Braiens Lēfa ir mācījis joga vairāk nekā 25 gadus. Uzziniet, kā šis dzen tētis tuvojas audzināšanai.
Braiens Leafs ir autors Vecāku joga neveiksmes: auduma autiņi, kopīga aizmigšana un mans (dažreiz veiksmīgs) meklējums apzinīgai audzināšanai. Uzziniet, kas notiek, kad jogas tētis uzņem Tēva dienu.
SheKnows: Kāda ir patīkamākā daļa par vecāku? Kas ir vissarežģītākais?
Braiens Leafs: Patīkamākā daļa ir vienīgā svētlaime mīlēt kādu citu tik tīri, tik pilnīgi - patiesas saiknes sajūta un tīra nesavtīga mīlestība. Izaicinājums ir gandrīz viss pārējais.
SK: Jūs rakstāt par vecāku ievainojumiem, piemēram, laiku, kad Gvens iesita jums pa degunu, kamēr jūs abi izglābāt Noa no dīvāna. Vai ir kādi jauni savainojumi?
BL: Vienmēr. Pagājušajā nedēļā mēs ar Gvenu, mūsu puišiem un es braucām ar ragaviņām. Es visu laiku atgādināju puišiem, lai viņi nekavējas kalna apakšā. Tad Bendžijs, mans četrgadīgais, sapinās viņa ragaviņās, un es skrēju viņam palīdzēt. Es aizmirsu savu padomu un stāvēju ar muguru pret kalnu. Es tikko dzirdēju Gvenu kliedzam: “Braien, uzmanies!” Es pagriezu galvu, lai skatītos aiz manis kalnā, un ieraudzīju bērnu, kurš taisni vērsās pret mani. Es nevarēju pakustēties, jo tad viņa trāpīja Benji. Man bija jāņem viens komandai. Es stiprinājos, domādama, ka varbūt varu viņu noķert un palēnināt vai pagriezt. Nav kauliņu. Viņa bija kā lode. Par laimi viņas leņķis nozīmēja, ka viņa man iesita un palaida garām Benji, bet es paliku mugurā. Izņēmis 5 gadus vecs bērns.
SK: Nodaļā “Operācijas meditācija” jūs aprakstāt piecelšanos meditēt un vajadzību izrāpties no gultas, nemodinot sievu vai bērnu. Kāpēc tas bija tik svarīgi?
BL: Gvena un mazulis Benji gulēja slikti, un ļaujiet man jums pateikt, ka jūs nevēlaties pamodināt mammu, kura slikti guļ. Tāpēc es uzmanīgi noņemtu vākus, collas pa collām, kas nakts mirklī izklausījās tieši kā saburzīts kartupeļu čipsu maisiņš. Es kāptu nost no gultas un melnā krāsā ap stūri, kur gultas rāmim bija izliekts izvirzījums tieši apakšstilba augstumā. 5:00 no rīta es to aizmirstu katru reizi. Es apslāpētu savus saucienus un, izejot ārā, ar vienu kustību aizvēru durvis, uzmanoties, lai tās nečīkstētu, apsolot sev, ka šodien es atcerēšos eļļot eņģes.
SK: Jūs rakstāt, ka jūsu un Gvenas nodarbība „nespēja mūs sagatavot darbam un audzināšanai”. Kāpēc tā bija?
BL: Tā nebija skolotāja vaina. Kamēr mums nav savu bērnu, cilvēki nespēj saprast, kāda patiesībā ir dzimšana un audzināšana - upuri un izaicinājumi. Patiesībā pat tagad, ja jūs vēl neesat vecāks un jūs to lasāt, jūsu prāts to cenzē. Tā ir kā derība ar Dievu. Viss, ko redzat, ir šāds: "Yum, vai bērni nav tik jauki!"
SK: Vai jūs domājat, ka maziem bērniem vajadzētu nodarboties ar jogu?
