Attiecības nekad nav perfektas. Mēs kļūstam tik komfortabli pie mīļotā cilvēka, ka var būt pārāk viegli satraukties par šo personu un nevajadzīgi izvēlēties kautiņus. Izvairieties no bezjēdzīgas ķildas, izmantojot šos vienkāršos padomus.
Skatīt otru pusi
Pieņemsim, ka jebkurā situācijā, neatkarīgi no tā, vai tas būtu karš, politika vai mīlestība, lielākais mīklas trūkums ir darbs, lai redzētu otra cilvēka perspektīvu. Ir viegli ieslīgt savās jūtās un izklaidēties. Bet šāda uzvedība nekad nav konstruktīva. Mirkļi, kad esat vīlies savā vīrietī, ir labs laiks, lai spēlētu velna advokātu. Pajautājiet sev, kāpēc viņš varētu tā rīkoties. Kas viņa pagātnē vai tagadnē varēja likt viņam teikt/darīt tādu un tādu? Vai viņš vispār saprot, ka tas, ko viņš ir izdarījis, tevi tik ļoti traucē? Bieži viens attiecību partneris var justies neticami neapmierināts, otrs pat neapzinoties, ka ir izdarījis kaut ko nepareizi. Pirms dusmojaties, mēģiniet saprast, ko viņš domā, lai jūs varētu to kopīgi risināt.
Būt patiesam
Tā ir mūžsenā pasaka-sieviete izturas pret vīrieti klusi, vīrietis jautā sievietei, vai viņa nav dusmīga, sieviete atbild nē, vīrietis trīc, lai pastāstītu saviem draugiem, cik apmulsis viņš ir no visas pieredzes. Izklausās pazīstami? Droši vien. Izklausās produktīvi? Visticamāk ne. Galu galā šāda veida mijiedarbība nāk no mīlestības vietas. Mēs saviem mīļajiem izturamies pret kluso attieksmi, jo mums apkārt ir tik ērti, ka mēs labprātāk paliktu dusmīgi un paļautos, ka viņi ar laiku to atlīdzinās. Bet, kā zina ikviens, kurš ir saņēmis kluso ārstēšanu, tas ir daudz nomākta nekā efektīvs. Dažreiz mēs klusējam, jo vienkārši nevēlamies par to runāt - mēs tikai vēlamies, lai viņš zinātu, ka esam dusmīgi. Lai gan šī ir dabiska pieredze, tā tomēr veido sienu starp jums abiem. Tā vietā, lai ļautu savām dusmām klusēt, ļaujiet savam vīrietim zināt: "Jā, es esmu dusmīgs uz jums, bet es nevēlos par to runāt un es labprāt vēlētos mazliet pabūt vienai." Tad ej un dari savu. Lasiet grāmatu, dodieties pastaigā, apmeklējiet sporta zāli - šis ir laiks visam, kas palīdz atpūsties. Tas dos jums zināmu skaidrību. Ja, atgriežoties, problēma šķiet maza un muļķīga, atlaidiet to. Ja tas vēl aizvien nāk pie jums, varbūt tagad ir īstais brīdis to aktualizēt, jo jums ir bijis laiks padomāt vienatnē.
Padomājiet par nākotni
Ja jūs kopā pavadāt daudz laika, attiecībās, protams, būs konflikti. Iespējams, ka šī persona nemazgā traukus tik bieži, kā jūs vēlētos, vai skaļi košļā, skatoties filmas. Tas ir pilnīgi dabiski, ka šīs mazās lietas laika gaitā var sākt jūs sarīvēt. Bet, kad viņi to dara, ir svarīgi spert soli atpakaļ, elpot un novērtēt. Pajautājiet sev,
"Vai tas man ir vai nav?" Ja atbilde ir nē, sāciet strādāt, lai to izmestu no prāta. Jūs varētu laipni ieteikt, kā lietas varētu mainīt, vai vienkārši pieņemt atbilstošus pārvarēšanas mehānismus un turpināt. Ja nav vērts pārtraukt attiecības, nav vērts kavēties.
Palieciet pie jautājuma
Ja jūs vienkārši vairs nevarat kaut ko aizturēt un nolemjat pievērsties tēmai, tad ir svarīgi palikt pie tēmas. Iekļaujot sarunā jautājumus no pagātnes, tas tikai sarežģīs lietas. Jūs abi būsiet dusmīgi par dažādām lietām un nevarēsit pienācīgi sazināties par problēmām, kas patiešām ir svarīgas. Kad kaut kas ir pagātnē, atstājiet to tur un koncentrējieties uz to, kas šodien jāmaina.
Nenovietojiet savas dusmas
Tas ir dabiski, ja mums liekas, ka viss notiek nepareizi, izteikt savas jūtas pret vienu cilvēku, par kuru mēs zinām, ka viņš mums pieturēsies. Dažreiz jūs pat varat to darīt, to nezinot, un esat neapmierināts, ka jūsu draugs nepiesūc priekšējo zāli tā vietā, lai tiktu galā ar savu vilšanos, ka māsa nezvanīja uz jūsu dzimšanas dienu vai priekšnieks atsakās reklamēties jūs. Un, lai gan šī metode varētu darboties nedaudz, tā ļoti ātri sāks valkāt jūsu vīrieti. Neizvēlieties cīņas ar viņu tikai tāpēc, ka jūtat, ka varat - tā vietā ļaujiet viņam būt jūsu skaņuplatam jautājumos, kas patiešām jūs sagaida.
Nosakiet prioritāti
Galu galā cīņu izvēle ir prioritāšu noteikšana. Jūs esat kopā ar šo vīrieti, jo jūs viņu mīlat, un tas nozīmē, ka jums ir jāatvēl laiks, lai mierīgi un racionāli atrisinātu savas problēmas. Sākumā tas varētu būt izaicinājums, bet jēgpilnas attiecības noteikti ir tā vērts!
vairāk par mīlestību
3 veidi, kā palīdzēt izkļūt no dempinga
Darīt un nedarīt, lai viņš ierosinātu
Kā sagatavoties tikšanās ar vecākiem
