Kā jauns vecāks, jūs, iespējams, nedomājat par 50 000 sintētisko ķīmisko vielu, kas katru gadu tiek ražotas ASV. Tomēr daudzi no šiem vides piesārņotājiem, sākot no hormonu traucētājiem, piemēram, ftalātiem, līdz smagajiem metāliem, piemēram, svinam, nonāk jūsu mājās, ieskaitot mazuļa bērnudārzu. Jūsu zīdainis ir īpaši neaizsargāts pret toksisko vielu negatīvo ietekmi uz veselību, tāpēc jums arvien svarīgāk ir veikt detoksikāciju mājās un radīt viņai drošu vidi bez ķimikālijām. Šeit ir astoņi labākie eko padomi jaunajiem vecākiem.
1. Gatavs bērnudārzs
Droša patvēruma radīšana mazajam sākas ar bērnudārzu. Viņas grāmatā Dzīvo zaļi: trūkstošā rokasgrāmata, visaptverošs resurss ar praktisku dabai draudzīgs padoms, Nensija Konora
raksta, ka jaunas bērnu mēbeles var izdalīt tvaikus, piemēram, formaldehīdu, kas var kairināt acis, degunu un kaklu un pat izraisīt alerģiskas reakcijas maziem bērniem. Formaldehīds ir atrodams presētā veidā
koka izstrādājumi, kas izgatavoti ar līmvielām; presētu koku bieži izmanto bērnu gultiņu, kumodes un pat rotaļlietu izgatavošanai. Konors iesaka iegādāties lietotas bērnu mēbeles, jo tvaiki jau būs izdalīti,
un izvēlēties dabisko grīdas segumu mazuļa istabai. Videi draudzīgais rakstnieks arī iesaka iegādāties organisku gultas veļu un izmantot krāsas ar zemu GOS. (Vēl 10 veidi, kā iegūt zaļo)
2. Atrisiniet autiņbiksīšu dilemmu
Saskaņā ar Adria Vasil, autors Alkoholiķis: jūsu ceļvedis par videi draudzīgāko informāciju, produktiem un pakalpojumiem, Amerikāņi gadā izmet aptuveni 18 miljardus autiņbiksīšu (tas
ir vienāds ar 3,5 miljardiem galonu eļļas un aptuveni 250 000 koku, kas tiek izmantoti autiņbiksīšu ražošanai). Sliktāk, vienreizējās lietošanas autiņi satur kancerogēnus dioksīnus, krāsvielas un citas sintētiskas ķīmiskas vielas, kas var
izraisīt autiņbiksīšu izsitumus un potenciāli kaitēt jūsu mazulim. Vasil iesaka zaļākus vienreizējās lietošanas materiālus (ja par auduma autiņbiksītēm nevar runāt) no Septītās paaudzes, Tushies vai Nature Babycare. Zaļāks
autiņi ir bez ķimikālijām, smaržvielām un hlora.
3. Izmantojiet maigas bērnu salvetes
Kopā ar visiem šiem autiņiem nāk miljardiem bērnu salvetes, kas var būt skarbas jūsu mazulim un vide. Konors brīdina, ka daudzas komerciālās salvetes satur ķīmiskas vielas, piemēram, propilēnu
glikols, parabēni un smaržas, kas var kairināt jūsu mazuļa maigo ādu. Viņa iesaka pagatavot pati: apvienojiet tējkaroti alvejas želejas un olīveļļas ar ēdamkaroti šķidruma
Kastīlijas ziepes un tasi ūdens smidzināšanas pudelē. Vienkārši izsmidziniet maisījumu uz mīksta auduma un noslaukiet.
