Mēs vienmēr redzam modeles un slavenības ar bieziem, apjomīgiem, sulīgiem matiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir garš vai īss, tas izskatās plašs un jauneklīgs. Patiesība ir tāda, ka daudzas sievietes retina matus hormonu pēc grūtniecības, menopauzes, slimību vai stresa dēļ. Šeit ir daži padomi, kā iegūt pilnīgākus, biezākus matus.
Izprotiet savus matus
Jebkurā laikā jūsu mati ir vienā no trim fāzēm: Anagen cikls- kad tie faktiski aug, Catagen fāze- starpposms, kad tiek iznīcinātas jūsu matu apakšējās divas trešdaļas, vai Telogen cikls- atpūšanās fāze.
Parasti apmēram 85-90 procenti jūsu matu ir Anagen fāzē un 1 procents ir Catagen fāzē. Pārējie mati atrodas telogēna fāzē; tomēr apstākļi var izraisīt augošu matu ātrāku nokļūšanu šajā ciklā, izraisot matu izkrišanu.
Nosakiet cēloni
Ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu, lai noteiktu matu izkrišanas cēloni neatkarīgi no tā, vai tie ir hormoni pēc grūtniecības vai pat vairogdziedzera darbības traucējumi.
Izmēģiniet veselīgu matu uzturu
Pārliecinieties, ka jūsu uzturs satur pārtikas produktus ar vitamīniem un minerālvielām, kas var palīdzēt veselīgam matu augšanai. Folijskābe (atrodama sojas pupās un kviešos) var palīdzēt matu izkrišanai, C vitamīns (atrodams citrusaugļos) var palīdzēt keratīna ražošanā, A vitamīns (atrodams spinātos) palīdz saglabāt galvas ādu veselīgu. Visbeidzot, B vitamīns (atrodams sarkanajā gaļā) var palīdzēt novērst matu izkrišanu.
Noteikti lietojiet arī vitamīnus un konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu par labu ikdienas vitamīnu vai papildinājumu ar iepriekš minētajiem vitamīniem kombinācijā ar biotīnu un cinku.
Dziļš stāvoklis
Jūsu esošie mati var kļūt vāji un trausli, pakļaujoties elementiem un bieži mazgājot un žāvējot. Saglabājiet to mitrinātu un stipru, bieži veicot kondicionēšanas procedūras. Reizi nedēļā mazgājiet matus ar šampūnu un noņemiet lieko ūdeni, pēc tam uzklājiet dziļu kondicionējošu masku un ietiniet siltu dvieli ap galvu. Atstājiet uz 20 minūtēm un noskalojiet. Ja tas jums ir pārāk garš, izmēģiniet kādu no jaunajām ātrajām kondicionēšanas procedūrām, piemēram, Dove Damage Therapy intensīvā remonta kondicionieris (aptiekās visā valstī).
Masējiet galvas ādu
Lai palielinātu galvas ādas cirkulāciju, iemasējiet galvas ādu ar kokosriekstu vai jojobas eļļu. Mitriem vai sausiem matiem uzklājiet galvas ādai kokosriekstu eļļu. Masējiet apļveida kustībām ap galvas ādu. Pabeidziet, ietinot siltu, mitru dvieli ap galvu un atstājiet uz 10 minūtēm papildu kondicionēšanai.
“Tas, kā mēs rūpējamies par matiem mājās, ļoti ietekmē to veselību un izskatu,” saka Eva Skrivo, slavena matu eksperte un grāmatas par skaistumu autore Eva Skrivo.
Apjoma palielināšana
Pārslēdzieties uz produktiem, kas rada apjomu, sākot no šampūna, kondicioniera un beidzot ar matu veidošanas līdzekļiem. Šie produkti satur sastāvdaļas, kas piešķir matiem pilnību. Tajos ietilpst mitrinātāji, kas nav taukaina viela, kas mitrina apkārtējo vidi un piesaista to matu pavedienam. Šie mitrinātāji uzbriest matu vārpstu, uz laiku padarot matus biezākus. Polimēri matu apjoma palielinātājos pārklāj katru šķipsnu, pievienojot arī biezāku izskatu. Rezultātā paaugstināts mitrums palīdz arī katrai matu šķipsnai izskatīties biezākai.
Stratēģiskā krāsa
Izmēģiniet stratēģisku krāsu izvietojumu un lūdziet savam stilistam vāju apgaismojumu, lai radītu ilūziju par biezākiem matiem.
Pievienojiet paplašinājumus
Pat ja jūs nemeklējat matiem papildu garumu, pieaudzēšana var būt lielisks veids, kā pievienot apjomu un pilnību. Atrodiet salonu, kas piedāvā īstu matu pieaudzēšanu (cenas sākas no 500 ASV dolāriem), vai izmēģiniet kādu no jaunajām mājās, klipējiet versijās, lai ietaupītu laiku un naudu, piemēram, Milani matu pieaudzēšana. Šis ir viens no retajiem “dari pats” pagarinājumiem, kas izgatavoti no īstiem cilvēku matiem. Tos var sagriezt un ieveidot tāpat kā parastos matus, un pat daži pavedieni var radīt milzīgas atšķirības. Tie ir arī zemas apkopes un bez saistībām, salīdzinot ar salonu paplašinājumiem.
Izmēģiniet lāzera ķemmi
Jaunā mājās apstiprinātā FDA tehnoloģija izmanto barojošu lāzera gaismas enerģiju jūsu matos, lai tos atdzīvinātu un uzlabotu to stāvokli. Rezultāti parasti ir redzami 6-16 nedēļu laikā, atkarībā no galvas ādas un matu stāvokļa. Lai gan tā ir dārga (mājās esošās vienības vidēji maksā 500 USD), tā var būt vēl viena lieliska iespēja.
Vairāk matu padomu un triku
Spalvu matu pieaudzēšana lido
4 padomi veselīgiem, spīdīgiem matiem
Kā atjaunināt savu krāsu pavasarim
