21 sirsnīgas veģetāro un vegānu čili receptes, lai jūs sasildītu - SheKnows

instagram viewer

Tradicionālo čili gatavo ar kādu liellopu gaļu-vēlams sasmalcinātu ar rokām (nevis maltu)-un bez pupiņām. Patiesībā tas ir atkarīgs no tā, kurā reģionā jūs atrodaties. Bet šodien mēs dalāmies ar gaļas produktu sarakstu čili receptes kas ir sirsnīgi veģetārie un vegāniskie ēdieni, kas pildīti ar garšvielām, tekstūru un daudzām garšām.

Džeimijs Olivers
Saistīts stāsts. Džeimija Olivera baklažāni Milanese ir kraukšķīga, sieraina alternatīva baklažānu parmam

Neatkarīgi no tā, vai jums ir laiks stundām ilgi vārīt čili virs plīts virsmas vai paļauties uz lēno palīdzību plīts, lai paātrinātu maltīti, šīs receptes ir gatavas jūs sasildīt un padarīt jūsu mājas to pārsteidzoši smaržojošu nokrist.

1. Saldo kartupeļu, melno pupiņu un kvinojas čili recepte

Saldie kartupeļi, melnās pupiņas un kvinojas čili

Šī saldie kartupeļi, melnās pupiņas un kvinojas čili ir ideāls, ja ledusskapī ir pārpalikumi. Mest to visu kopā, un tā kļūst par apburošu maltīti.

2. Veģetārā alus čili recepte

Veģetārais alus čili

Veģetārais alus čili saka: "Tev vajag alu." Ēdiet savu alu, nevis dzeriet to, izveidojot šo recepti.

3. Vegānu čili ar mājās gatavotu skābo krējumu recepte

Vegānu čili ar mājās gatavotu skābo krējumu

Šī vegāns čili ar mājās gatavotu skābo krējumu ir zelta vērts tikai šīs vegānu skābā krējuma receptes dēļ.

4. Butternut skvoša-chipotle čili ar avokado recepti

Butternut skvoša čipoti čili ar avokado

Šajā par pamatu izmantojot sezonas skvošu butternut squash-chipotle čili ar avokado padara to par apmierinošu maltīti.

5. Pikantā veģetārā čili recepte

Pikantais veģetārais čili

Mēs mīlam garšvielas un dažādus dārzeņus šajā pikants veģetārais čili.

6. Veģetārā quinoa čili recepte

Veģetārais quinoa čili

Pievienojot pilngraudu, piemēram, kvinoju, tas kļūst veģetārais quinoa čili pilnīga maltīte.

7. Balto pupiņu čili recepte

Balto pupiņu čili
Fotoattēls: meitene gatavo ēdienu

Tā kā melnajām pupiņām un lēcām nevajadzētu izbaudīt visu veģetāro čili, šis balto pupiņu čili ir vietā.

8. “Chorizo” un melno pupiņu veģetārā čili recepte

" Chorizo" un melno pupiņu veģetārie čili

Gaļas aizstājēja izmantošana šajā “Chorizo” un melno pupiņu veģetārie čili padara to par lielisku aizstājēju gaļas cienītājiem, kuri vēlas izmēģināt maltītes bez gaļas.

9. Veģetārā čili ar cilantro-laima Indijas riekstu skābā krējuma recepte

Veģetārais čili ar cilantro-laima Indijas riekstu skābo krējumu

Lieta, kas mums šajā ziņā visvairāk patīk veģetārais čili ar cilantro-laima Indijas riekstu skābo krējumu? Tas skābs krējums - tas izskatās pārsteidzoši!

10. Kūpināta melno pupiņu un kukurūzas veģetārā čili recepte

Kūpināta melno pupiņu un kukurūzas veģetārā čili recepte

Kukurūzas pievienošana šim kūpinātu melno pupiņu un kukurūzas veģetārā čili recepte dod salduma mājienu, kas lieliski līdzsvaro šo ēdienu.

11. Dārzeņu ielādēta čili recepte

Dārzeņi ielādēja čili

Šī ir ideāla maltīte saldētavā, ko ņemt līdzi draugiem ar jauniem mazuļiem vai slimiem gultā veggie ielādēts čili sasildīs tevi līdz pamatiem.

12. Melno pupiņu un lēcu čili recepte

Melnās pupiņas un lēcu čili

Divu pupiņu maisījums šajā melnās pupiņas un lēcu čili padara to par sātīgu, olbaltumvielām bagātu maltīti.

13. Kvinojas čili recepte

Kvinoja čili

Šī kvinojas čili ir pildīta ar zaļajiem čili, tomātiem un darbiem. Turklāt tas ir garšīgi un veselīgi.

14. Melnā pupiņu-sviesta ķirbja čili recepte

Melno pupiņu sviesta ķirbis čili

Šī melno pupiņu-sviesta ķirbis čili ir bagāts un apmierinošs, tad ko nevajag mīlēt? Pasniedziet to virs rīsiem pilnīgai maltītei.

15. Veģetāro saldo kartupeļu čili recepte

Veģetārie saldie kartupeļu čili

Tas ir pildīts ar dūmu aromātu, pupiņām un daudziem dārzeņiem veģetārie saldie kartupeļu čili kļūs par ģimenes mīļāko.

16. Lēcu un kvinojas čili recepte

Lēcas un quinoa čili

Šī lēcas un kvinojas čili ir vegāns un garšīgs. Pamēģināt.

17. Kūpinātu melno pupiņu čili recepte

Kūpināta melnā pupiņu čili

Ikreiz, kad čili tiek pievienoti čipotle pipari adobo, rezultāti ir šādi kūpināta melnā pupiņu čili - brīnišķīgi!

18. Farro un quinoa Sriracha čili recepte

Farro un quinoa Sriracha čili

To veido divi veseli graudi farro un quinoa Sriracha čili. Pikantās Sriracha mērces mājiens padara to par ideālu maltīti aukstām naktīm.

19. Saldo kartupeļu un lēcu čili recepte

Saldie kartupeļi un lēcu čili

Šī saldie kartupeļi un lēcu čili ir spēcīga maltīte un lieliska recepte, ko pagatavot un iesaldēt tām naktīm, kad jums nav daudz laika.

20. Melno pupiņu un ugunī grauzdētā kukurūzas čili ar ķimenēm putekļaino tortiljas sloksņu recepte

Melnās pupiņas un ugunī grauzdēti kukurūzas čili ar ķimenes putekļainām tortilla sloksnēm

Mēs mīlam latīņu iedvesmu melnās pupiņas un ugunī grauzdēti kukurūzas čili ar ķimenes putekļainām tortilla sloksnēm.

21. Veģetārā quinoa-black pupiņu čili recepte

Veģetārie quinoa melnie pupiņu čili

Šī veģetārais quinoa-black pupiņu čili ir ātrs un vienkāršs - lieliski piemērots nedēļas nogales vakariņām.

Vairāk veģetāru un vegānu ēdienu

Lēnas plīts svētdiena: Marokas biezzupa, kas paredzēta maltītēm
Veģetārā franču sīpolu zupa
Vegāniskā pikantā ķirbju zupa ar citronzāli un kokosriekstu pienu