Ķīnieši lieto vienu un to pašu vārdu “krīze” un “iespēja”, un, ja jūs ļaujat kādam domāt savā domāšanā jūs noteikti izkļūsit no sabrukuma stiprāks, gudrāks un vispusīgāks persona.
Izjukšana var būt ārkārtīgi grūta, vai ne? Visas šīs sirds sāpes, visas nožēlas, visas ilgas. Tur ir daudz rakstu, kas runā par to, kā sākt pārvarēt šķiršanos, bet grūtības Kā to pārvarēt, ir atkarīgs no daudzām lietām, sākot ar jūsu personības tipu un beidzot ar to, cik lielā mērā jūs bijāt atkarīgs partneris.
Neatkarīgi no situācijas ir veidi, kā ierobežot ciešanas un maksimāli izmantot nelaimīgo situāciju.
Tātad, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu sev tikt galā un maksimāli izmantot slikto situāciju?
Pavadiet laiku kopā ar meitenēm
Nekas nepalīdz šķirties, piemēram, pavadīt laiku kopā ar draudzenēm. Turklāt, kad esam attiecībās, var būt viegli tos nedaudz atstāt novārtā. Kad viņi jūs mierina, kamēr jūs raudat savā kokteilī, jūs sāksit saprast, cik īpašas ir šīs meitenes un cik augstu tās vērtējat.
Tas ļaus jums novērtēt, cik tuvi un svarīgi ir citi cilvēki jums un, protams, līdzās nakts beigās jūs pilnībā novērsīs smiekli, kurus jūs aizmirsīsit izšķirties. Vismaz uz īsu brīdi.
Vingrinājums
Vingrinājumi izdala endorfīnus, un endorfīni ir tieši saistīti ar laimi. Tā vietā, lai mopingā ar tasi tējas un skatītos Bezmiegs Sietlā atkal un atkal, kāpēc gan neuzvilkt treniņtērpu un nedoties skriet? Vai arī izmantojiet daļu no savas ietaupītās naudas, kad esat viens, lai pievienotos sporta zālei.
Tu izskatīsies lieliski, jutīsies lieliski, būsi veselīgāks un kļūsi pārliecinātāks. Papildu laika pārpilnību, kas jums šķiet, aizpildīs arī kaut kas uzticams un ierasts.
Iegūstiet šo paaugstinājumu!
Mesties darbā ar dedzību, ko Miranda Priestly (Velns valkā Prada, atceries?) apbrīnotu.
Ir viegli kļūt pašapmierinātam ar lietām savā dzīvē, ja jūsu attiecības kādu laiku ir noritējušas ērti. Izjukšana var būt iespēja pārslēgt pārnesumus, nolaist galvu un sasniegt visas tās lietas, ko vēlējāties sev, kad sākāt darbu.
Atrodiet hobiju
Šī ir nepārspējama iespēja satikt jaunus cilvēkus un izpētīt savas intereses. Jums ir vairāk brīvā laika, nekā jūs zināt, ar ko rīkoties, tādēļ, ja jūs vienmēr sapņojāt par mākslinieku vai redzat sevi kā nākamo Stīvenu Spīlbergu, pievienojieties nodarbībai. Jūs ne tikai uzzināsit daudz vairāk par sevi, darot kaut ko tādu, kas jūs aizrauj, bet arī visu laiku satiksit jaunus cilvēkus.
Redzi pasauli
Ceļošana, ja varat to atļauties vai aizbēgt no darba, ir viens no labākajiem veidiem, kā pāriet no šķiršanās. Ja vēlaties, sauciet to par eskapismu, bet mēs dodam priekšroku tam, ka vispirms skatāmies uz niršanas galvu skaistajā, burvīgajā pieredzes pasaulē.
Protams, tiklīdz jūs iekāpjat lidmašīnā, jūsu problēmas nepazudīs, bet ceļojumi piedāvā jaunas perspektīvas, attālumu un ļoti nepieciešamo “jūs” laiku. Un, iespējams, kokteiļi un dejas skaistā pludmalē, saulei rietot, kas ir tieši tas, ko jūs esat pelnījuši.
Vairāk par attiecībām
Ko darīt, kad ir pienācis laiks to izsaukt
Palīdziet draugam šķirties
Kā sabalansēt drauga un partnera laiku
