Lielākā daļa no mums kādā savas dzīves brīdī ir piedzīvojuši saules apdegumus, ar šo stingro, sāpīgo sajūtu uz ādas katru reizi, kad pārvietojamies. Vai esat kādreiz domājuši par to, cik kaitīga patiesībā ir saule? Turpiniet lasīt, lai uzzinātu patiesību par saules iedarbības draudiem jums un jūsu ģimenei.
Ādas vēzis
Melanoma, vissmagākā ādas vēža forma, ir visizplatītākais vēzis jauniešu austrāliešu vecumā no 15 līdz 44 gadiem. Diemžēl mūsu melanomas rādītāji turpina pieaugt, neskatoties uz skaidri izteiktajiem brīdinājumiem un atkārtotiem ieteikumiem par saules kopšanu. Ne tikai saules apdegumi palielina cilvēka risku saslimt ar ādas vēzi. Vienkārša ultravioleto staru iedarbība, īpaši bērnībā, tiek uzskatīta par tikpat kaitīgu kā saules apdegums.
Acu bojājumi
Saules iedarbība un UV starojums palielina acu bojājumu iespējamību un jo īpaši kataraktu, acu vēzi un acu deģenerāciju. Saulesbrilles, kas nodrošina 100 % UVA un UVB aizsardzību, ir labākais veids, kā pasargāt acis no nopietniem saules bojājumiem. Bērniem izvēlieties cieši pieguļošas saulesbrilles ar lielām lēcām, jo tās nodrošina maksimālu acu aizsardzību.
Samazināta imunitāte
Saules iedarbība, īpaši UVA staru iedarbība, nomāc ķermeņa imūnsistēmu, samazinot ādas dabisko aizsardzību pret infekcijām un slimībām. Maziem bērniem, kuri piedzīvo pārāk daudz saules iedarbības, novecošanās laikā ir lielāks imunitātes samazināšanās risks. Bērna āda ir jutīgāka pret UV stariem nekā pieaugušā āda. Plaša spektra ikdienas lietošana sauļošanās krēms, piemēram, Banana Boat SPF30 un SPF 50 īpaši bērniem paredzētie sauļošanās līdzekļi, ir labākā aizsardzība pret viņu imūnsistēmas aizsardzību.
Ādas pigmentācija
Ir izplatīts nepareizs uzskats, ka tie, kuriem ir tumšāka āda, retāk cieš no pārmērīgas saules iedarbības. Kaitīgs saules bojājums ir daudz vairāk nekā vienkāršs saules apdegums. Ievērojams daudzums saules bojājumu rodas bez acīmredzamām pazīmēm. UV stari iekļūst ādā neatkarīgi no tā, vai tā ir bāla, olīvu vai tumša, un tas rada neatgriezeniskus bojājumus. Novecojot, saules iedarbība var izpausties kā ādas krāsas izmaiņas. Vasaras raibumi, vecuma plankumi, dzeltena krāsa un plankumaina ādas pigmentācija ir biežas saules iedarbības blakusparādības, kas palielina mūsu risku saslimt ar bīstamu ādas vēzi.
Grumbas
Kaut arī grumbas parasti nav pamanāmas jaunākā ādā, tās izraisa saules iedarbība. Diemžēl grumbas neparādās, kamēr āda nav cietusi būtiskus un neatgriezeniskus saules bojājumus. UV starojums sagrauj ādas dziļākos slāņus, iznīcinot kolagēna un elastīna šķiedras. Šis sadalījums noved pie tā, ka āda kļūst ļengana, plāna, sausa un grumbaina. Labākais veids, kā pasargāt sevi un savus bērnus no grumbu veidošanās vēlāk, ir izmantot regulāru sauļošanās līdzekli, lai samazinātu ikdienas saules iedarbību.
Vairāk saules drošības padomu
Cik daudz saules aizsardzības ir pietiekami?
Ko nozīmē UVA, UVB un SPF?
Kāds sauļošanās līdzeklis jums ir piemērots?