BL: Mazi bērni, kas nodarbojas ar jogu, ir ļoti jauki - viņi izliekas par dzīvniekiem un rāpo pa istabu, tur pozas un piedzīvo izdomātus piedzīvojumus. Bet es domāju, ka viņiem īsti nav vajadzīga joga. Mums vajag jogu. Mūsu bērniem vienkārši jāēd mazāk cukura un vairāk jāraujas mežā. Man vajag jogu, lai savaldītu bailes, ka Noa apēdīs lācis vai ka nosvīdis puisis uz lifta gatavojas viņu satvert un skriet. Bērni no tā nebaidās. Es nodarbojos ar jogu, lai kļūtu līdzīgāka viņiem.
SK: Nodaļa “Ietaukots zibens” ir par automašīnu sēdekļiem. Kādas ir jūsu jūtas par šo tēmu?
BL: Es ienīstu automašīnu sēdekļus. Es ienīstu to uzstādīšanu, jo drošības jostas un saspraudes ir jācīnās savās vietās. Es tagad svīdu, tikai to vizualizējot. Veids, kā neveikli jāpieliecas pār automašīnas sēdekli un jāsasniedz un jāsasniedz skavas ar LATCH enkuriem, jāstumj drupatas un pūkas zem nagiem. Un tad, lai pievilktu siksnas, pavelkot un nedaudz lecot uz augšu, lai pārliecinātos, ka iegūstat pietiekami spēcīgu velkoni. Es katru reizi sasitu galvu pret ķīmiskās tīrīšanas āķi. Un es īpaši ienīstu skavu, kas iet virs galvas balsta - tas vienmēr ir nedaudz par īsu un tomēr siksna ir, piemēram, 16 pēdas gara, tāpēc man viss liekais ir jāsaliek aiz sēdekļa.??
Un, kad jums ir jāpārvieto automašīnas sēdeklis, tur ir Trader Joe’s Os Petri trauks un putekļu zaķi, pennies un pūstošs banāns.
Svīšana un muguras sāpināšana un pūstošās špakteles tīrīšana zem tā patiesībā ir vieglākā daļa. Vismaz šie ir taustāmi. Es varu viņiem kaut ko darīt. Sliktākā daļa ir trauksme - vai es to pareizi instalēju? Kad šūpoju sēdekli no vienas puses uz otru, vai tas pārvietojas mazāk par vienu collu? Vai sēdeklis ir būtiski noliekts, bet ne vairāk kā 45 grādi? Vai manas darbības novedīs pie mana bērna nāves?
SK: Vai jūsu pieredze jogā ir palīdzējusi jums kļūt par labāku vecāku? Kā?
BL: Jā, joga un meditācija ļauj man noskaņoties uz savām izjūtām un sirdi, kā arī vecākiem no šīs vietas. Vecāki saskaņā ar jebkuras konkrētas pieejas noteikumiem, manuprāt, būtu ļoti saspringti. Bet vecāku audzināšana no manas sirds ir daudz organiskāka un ilgtspējīgāka.
SK: Jūs rakstāt, ka vecāki iedalās trīs kategorijās: Mainstream, Alternative un gandrīz Amish. Pastāsti man par to. Kur jūs iederaties?
BL: Mani fascinē, ka vecāku pieejas mēdz būt komplektā. Ja izvēlaties aizmigt, jūs, iespējams, barosit pāris gadus. Ja jūs izmantojat auduma autiņbiksītes, es būtu šokā, ja jums nebūtu dzintara kaklarota bērnam vai diviem.
Šeit ir vienkāršs tests, lai noskaidrotu, kurā kategorijā jūs piederat, pat ja neesat vecāks. Vai jums pieder: A) viņa un viņas sniega motocikli; B) alumīnija sniega apavi no vietējā sporta preču veikala vai C) pašdarināti sniega kurpes ar jēlādas slēptuvi?
Mēs ar Gvenu atrodamies kaut kur starp otro un trešo kategoriju.
Vairāk par tētiem
Ikoniski tēva džinsi
Kāpēc tēti būtībā ir supervaroņi
Tēva dienas kartītes nerdy tētiem
