Nav viegli saglabāt mieru, ja jūsu bērni viens otru apvaino (un dažreiz mēbeles). “Beidz cīnīties,” tu kliedz, un visi tevi ignorē. Kā jūs varat panākt, lai jūsu bērni būtu laipni viens pret otru?
1
Esiet labs paraugs
Kļūstot par vecākiem, jūs uzzināsit neglītu patiesību: jūs neko nevarat slēpt no saviem bērniem. Vai jums ir ieradums ēst pār izlietni? Ko tavs 12 gadus vecais bērns šobrīd dara? Ak, hei, paskaties, ēdot pār izlietni. Tu lamājies? Tu kliedz? Tu visu mūžu lieto sarkasmu? Ikviens, kurš pavada 10 minūtes kopā ar saviem bērniem, var pastāstīt par jums vairāk, nekā jūs jebkad plānojāt atklāt.
Bērni modelē redzēto uzvedību. Vai jūsu bērns paķer rotaļlietas no citiem, sit savus brāļus un māsas, kož, stumj, sit? Jā, visi bērni izpēta šo uzvedību. Bet, ja jūsu bērns konsekventi izdara tādus pašus pārkāpumus, atkāpieties un rūpīgi aplūkojiet piemēru.
Citiem vārdiem sakot, ja jūs vēlaties veicināt laipnību savos bērnos, jums būs jāpraktizē tas, ko jūs sludināt.
2
Skatīties savu toni
Kad zaudējat savaldību, vai sākat kliegt? Strīdoties ar savu dzīvesbiedru, vai jūs pacelat balsi? Šeit ir vienkāršs triks: saglabājiet cieņu. Jūsu vārdi sekos šim piemēram. To ir grūti atcerēties, tāpēc pievērsiet uzmanību tam, lai apmēram nedēļu koncentrētos uz to. Laika gaitā jūsu bērni to pamanīs, un viņi arī sāks kopēt šo uzvedību.
3
Praktizējiet pieklājību
Izveidojiet noteikumu, ka neviens jūsu mājā nevar prasīt neko - autiņu, zīmuli, vakariņas, jebko -, nepieskaroties “lūdzu” pieprasījuma beigās. "Lūdzu, mainiet kanālu." "Lūdzu, nododiet sāli." "Lūdzu, paņemiet savas rotaļlietas." Tas ir automātiski, taču tas joprojām rada atšķirību. Un ikreiz, kad kāds jums kaut ko dod vai dara jūsu vietā, sakiet “paldies”. Katru reizi. Jūsu bērni sekos šim piemēram.
4
Veiciniet empātiju
Atgriezieties “es tev teicu” un centies just līdzi saviem bērniem, kad viņi pieļauj kļūdas, ievaino sevi vai citādi paklupj dzīvē. Tā vietā, lai “labi, tas ir tas, ko jūs saņemat skriešanai”, mēdz būt sasitumi vai pat vienkārši piedāvāt: “Ak! Tas noteikti sāpēja! ”
Parādiet savu mīlestību tieši. Jā, tā ir mīlestība, kad tu saki saviem bērniem paņemt lietussargu, bet viņi dzird ņirgāšanos. Tāpēc sakiet viņiem: “Es tevi mīlu” - ar šiem vārdiem - vismaz reizi dienā. Ja tas šķiet nedabiski, tā ir problēma, kas jums jārisina. Jūsu bērniem ir jādzird, ka jūs viņus mīlat. Katru dienu. Atkārtoti.
5
Lomu spēle
Vai vēlaties uzzināt, kā jūsu jaunākais bērns uz jums skatās? Lomu spēle nedaudz. Saki: “Tu tagad esi mamma. Es esmu bērns (vai liela meitene, vai zēns). ” Tad apsēdieties un redziet sevi tādu, kādu redz jūsu bērns.
6
Atalgojiet laipnību
Jūs varat arī apbalvot laipnību. Tas nenozīmē, ka jums ir jāuzpērk bērni, lai viņi būtu laipni viens pret otru, bet ievērojiet, kad viņi ir. Vai jūsu mazuļi dalās? Slavējiet viņus un piedāvājiet viņiem dalīties ar kādu gardumu. Jūsu pusaudzis šoferis piedāvāja aizvest savu māsu uz tirdzniecības centru? Paldies viņam un iedodiet viņam naudu par gāzi.
Laipnība ir kritiska. Veltiet laiku, lai to veicinātu savās mājās, un ziniet, ka jūs darāt visu, lai radītu maigāku pasauli.
Lasīt vairāk
Vai jums vajadzētu uzpirkt savus bērnus?
5 Veiksmīgu vecāku noslēpumi
Saglabājiet savu vēsumu, kad bērni rīkojas
