Būt vecākam pusaudzim vai jaunam pusaudzim nav viegls uzdevums! Vecākiem, kā arī pašiem bērniem ir jāpierod pie jauniešu strauji mainīgajiem ķermeņiem, garastāvokļa svārstībām, pieaugošās neatkarības un autoritātes izaicinājumiem.
Neviens triks vai tehnika nedarbosies katram vecākam vai katram jaunietim. Šī faktu lapa piedāvā idejas, lai palīdzētu veidot pozitīvas attiecības starp vecākiem un jauniešiem un risinātu problēmas, kad tās rodas.
1
Klausieties jūtas
Kad jūsu bērns nāk pie jums ar kādu problēmu vai kad viņš izsaka spēcīgas jūtas, tas palīdz pateikt kaut ko līdzīgu: “Izklausās, ka jūtaties…” un apzīmēt emocijas. Tas viņam vai viņai palīdz saprast, ka jūs mēģināt saprast.
Piemērs: Jūsu dēls pēc skolas atgriežas mājās un saka: "Skolotājs šodien uz mani kliedza." Jūs varētu teikt: "Izklausās, ka esat samulsis."
2
Atcerieties pusaudžu un pusaudžu attīstību
Jūsu bērns piedzīvo daudzas izmaiņas. Pieaugošā neatkarība un izaicinājumi autoritātei ir normāli. Šajā vecumā lielākā daļa jauniešu vēlas būt neatkarīgi, vairāk laika pavadīt kopā ar draugiem un vairāk laika. Nesapratne un runas ir normālas, lai gan jūs, iespējams, vēlēsities informēt savu bērnu, ka tas ir nepieņemami.
Piemērs: Ja jūs uztrauc tas, ka jūsu bērns nevēlas pavadīt tik daudz laika kopā ar jums, atcerieties, ka tas ir normāli un veselīgi. Reizēm ieplānojiet laiku, lai jūs un jūsu bērns vai visa ģimene varētu izklaidēties kopā.
3
Ievērojiet labu uzvedību
Padariet slavēšanu specifisku un biežu. Jaunieši labāk mācās no pozitīvām darbībām (iedrošinājums un papildu privilēģijas) nekā no negatīvām (sodīšana vai privilēģiju zaudēšana).
Piemērs: Ja jūsu bērns labi pļauj zālienu, jūs varētu teikt: “Zāliens izskatās patiešām labi. Jūs apgriezāt kokus un nolikāt pļāvēju. Paldies par tik labu darbu. ”
4
Dodiet atlīdzību
Izmantojiet īpašas privilēģijas un vienu reizi, lai apbalvotu labo uzvedību.
Piemērs: Ja jūsu dēls agrāk ir strīdējies par darbiem, bet šī nedēļa ir pagājusi un viss paveikts, jūs varētu ļaut viņam palikt augšā vēlāk nedēļas nogalē, pieaicināt draugu vai doties ceļojumā ar jums pēc saldējuma.
5
Plānojiet laiku ģimenes izklaidēm
Laiks, kas pavadīts, darot kopā jautras lietas, palīdz veidot labu sajūtu rezervi, kas var palīdzēt pārvarēt grūtos laikus. Ļaujiet bērnam palīdzēt plānot ģimenes pasākumus un izbraucienus.
Piemērs: Ja plānojat atvaļinājumu, ļaujiet bērnam pasūtīt brošūras un palīdzēt izlemt, kur apstāties un ko redzēt.
6
Praktizējiet reflektīvo klausīšanos
Kad jūs strādājat kopā ar savu jaunatni, lai atrisinātu problēmu, pārtrauciet apkopot viņa teikto, lai jūsu jaunība zinātu, ka jūs patiešām esat dzirdējuši. Pretoties kārdinājumam kritizēt vai lasīt lekcijas.
Piemērs: Kad jūsu meita saka: “Es ienīstu to, kā es izskatos. Man viss šķiet stulbi, ”jūs varētu teikt:“ Izklausās, ka esat diezgan neapmierināts par to, kā jūsu drēbes izskatās uz jums. ”
7
Saglabājiet viens pret vienu
Pavadīt viens pret vienu kopā ar savu dēlu vai meitu var būt īpašs laiks jums abiem. Kopā pavadītais laiks var ļaut jūsu bērnam zināt, ka jums patiešām rūp.
Piemērs: Veiciet pārmaiņus ar katru ģimenes locekli īpašam laikam. Tas varētu būt iet brokastīs, spēlēt kādu galda spēli vai doties pārgājienā vai izbraucienā ar velosipēdu.
8
Izmantojiet braukšanas laiku sarunām
Lielākā daļa vecāku tweens un pusaudži pavada laiku, vedot bērnu uz skolu, nodarbībām, bumbas spēlēm vai iepērkoties. Bērni šajā vidē var būt atvērtāki nekā mājās.
Piemērs: Pa ceļam uz basketbola treniņu sakiet dēlam vai meitai: “Pastāsti man par skolu šodien” vai pajautā par kādu iecienītāko hobiju vai viņu draugiem.
