Tipiski salāti un tomātu salāti ir tik neiedvesmoti. Izgaismojiet maltīti ar jautrām neparastām sastāvdaļām, piemēram, svaigām papaijas un džikamas gabaliņiem. Pasniedziet šos vegānu salātus pusdienās vai kā piedevu vakariņās.
Tipiski salāti un tomātu salāti ir tik neiedvesmoti. Izgaismojiet maltīti ar jautrām neparastām sastāvdaļām, piemēram, svaigām papaijas un džikamas gabaliņiem. Pasniedziet šos vegānu salātus pusdienās vai kā piedevu vakariņās.
Saistīts stāsts. Vegānu Lieldienu ēdienkarte
Pikanti Papaijas Jicama salāti
Kalpo 4
Sastāvdaļas:
-
t
- 1 papaija, pārgriezta uz pusēm, izņemtas sēklas, nomizotas, sagrieztas kubiņos
- 1 maza jicama, nomizota, sagriezta kubiņos
- 2 tējkarotes smalki sarīvēta laima miziņas
- 1 laima sula
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 līdz 2 tējkarotes čili ielej olīveļļas (mēģiniet Calivirgin Serrano olīveļļa)
- Šķipsna sāls
- 4 tases svaigi spināti
- Paprika putekļu tīrīšanai
t
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Lielā bļodā samaisiet kopā papaiju, jicamu, laima miziņu, laima sulu, olīveļļas un sāli.
- Izklājiet 4 šķīvjus vai bļodas ar spinātiem un pārklājiet ar papaijas maisījumu. Apkaisa ar papriku un pasniedz.
t
Garšīgāk vegānu salātu receptes!