4. Labākas bērnu pudeles
Jūsu mazulis, iespējams, kopā ar mātes pienu (ja sūknējat) vai piena maisījumu dzer toksīnu bisfenolu-A (BPA). "BPA ir zināms estrogēnu atdarinātājs, ko izmanto to ražošanā
plastmasa, ”saka bērnu drošības eksperts Dr Alan Greene, pediatrs Lucile Packard bērnu slimnīcā Stenfordā. "Ir pierādīts, ka BPA izraisa attīstības un neiroloģiskas problēmas
ja tas izskalojas no plastmasas… un var būt potenciāli kaitīgs zīdaiņiem. ” Dr Greene, kurš ir sadarbojies ar videi nekaitīgu bērnu produktu līderi BornFree, iesaka bez BPA
konteineri. "Neatkarīgi no tā, ko uzglabājat, sildiet un gatavojiet ēdienu bērniem, nedrīkst būt BPA," viņš iesaka.
5. Slather droši
No bērnu šampūniem līdz losjoniem daudzi bērnu vannas un ādas izstrādājumi satur formaldehīdu, ftalātus, dioksīnus un mākslīgās krāsvielas un smaržvielas. 2008. gada februāra pētījums Pediatrija atrasts
ziņots, ka zīdaiņu losjonu, šampūnu un pulveru lietošana bija saistīta ar paaugstinātu ftalātu līmeni urīnā, kas var izraisīt hormonālas izmaiņas, alerģijas un citas veselības problēmas,
īpaši zīdaiņiem, jo viņu āda ir poraināka un absorbējošāka nekā pieaugušajiem. Connor iesaka zīdainim paredzētus produktus ar USDA Organic zīmogu un bez smaržvielām un krāsvielām.
6. Apģērbies gudri
Šie burvīgie mazie PJ noteikti silda jūsu mazuli, bet ir arī izgatavoti, lai viņu nesaņemtu arī silts. Daudzi sintētiskie materiāli, īpaši poliesters, kūst augstā temperatūrā
temperatūru un līdz ar to ir iebūvētas liesmu slāpējošas ķīmiskas vielas, saka Vasils. Tomēr tas nenozīmē, ka bērns jāapģērbj kaņepju maisā. Vasils iesaka organiskos tērpus no
Sprout, Babysoy, Kate Quinn Organics, Fig Organic Kids Fashion, kā arī Twirl's un Twigs. “Vienkārši vienas pieturas tiešsaistes veikali, piemēram, GreenEdgeKids.com, pārdod daudzas no šīm etiķetēm un daudz ko citu vienā
(virtuālais) jumts, lai gan rokas nolaišanās un lietotu preču veikali ir viszaļākie, ”viņa piebilst. (Ko slavenību mammas dara, lai kļūtu zaļas)
7. Tīrs zaļš
Mājas tīrības uzturēšana ir daļa no jūsu ģimenes veselības uzturēšanas, taču ķīmiski smagu tīrīšanas līdzekļu izmantošana faktiski var piesārņot gaisu, ko jūsu ģimene elpo. “Slēpts aiz apgalvojumiem
grīdas bez svītrām un baltāki baltumi ir dažas no sliktākajām ķimikālijām jūsu mājās, ”saka Vasils. Žurnāla NOW žurnālists Toronto iesaka Septītās paaudzes virtuvi
tīrītājs viegliem darbiem un Citra Solv tīrītājs un attaukošanas līdzeklis smagiem netīrumiem. (Varat arī izlaist veikalā pirktos zīmolus un izgatavot
savus videi draudzīgos tīrīšanas līdzekļus.)
8. Zaļojiet gaisu
Dr Greene brīdina, ka, tā kā toksīnus var ieelpot caur degunu, vecākiem vajadzētu uzlabot savas mājas gaisa kvalitāti. Viņš iesaka: “Atveriet logus, lai [un] ieplūstu svaigs gaiss
mājas augi. Šie zaļie augi filtrē toksīnus no gaisa. ” (Citi veidi, kā uzlabot iekštelpu gaisa kvalitāti)
Apzaļumošana jūsu mājās dos labumu ne tikai jūsu mazuļa veselībai, bet arī uzlabos mājas vidi visai jūsu ģimenei un samazinās jūsu ietekmi uz zemi.
