"Tā ir dzīve ar pusaudzi." Ir viegli attaisnot daudzu uzvedību - pusaudži būs tīņi, vai ne? Lielākā daļa vecāku vismaz reizēm iekrīt šajā slazdā, un rezultāti var būt postoši, ja pusaudžu dzeršana ir iesaistīts. Vai jums trūkst kritisko pazīmju, ka kaut kas nav kārtībā?
Ja esat līdzīgs vairumam vecāku, jūs uzskatāt, ka pusaudžu dzeršana ir patiesa problēma - citu cilvēku bērniem. “Ne mans bērns,” jūs domājat pie sevis, lasot drūmo statistiku. Un viņi ir drūmi: pēc desmit gadu ilgas konsekventas pusaudžu narkotiku lietošanas samazināšanās 2010. gada martā publicēts jauns nacionālais pētījums Partnerattiecības Amerikai bez narkotikām un MetLife fonds norāda uz ievērojamu pieaugumu pusaudžu narkotiku lietošanā un alkohols.
Apskatiet skaitļus: par 11 procentiem palielinājās pusaudžu skaits, kuri pēdējā mēneša laikā lietoja alkoholu. Ievērojami palielinājies to pusaudžu skaits, kuri piekrīt, ka “būt augstam jūtas labi”. Un pat ja 20 procenti vecāku bērni vecumā no 10 līdz 19 gadiem zina, ka viņu atvases jau ir lietojušas narkotikas vai alkoholu, gandrīz puse no šiem vecākiem neko nav darījuši par to.
Ziniet zīmes
Prātīgs, vai ne? Vai joprojām esat pārliecināts, ka pusaudžu dzeršana neietekmē jūsu bērnu? Sīkāk apskatiet pazīmes, kuras vairumam vecāku pietrūkst.
Kredītkaršu pārskatu neatbilstības
Tas ir pārsteidzoši, ko mūsdienās varat iegādāties tiešsaistē ar kredītkarti. Tīņi brīvi atzīst, ka iegādājas alkoholu tiešsaistē, saka Mišela Borba, red. D., bērnu un pusaudžu eksperts un autors Lielā vecāku risinājumu grāmata: 101 atbilde uz jūsu ikdienas izaicinājumiem un mežonīgākajām raizēm. Rūpīgi pārbaudiet savus paziņojumus un pārliecinieties, ka jūsu bērnam nav bankas konta vai kredītkartes, kuru jūs nevarat kontrolēt.
Tukšas miskastēs un atkritumu tvertnēs
"Lielākā daļa bērnu saka, ka alkoholu ir ļoti viegli iegūt," saka Dr Borba. Un vieta, kur viņi to atrod? "Viņu mājās," viņa saka. Viņa iesaka vecākiem meklēt atkritumu tvertnēs, it īpaši zem kastēm un papīra maisiņos, vai nav tukšas pudeles un kārbas.
Izmaiņas higiēnā
Mums ir garīgs priekšstats par to, kādam vajadzētu izskatīties kādam, kurš ļaunprātīgi izmanto alkoholu. Un, protams, ja jūsu pusaudzis pēkšņi ir daudz mazāk rūpīgs par matiem un apģērbu, tas ir sarkans karogs. “Acis vienmēr pasaka; sarkanas asiņainas acis rāda dzeršanu, ”saka Dr Joseph Garbely, psihiatrs no atkarībām un galvenais ārsts Draugu slimnīcā Filadelfijā, PA. "Daudzi vecāki skatās uz citu pusi," viņš saka.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka "tīņi ir viltīgi," saka Dr Borba. Ja tavējā pēkšņi parādās elpas piparmētras un viņa acīs visu laiku špricē Visine, vai viņš cenšas kaut ko slēpt?
Izmaiņas sabiedriskajās aktivitātēs
Ja liela daļa jūsu pusaudža sociālās dzīves notiek ārpus mājas, var būt grūti pamanīt, kad mainās viņa draugi un aktivitātes. Bet, ja pusaudzis, kurš pagājušajā gadā bija skolas lugas vadītājs, vispār nav ieinteresēts drāmā, pievērsiet uzmanību, saka eksperti. Tāpat, ja dzirdat dažādus vārdus - vai ne vārdus - sāciet uzdot jautājumus.
Neizskaidrojams svara pieaugums vai samazinājums
Ja pusaudzis pārmērīgi dzer, viņš, iespējams, nepievērš lielu uzmanību savam uzturam, un tas drīz sāks parādīties. Ņemiet vērā, ja jūsu pusaudzis iegūst vai zaudē ievērojamu svaru. "Daudzi vecāki noliedz un neskatās uz acīmredzamajām pazīmēm," saka Dr Garbely. Viņš saka, ka vecākiem ir pienākums regulāri reģistrēties kopā ar saviem bērniem un patiešām redzēt, kas notiek.
Vienaldzība par nākotni
Pusaudzis, kurš dzer, nekoncentrējas uz nākotni. Lielākajai daļai vecāku padoms ir kritušās atzīmes, bet „līdz brīdim, kad ir iestājušās atzīmes vai skola ir zvanījusi, lai pateiktu, ka ir kāda problēma, spēle ir vēlu,” saka Dr Garbely.
Ko tu vari darīt
Kādreiz ģimenes pusdienu galds bija svēta vieta amerikāņu mājsaimniecībā. “Manā mājā augot, vakariņas vienmēr bija noteiktā laikā, un es zināju, ka man jāskatās vecākiem acīs. Šķiet, ka tas vairs nenotiek, ”saka Dr Garbely. "Bērniem ir daudz vairāk brīvības un autonomijas."
Par laimi, viens no vienkāršākajiem veidiem, kā uzzināt vairāk par savu pusaudzi, ir arī viens no vienkāršākajiem: “Pavadiet laiku kopā ar viņiem ikdienā. Paskatieties viņiem acīs, bez traucējumiem. Izslēdziet televizoru, atbrīvojieties no uzmanības novēršanas un vienkārši pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar saviem bērniem, ”saka Dr Garbely.
"Vecāku loma ir palikt soli priekšā," piekrīt doktors Borba. “Novietojiet krēslu pie ārdurvīm un sveiciniet viņus naktī. Pārbaudiet viņu acis un apskaujiet viņus. ”
Un, lai gan ģimenes vakariņas ir kritisks ierocis cīņā pret narkotikām un alkoholu, ar divdesmit minūtēm dienā nepietiek. "Plānojiet īsus nedēļas nogales ģimenes ceļojumus, kur kopā pavadāt vairāk nekā dažas stundas," saka praktizējošais psihoterapeits un licencēts garīgās veselības konsultants Dr Jodi Stoner. “Padariet iknedēļas ģimenes aktivitātes par tādu boulingu, kas ir jādara neatkarīgi no tā, cik visi ir aizņemti. Jūs ieguldāt visu mūžu. ”
Vairāk par pusaudžu vecākiem:
- Saziņa ar bērniem: orientēšanās šausmīgajos nemierīgajos divpadsmit gados
- Kā tikt galā ar meiteņu kliķēm
- Pusaudžu meitenes un šķiršanās: palīdzot viņiem virzīties tālāk
