Kad mūsu bērni sasniedz šos divpadsmit gadus, daudziem no mums vecākiem var šķist, ka mums, iespējams, vajadzēs pīlēties aizsegā! Lai gan šī vecuma grupa var būt izaicinoša no mammas un tēta viedokļa, mūsu bērniem tas var būt arī sarežģīts attīstības un izaugsmes laiks. Šeit ir daži noderīgi padomi, kā orientēties šajos divpadsmit gados, nezaudējot vēsumu.
1
Sazinieties skaidri un bieži
“Bieži vien mūsu jaunieši vēlēsies runāt par savu dienu, savām domām, nepatikšanām un problēmām, tāpēc ir svarīgi, lai jūs to ņemtu laiks pārtraukt to, ko darāt, ja iespējams, un ļaut bērnam runāt ar jums, ”saka vecāku eksperte un skolotāja Šarona. Witt. “Izmantojiet acu kontaktu un atzīstiet, ka saprotat, ko jūsu bērns jums paskaidro. Esiet uzticīgs saziņas līniju saglabāšanā divpadsmit gadu laikā-un viņi, visticamāk, turpinās sarunas, kad sasniegs pusaudžu kapuci. ”
2
Atzīstiet bērna jūtas
Kad mūsu bērni ieiet šajos grūtajos gados pirms kļūšanas par pusaudzi, viņi var piedzīvot veselu virkni dažādu jūtu un emociju. "Daudzi jaunieši uzskata, ka draudzības problēmas patērē daudz laika, jo īpaši meitenes," skaidro Vita, kura ir arī grāmatu "Meitene" autore,
Ceļvedis, kā būt jums un Meitenes ceļvedis draugiem. “Ja jūsu pusaudze izsaka satraukumu par draudzības problēmu, atzīstiet, ka viņiem ir jābūt grūti. Vienkārši sakot, ka “viņiem ir daudz citu draugu”, situācija nepalīdz. Tā vietā izmantojiet tādas frāzes kā “Tā ir šausmīga sajūta, lai to atstātu malā” vai “Vai tas nešķiet ļoti godīgi?” ”3
Māciet viņiem par darbībām un sekām
"Mūsu bērniem tas ir jāiemācās jau no agras bērnības, taču šīs stundas saglabāšana ir laba," saka Vits. “Kad mūsu bērni sāk mācīties vēlākos pamatskolas gados, viņi, piemēram, var izvēlēties nepabeigt kādu mājasdarbu. Mums jāļauj saviem bērniem pieņemt šos lēmumus un vienlaikus jāpalīdz viņiem saprast ka, lai gan viiem vienmr ir izvle, tiem bs jpieem ar dzves sekas, gan labas, gan slikti. ”
Vai esat praktisks vecāks? Uzziniet šeit >>
4
Slavējiet bieži!
Bērni plaukst no uzslavas, bet tikai tad, kad tas ir pamatoti. "Vienkārši slavēt mūsu pusaudžus par katru nelielu notikumu var kļūt vienmuļi, un bērni tik un tā to redz," precizē Vits. "Bet pusaudži plaukst, ja jūtas novērtēti un vērtīgi - vai ne mēs visi? Šajos gados, kad viņi var sākt cīnīties ar savu identitāti, draudzību un mācīšanos, ir lieliski, ja varam iedrošināt. Apmeklējiet viņu sporta pasākumus, komentējiet, kad viņi sakārto savu istabu, jums nejautājot. Pat atstājiet viņiem uzmundrinošas piezīmes! ”
5
Piedāvājiet vienu pret vienu!
Lielākā daļa, ja ne visi, bērni pozitīvi reaģē uz to, ka viņi var būt kopā ar vecākiem. “Ir pienācis laiks tieši viņiem, kad jūs varat kopā darīt kaut ko patīkamu, piemēram, pēcpusdienas tējas randiņu, iepirkties vai kopīgi nodarboties ar amatniecību. Tas arī var pavērt iespējas saziņai, ”viņa saka.
6
Esiet konsekventi
"Mūsu bērniem ir nepieciešams, lai mēs vienmēr demonstrētu konsekvenci, ja iespējams," skaidro Vits. “Ja mēs sekosim tam, ko sakām, un cerībām, ko izvirzām saviem pusaudžiem, viņi jutīsies droši. Neatkarīgi no tā, cik daudz mēs esam pārbaudīti - un reizēm būsim -, esiet konsekventi. ”
7
Paredzēt hormonālās izmaiņas
Pretēji izplatītajam uzskatam, mūsu bērnu hormonus ietekmē ne tik daudz pusaudža gadi: Bieži pubertātes process un izmaiņas ķermenī un smadzenēs notiek krietni pirms tam, vidusskolā līdz sākumskolai gadiem. "Šiem bailīgajiem hormoniem ir daudz ko atbildēt," saka Vits, "tāpēc ņemiet vērā, ka nogurums ir palielinājies aizkaitināmību un paaugstinātas emocijas bieži vien var saistīt ar mūsu bērna hormonālajām izmaiņām piedzīvo. ”
Jūsu bērnu drošība tiešsaistē >>
8
Atcerieties: miegam ir nozīme
"Mūsu jauniešiem ir nepieciešams vismaz 8–10 stundu miegs naktī, lai pareizi darbotos skolā un ļautu ķermenim atjaunoties un augt, kamēr viņi atpūšas," saka Vits. "Pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir veselīgs miega režīms, un cerams, ka tas turpināsies arī pusaudža gados."
9
Izvairieties no pārmērīgas plānošanas
Līdzīgi kā mēs, mūsu bērnu dzīve var kļūt traki aizņemta. "Daudzi bērni vienas nedēļas laikā tiek uzņemti vairākās klasēs, ieskaitot mūzikas, deju un sporta nodarbības, nemaz nerunājot par citām sabiedriskām aktivitātēm," saka Vits. “Kā vecākiem ir svarīgi, lai mēs ieplānotu savu pusaudžu atpūtas un relaksācijas laiku. Ir svarīgi, lai ikvienam būtu dīkstāve, pat vecākiem! Pārliecinieties, ka vismaz divus vakarus nedēļā var brīvi atpūsties. ”
10
Saglabājiet humora izjūtu
Jūsu bērna audzināšana var būt ceļojums. Viņi vēl nav pusaudži, tomēr daudzos gadījumos viņi var vēlēties būt šajā posmā, piemēram, vakar! “Mūsu bērni mūs pārbaudīs, cīnīsies un, iespējams, reizēm būs prasīgi - bet viņi ir arī cilvēki! Viņi šajos gados pārvietojas pēc iespējas labāk, ”saka Vits. “Kā vecākiem humora izjūta var dot tikai lielu labumu. Sarežģītas situācijas bieži var atrisināt ar humora palīdzību. Kopā skatieties komēdijas un regulāri smejieties. ”
Vairāk padomu vecākiem
Izveidojiet noderīgus ieradumus: uzdevumu piešķiršana bērniem
Ko darīt, ja pusaudzis vēlas satikties
Kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar bērniem
