Mēs visi vēlamies savu pusaudži izturēties nobrieduši. Tomēr dažreiz viņi pieņem to, ko vecāki uzskata par sliktu lēmumu, neparedzot sekas. Kad jūsu pusaudzis patiešām būs nobriedis un “pieaudzis”?
Pusaudžu smadzenes
Pusaudži iziet sevis atklāšanas procesu. Viņu sociālās, komunikācijas, problēmu risināšanas un lēmumu pieņemšanas prasmes visu laiku uzlabojas, kā arī viņi uzņemas atbildību. Tomēr ceļā viņi var uzņemties nevajadzīgu risku, nepārdomājot savu rīcību. Lai gan nenobriedumu var izraisīt dažādi faktori, daži no tiem var nebūt jūsu pusaudža kontrolē.
Sociālais briedums
“Sociālais briedums ir attīstības produkts,” saka Maikls Svīnijs, doktors, direktors Metropoles kognitīvās uzvedības terapijas centrs. “Sociāli nobriedis akts - teiksim, atgriešanās mājās komandantstundā - ir vairāku attīstības prasmju mijiedarbība:
- Aizkavēta apmierināšana - spēja atlikt to, ko vēlaties darīt, par to, ko zināt, ka jums vajadzētu darīt.
- Perspektīva-es zinu, kā jutīsies mani vecāki, ja es kavēšos.
- Sociālā navigācija - es varu izdomāt veidu, kā pateikt saviem draugiem, ka man jāiet, vēl izskatoties forši.
- Plānošana - Es šovakar savlaicīgi ieradīšos mājās, lai pierādītu, ka esmu gatavs vēlākai komandantstundai.
Ja jūsu bērnam trūkst kādas no šīm prasmēm, iespējams, ka viņš vai viņa nav savlaicīgi mājās. ”
Briedums un smadzeņu attīstība
Pēc daudzu ekspertu domām, sociālais briedums ir saistīts ar pusaudžu smadzeņu attīstības stadiju. Tāpēc pusaudžu brieduma trūkumu faktiski var attiecināt uz fizioloģiskiem iemesliem, nevis tikai uz vides faktoriem vai uzvedības problēmām.
"Pusaudžu smadzenes vislabāk raksturo šķība attīstība," skaidro Allisons S. Baker, M.D., ColumbiaDoctors Eastside pusaudžu programmas direktors. "Viņu smadzeņu zona, kas ir atbildīga par instinktīvām reakcijām - amigdala - ieskaitot bailes un agresiju, attīstās agri. Tomēr smadzeņu zona, kas kontrolē spriešanu un mūsu spēju plānot un aizkavēt apmierinājumu - frontālā garoza - attīstās vēlāk. Šī attīstības atšķirība izskaidro, kāpēc daudzi pusaudži var uzvesties impulsīvi, neracionāli vai riskēt tādā veidā, kas kvalitatīvi atšķiras no pieaugušajiem. Viņiem ir mazāka iespēja domāt, pirms viņi rīkojas, un viņi ir spiesti rīkoties pēc impulsa. ”
Dr Cynthia Edwards, psiholoģijas profesore Mereditas koledža, skaidro: “Nesenie sasniegumi neirotēliju veidošanā ļāva mums labāk izprast pusaudžu smadzenes. Gan zinātniekus, gan vecākus jau sen ir mulsinājis tas, ka tajā pašā laikā šķiet, ka pusaudži lai iegūtu augstākas pakāpes domāšanu un spriešanu, tie arī parāda strauju riska pieaugumu uzvedību. Neirozinātnieki tagad domā, ka šī dihotomija var būt divu dažādu smadzeņu zonu atšķirīgo nobriešanas rādītāju rezultāts.
"Prefrontālais garozs, kas ir atbildīgs par augstākas pakāpes domāšanu un spriešanu, no bērnības līdz pieauguša cilvēka vecumam attīstās vienmērīgi," saka Edvards, kuram ir doktora grāds. attīstības psiholoģijā un specializējas pusaudžu sociālajā attīstībā, turpina teikt. "Tā rezultātā tiek uzlabota kontrole pār impulsivitāti no bērnības līdz pusaudža vecumam līdz pieauguša cilvēka vecumam. Tajā pašā laikā smadzeņu emociju un sajūtu meklētāju centri uzrāda attīstības maksimumu vecumā no 10 līdz 15 gadiem. Tas padara šīs divas smadzeņu zonas nesinhronizētas viena ar otru pusaudža gados un var būt par iemeslu tam dažas no dīvainajām kombinācijām, ko vecāki novēro starp nobriedušāku spriešanu un šķietami neracionālu riska uzņemšanās."
Kad lietas mainīsies?
Daudziem vecākiem rodas jautājums, kad viņu pusaudzis patiešām pieaugs un sāks rīkoties ar briedumu.
“Smadzeņu frontālajā daivā - prefrontālajā garozā - izpildfunkcijas palīdz mazināt impulsu kontrole, neverbālas norādes, piemēram, sejas izteiksmes lasīšana, perspektīvas uztveršana un cēloņi un sekas, ” saka Dr Kimberly Williams, Psy. D. "Izpildvaras funkcionēšanas procesi attīstās dažādos tempos, tāpēc izpildvaras funkcionēšanas prasmes dažiem cilvēkiem nav pilnībā attīstītas līdz 24 gadu vecumam."
Visi nogatavojas dažādos tempos, un brieduma pakāpes ir ļoti atšķirīgas, tāpēc ir grūti pateikt, kad briedums ir sasniegts.
"Atšķirīgā attīstības ātruma dēļ dažu pusaudžu smadzenēs ir atšķirīgs baltās vielas līmenis, kas kontrolē impulsus," saka Viljamss. "Kad baltā viela nogatavojas, tiek palielināts apstrādes ātrums un impulsu kontrole, kas var novest pie riska uzņemšanās.
“Izpildvaras funkcijas ir smadzeņu“ izpilddirektors ”un pārvalda uzmanību, fokusu, plānošanu, organizāciju un emocijas. Mazāk nobriedušās smadzenes kļūdās, interpretējot citu nodomus, un var būt ļoti egocentrisks domāšanā. Mazāk attīstītā prefrontālā garoza bieži vien ir neefektīva problēmu risināšanā un konfliktu risināšanā. ”
Vai saikne starp briedumu un smadzeņu attīstību nozīmē, ka jums vajadzētu attaisnot pusaudža uzvedību? Noteikti nē. Tomēr tas sniedz zināmu ieskatu par to, kāpēc jūsu bērns uzvedas tāpat kā viņš. Ar nelielu pacietību, plānošanu un savstarpēju cieņu vecāki var izdzīvot pusaudža gados.
Vairāk pusaudžu vecāku
Māciet savam pusaudzim par laika plānošanu
4 veidi, kā runāt, lai jūsu pusaudzis klausītos
5 svarīgi jautājumi pusaudzim
