai uzlabotu savu vecāku audzināšanu un attiecības ar bērniem jau šodien.
Šī audzināšanas lieta nav viegla. Protams, pirms jums bija bērni, jūs, iespējams, bijāt padomu un ideju pilns. Un jums, iespējams, joprojām ir neprecēta māsa vai draugs, vai ļoti precēta māte vai vīramāte, kura ir pilna ar-nu, kaut ko, vienalga. Bet, kad atrodaties šausmās, katru reizi var būt neticami grūti izdarīt pareizo zvanu. Sāciet ar to, ka pieņemat kļūdas. Jūs, neskatoties uz visiem pretējiem pierādījumiem, esat cilvēks. Tomēr jūs joprojām varat uzlabot vecāku audzināšanu un mācīties no pieļautajām kļūdām. Šeit ir 5 padomi, kurus varat nekavējoties izmantot, lai iegūtu reālus rezultātus.
1. Nolaidies, nolaidies.
Runājot ar saviem bērniem, nolaidieties līdz acu līmenim un pazeminiet balsi. Pārāk bieži mēs paceļamies pār saviem bērniem un runājam ar viņiem - vai kliedzam tādā balsī, kādu neviens īsti nevēlas dzirdēt. Ir neticami grūti kontrolēt, kad uz grīdas ir izsists stikls un šokolādes piens izplatās uz dīvāna pusi, bet vai kliegšana tiešām palīdzēs? Un lielākoties bērni speciāli nemet brilles. Izmēģiniet to tā vietā, nākamreiz, kad rodas vēlme kliegt uz savu bērnu par kaut ko, ko viņš nejauši izdarījis: noliecieties, lai ar bērnu būtu acu līmenī, un strādājiet ar zemu balsi. “Izlauzts stikls ir ļoti bīstams. Es likšu jūs drošā vietā, kamēr sakopšu bīstamo daļu, un pēc tam jūs varat man palīdzēt ar pārējo. ”Un ja pārkāpums tika izdarīts ar nodomu? Atkal nolaidieties acu līmenī un turiet balsi zemu un stingru. “Tas nav labi. Mums nav [hit/kick/punch/what]. Nē." Pēc tam uz brīdi vai diviem pilnībā novērsiet uzmanību no bērna.
2. Identificējiet problēmas un atbrīvojieties no tām.
Bieži vien pietiek ar vienkāršām rutīnas izmaiņām, lai atrisinātu problēmu, kas jūs mocījusi uz visiem laikiem. Piemēram, ja jūsu dēls parasti aizmirst savu matemātikas grāmatu skolā, vai jūs varat noorganizēt, lai viņu paņemtu uz nedēļu vai divām un dotu viņam iespēju atgriezties un paņemt to? Vai arī, ja jūsu bērni pēc vakariņām vienmēr cīnās pa televizoru, vai viens var iet peldēties, bet otrs atpūsties? Tad viņi var pārslēgties, un jūs iegūstat relatīvā miera stundu. Domājiet radoši. Ja jūsu meitai pēc skolas biksēs ir skudras un viņa nevar mierīgi sēdēt, lai pabeigtu mājas darbus, varbūt pastaigāties ap kvartālu vai trīsdesmit minūšu ārpustelpu spēles palīdzēs viņai izturēt laiku, kas viņai jāsēž joprojām. No otras puses, ja jūsu bērni nāk mājās badā un piebāž sev konfektes, mēģiniet sagatavot veselīgāku alternatīvu un gaidīt.
3. Mācies atlaist.
Vai jūs cīnāties ar saviem bērniem par lietām, kurām nav nozīmes? Piemēram, jūs ienīstat kurpes kāpņu pakājē, un jūsu bērni ienīst papildu ceļojumu, lai tos noliktu. Jūs varat uzspiest savu noteikumu un sagatavoties nākamos 15 gadus pavadīt, kliedzot: "Es teicu, nolieciet kurpes!" Vai arī jūs un jūsu bērni varat panākt kompromisu: kurpes atrodas skaistā kastē, kas atrodas blakus kāpnēm. Jūs katru vakaru pasniedzat salātus vakariņās, un tas jūs satracina, lai izmestu tos neapēstus. Jūs vēlaties, lai bērni ēd pareizi, bet viņi ir skaidri norādījuši, ka viņi nepieskarsies salātiem. Turpiniet to pasniegt un padariet sevi traku vai palūdziet saviem bērniem izvēlēties dažus dārzeņus, ko viņi ēdīs.
4. Pārtrauciet 24-7 izklaidi.
Neskatoties uz to, ko domā jūsu bērni, jums faktiski nav pienākuma viņus visu laiku izklaidēt. Atbrīvojiet savus bērnus no ieraduma īpaši ātri, ievietojot ledusskapī to darbu sarakstu, kas jāpabeidz. Novirziet garlaikotos bērnus uz sarakstu un liekiet viņiem faktiski izdarīt nākamo sarakstā. Jums, iespējams, vajadzēs palīdzēt, bet jūs vismaz kaut ko svītrot no saraksta. Un bērns padomās divreiz, pirms atkal paziņos par savu garlaicību. Ļaujiet saviem bērniem iemācīties izklaidēties. Palīdziet viņiem atrast hobijus, iesaistiet viņus aktivitātēs vai vienkārši izsitiet lielu tukšu kasti un ļaujiet vaļu iztēlei.
5. Iepazīstiet savus bērnus.
Atrodiet veidu, kā katru nedēļu kopā ar bērnu pavadīt 20 līdz 30 minūtes nepārtraukta laika. Ja jūsu ģimenē ir vairāk bērnu nekā vecāku, tad izveidojiet rotējošu sistēmu, kurā mamma un tētis katru nedēļu pavada laiku kopā ar vienu bērnu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir karstā šokolāde Starbucks, saldējuma konuss virtuvē vai ravēšana dārzā, apņemieties savu bērnu. Izslēdziet mobilo tālruni un klausieties.
Sākotnēji individuālais laiks jums varētu šķist neērts, tāpēc aktivitāte ir lielisks ledus lauzējs. Automašīna ir vēl viena lieliska vieta sarunām. Turieties pie tā - tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā patiesi uzlabot savas attiecības. Jums nav jāveic visas šīs izmaiņas uzreiz. Izvēlieties vienu un strādājiet pie tā, līdz tas ir dabiski, tikai daļa no tā, kas jūs esat. Tad pievienojiet vēl vienu. Un dariet mums zināmu, kā jums iet!
Vai vēlaties vairāk padomu vecākiem? Jautājiet mūsu vecāku ekspertam!
Dr Lynne Kenney, PsyD, ir bērnu psihologs un ģimenes treneris ar North Scottsdale Pediatrics North Scottsdale Pediatrics Associates, PC - Scottsdale Pediatrician, Pediatric Care, Baby, zīdainis, bērnu ārsts Skotsdeila, AZ. Pēc 20 psiholoģijā pavadītiem gadiem Līna ir iemācījusies, ka vislabāk ir doties tur, kur problēma dzīvo, lai to atrisinātu. Tātad jūs atradīsit viņu tenisa kortā, bērnudārzā, pie brokastu galda un vietējā vakariņotāja, kas praktizē prasmes labākai dzīvošanai kopā ar ģimenēm. Iet uz http://talk.sheknows.com/f1198/ lai iesniegtu savus jautājumus!
Lasiet vairāk padomu vecākiem:
- 3 Disciplīnas kļūdas, ko pieļauj vecāki
- 5 veiksmīgu vecāku noslēpumi
- Saglabājiet savu vēsumu, kad bērni rīkojas
