Nepieciešams savākšana? Izlaidiet java! Tā vietā izmantojiet šos enerģiju-aizraujoši smaržas lai iegūtu stimulu.
Citrusaugļi
Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc tik daudzi tīrīšanas līdzekļi ir aromatizēti ar citrusaugļu smaržām? Tas ir tāpēc, ka parasti pietiek ar vienu apelsīna, citrona, laima, greipfrūta vai verbenas smaržu, lai uzlabotu garastāvokli un enerģijas līmeni. Šīs smaržas palīdz justies atsvaidzinātām, laimīgām un gatavām uzņemties pasauli, tāpēc izmantojiet tās, lai palīdzētu jums gūt stimulu, kad tas ir nepieciešams. Sāciet savu dienu ar ķermeņa mazgāšanas līdzekli vai sejas skrubi ar citrusaugļu aromātu-jūs būsit gatavs atstāt savu gultu aiz muguras un sākt savu dienu pareizi.
Piparmētra
Vai esat iestrēdzis šajā pusdienlaika kritumā? Piparmētru šņaukšana ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai tiktu galā ar atlikušo dienas daļu. Ieelpojiet vienu vai divas šīs spēcīgās, raksturīgās smaržas, un jūs jutīsities nomodā un enerģiski. Piparmētra ne tikai pamodina jūsu ķermeni, bet tai ir tāda pati ietekme uz jūsu smadzenēm. Piparmētru smarža padara jūs modrāku un precīzāku, palīdzot jums skaidri domāt. Kad sākat pamanīt, ka esat palēninājies, berzējiet nedaudz piparmētru eļļas plaukstās vai aiz ausīm. Nav eļļas pie rokas? Piesūc piparmētru konfektes un dziļi elpo caur degunu.
Piparmētru izmanto arī, lai cīnītos pret kuņģa un muskuļu sāpēm, tāpēc tā ir ideāla lieta, lai jūs sāktu dienā, kad viss ķermenis labprātāk gulētu gultā.
Jasmīns
Jasmīna ziedu smarža var likt jebkurai telpai skaisti smaržot, taču tā dara daudz vairāk. Jasmīns uzlabo jūsu smadzenes, palīdzot jums kļūt modrākam un uzlabot domāšanas procesu. Kad nepieciešams pacelšanās, malkojiet kādu zāļu tēju vai garšaugu maisiņu.
Kafija
Vai jūs sākat justies nomodā, pirms rīta kafija pat pieskaras jūsu lūpām? Jūs to neiedomājaties. Tikai kafijas smarža ir pietiekama, lai satrauktu lielāko daļu cilvēku. Pagatavojiet katlu - pat ja jūs to nedzersit -, lai palīdzētu justies enerģiskākam. Vai nevēlaties tērēt podu? Iestatiet dažas iedegtas tējas gaismas seklā bļodā, kas piepildīta ar kafijas pupiņām. Garšīgā smarža piepildīs jūsu māju un uzmundrinās gandrīz uzreiz.
Jūs varat izmantot vairāk smaržu
Ko par jums saka jūsu iecienītākā mājsaimniecības smarža
Pārsteidzoši veidi, kā pievienot smaržu jūsu mājām
Ēterisko eļļu izmantošana
