Katrs pāris ilgtermiņa attiecībās pārdzīvos periodus, kad dzīve kopā jūtas vairāk kā žāvāšanās, nevis kopīga svētlaime. Mēs esam dzirdējuši padomu dzirksteles atkārtotai aizdedzināšanai-t.i., uzsākt jaunu piedzīvojumu kopā-jebko, sākot ar pāru kulinārijas klasi un beidzot ar kalna rappeli; izveidot iknedēļas randiņu nakti, kur jūs nevajag runājiet par bērniem, dalieties seksuālajās fantāzijās... Bet dažiem pāriem ir vieglāk sadarboties kopīga mērķa sasniegšanai nekā citiem, un parasti tas ir saistīts ar šo īpašību iegūšanu.
1. Jūs varat risināt problēmas, nevis vainot
Laba komunikācija ir visu mīlošo attiecību pamatā. Šie pāri patiešām var uzklausīt un iejusties partnera sūdzībās, sakot: “Man šķiet, ka katra diena ir viena un tā pati”, nevis personalizējot un izsakoties: “Nu, arī tu neesi saviļņojums būt blakus. ” Lieliski pāru pārvarēšanas pāri nesit zem jostas, bet saka: “Labi, es dzirdu, ka jūtaties neapmierināts, mēs esam mazliet nogājuši dziesmu. Parunāsim par to, kas katram no mums vajadzīgs, un dodamies tālāk. ”
Vairāk: Mans vīrs ir nosūtīts trīs no pieciem mūsu laulības gadiem
2. Jūs esat apņēmies attiecībās neatkarīgi no tā
Abi jūs esat tajā ilgtermiņā. Nav nekādu draudu šķirties, kad viss kļūst grūts, nav klejojošu acu. Attiecības ir stabilas, jo jūs esat laipni viens pret otru, varat uzticēt savas sirdis otra gādībai un ir atvērti jaunām idejām (t.i., redzēt laulības konsultantu), nevis tiek apdraudēti un slēgti uz leju.
3. Jūs neesat atkarīgs no sava dzīvesbiedra, lai apmierinātu visas jūsu vajadzības
Laimīgi pāri negaida, ka dzīvesbiedrs viņus izklaidēs 24 stundas diennaktī vai piešķirs savai dzīvei jēgu. Viņiem ir draugi, darbs un vaļasprieki, kas sniedz gandarījumu. Viņi izvēlas savu partneri aiz mīlestības, nevis izmisuma un bailēm palikt vienam. Jo vairāk jūs paļaujaties uz sevi un apzināties sevi, jo vieglāk būs augt kā indivīdam un kā pārim.
Vairāk: 3 frāzes, kas palīdzēs godīgi cīnīties ar savu dzīvesbiedru
4. Jūs saprotat empātijas nozīmi
Ja šķiet, ka nav jācenšas redzēt sava partnera viedokli, priekšā ir lielas nepatikšanas. Pāri, kuri atkal un atkal ieslīgst disfunkcionālos atkritumu tvertnēs, piemēram, norādot ar pirkstu, paštaisnumam un stingrībai, trūkst prasmju un brieduma, lai izietu cauri neizbēgamajiem izciļņiem ceļā. Laimīgi pāri zina sava partnera viedokli un jūtas tikai tikpat svarīga kā viņu pašu.
5. Jūs piešķirat prioritāti savām attiecībām, dažreiz pār saviem bērniem
Tiesa, starp pienākumu pildīšanu, piemēram, darbu, bērniem, draugiem, mājas darbu paveikšanu, sociālo tīklu izmantošanu, atlicis maz laika, nemaz nerunājot par kvalitatīva laika veltīšanu savam dzīvesbiedram. Laimīgi pāri cenšas teikt: "Pat ja tas ir tikai dažas minūtes dienā, mums ir nepieciešams emocionāls savienojums." Ar šāda veida zemējumu jūs abi būsiet motivēti ieguldīt enerģiju, kas nepieciešama, lai atbrīvotos no riests. Bet, ja ir vienmēr kaut kas svarīgāks, nekā tendence uz attiecībām, riests padziļinās un nopietni apdraud jūsu laulību.
6. Jūs joprojām esat apmierināts ar savām attiecībām, neskatoties uz jūsu nemieru
Riebums citādi labās attiecībās nedrīkst būt izaicinājums vai pārtraukums. Tas ir signāls, ka ir nepieciešama novirzīšana. Bet, ja jūs abi neesat apmierināti viens ar otru, vēlieties, lai jūsu partneris būtu cita persona, lai viņam būtu dažādi mērķi un/vai vērtības (t.i., viens vēlas bērnus; otrs nevēlas) veids, kā katrs no jums vēlas dzīvot savu dzīvi, ir radikāli atšķirīgs, tad riests drīzāk ir neizteiktu aizvainojumu un vajadzību rezultāts, kas ir izraisījis emocionālu atvienošanos. Sarunājieties atklāti, iespējams, ar terapeitu, lai noteiktu, vai ir pietiekami daudz kopīga pamata, lai virzītos uz priekšu... vai arī šī strupceļa vēsta, ka ir pienācis laiks virzīties dažādos virzienos.
