Slikti attiecību ieradumi ir viegli veidojami, bet grūti tos atlaist. Tāpēc ir svarīgi rūpīgi sekot līdzi savai uzvedībai, lai ierobežotu sliktos ieradumus, pirms tie kļūst nekontrolējami. Iepazīstieties ar mūsu izvēlētajiem sliktākajiem likumpārkāpējiem.
Klusa ārstēšana
Nevienam nepatīk klusa ārstēšana. Tas varētu šķist pamatoti, bet atteikšanās atbildēt savam partnerim par kaut ko, kas jūs ir sarūgtinājis, tikai pasliktina situāciju. Runājiet par to - nesēdiet klusumā, cerot, ka viņš vispirms atvainosies. Pat ja jūs domājat, ka viņš ir pelnījis kādu labu vecmodīgu klusu attieksmi, vienmēr ir labāk paziņot, kas jums padomā.
 |
Ja jūtaties īpaši pakļauti klusumam, ir labi veltīt laiku atdzišanai, bet ne vienkārši ignorējot savu puisi, pasakiet viņam, ka būsit gatavs runāt, bet vispirms jums ir nepieciešams laiks sev. Tādā veidā viņš zina, kur jūs stāvat, un ka jūs vienkārši neizvairāties no viņa. |
Guessing spēles
Neviens nezina, kas notiek jūsu galvā, izņemot jūs, tāpēc neuzskatiet, ka jūsu otrais cilvēks var paredzēt visas jūsu vēlmes. Ja kaut ko vēlaties darīt vai kaut kur vēlaties doties, pasakiet viņam. Nesteidzieties tikai tad, kad viņš uzmin nepareizi. Paziņojiet, ko jūtat, lai nebūtu jātērē laiks, gaidot, kad viņš lasīs jūsu domas.
 |
Sāciet ar mazu. Ja neesat pieradis pieņemt lēmumus vai uzņemties vadību, sāciet ar dažām mazākām lietām, piemēram, kur vēlāk vēlaties iegūt dzērienus vai ko vēlaties vakariņās. Ja jūs varat sākt vairāk atvērties ar mazāk svarīgām lietām, jūs ātri iemācīsities izvairīties no minējumiem ar nozīmīgākajiem jūsu attiecību aspektiem. |
Turot aizvainojumus
Tāpat kā klusēšana, aizvainojuma turēšana jūsu attiecībām neko labu nedos. Mēs neiesakām jums atvainoties par to, ko neesat izdarījis, vai atlaist viņu no āķa par to, ko viņam nekad nevajadzēja darīt, bet nevis sēdēt un sautējiet vairākas dienas, paskaidrojiet viņam, kāpēc esat satraukts, un mēģiniet atrisināt šo problēmu, nevis ļaut problēmai pasliktināties, jo ilgāk jums ir aizvainojums. Izmēģiniet šos ātros nepatikas pārvarēšanas padomus:
- Neizlido no roktura. Tā vietā mēģiniet mierīgi izskaidrot, kāpēc esat tik satraukts. Ja viņš to nesaprot, mēģiniet aprakstīt savas jūtas citādi.
- Dodiet viņam laiku sarunai. Ļaujot viņam izskaidrot savu stāsta pusi, jūs varētu redzēt lietas no jauna.
- Pirms sarunāties ar savu puisi, runājiet ar draugiem par to, kas jums traucē.
- Izpūtiet tvaiku, apmeklējot sporta zāli vai dodoties garā pastaigā.
Vairāk attiecību padomu
4 soļi labākai saziņai
Kā tikt galā ar konfliktiem jūsu laulībā
Kā veltīt vairāk laika viens otram
