Zobu problēmas var būt gan mulsinošas, gan neērtas. Tava mute par tevi pastāsta daudz - no pirmā iespaida smaida līdz runai biznesa sanāksmēs. Pārliecinieties, ka jūsu mute rada vislabāko iespējamo iespaidu, novēršot visas iespējamās problēmas. Nosakiet bieži sastopamās zobārstniecības problēmas un izdomājiet vienkāršus veidus, kā tās atrisināt.
Slikta elpa
Slikta elpa rodas visiem. Tas parasti ir baktēriju uzkrāšanās mutē, bet arī citi faktori var izraisīt hronisku sliktu elpu. Tādas slimības kā diabēts var izraisīt sliktu elpu. Saplaisājuši pildījumi var saturēt sliktas baktērijas, kas pasliktina elpu. Vai arī jūs varētu būt tikko pabeiguši sīpolu smagas vai ķiploku pusdienas. Lai atrisinātu šo konkrēto problēmu, ir svarīgi noteikt tās cēloni. Tomēr vairumā bieži sastopamo iemeslu suku parasti var novērst slikta elpa. Ja atrodaties ceļā, ielieciet piparmētru vai gumijas gabalu bez cukura.
Traipi zobi
Laika gaitā zobi zaudē savu dabisko dzirksti. Zobi var kļūt dzeltenā vai pelēkā krāsā tādu faktoru dēļ kā vecums, iedzimtība, veselība, smēķēšana un ēdiens. Labā ziņa ir tā, ka šo zobārstniecības problēmu ir viegli atrisināt. Izvairieties no ēdieniem un dzērieniem, piemēram, sojas mērces un kafijas, kas izraisa traipus, un pēc katras ēdienreizes notīriet suku. Par esošajiem traipiem apmeklējiet zobārstu, lai noskaidrotu, kas balināšanas programma ir vislabākais jūsu zobiem.
Dobumi
Kad uz zobiem uzkrājas aplikums, tas sāk nolietoties, izraisot zobu bojāšanos. Tā sabrukšanas rezultātā rodas dobumi. Dobumus var novērst, veicot ikdienas suku un zobu diegu, kā arī regulāri apmeklējot zobārstu. Plus, izvairieties no pārtikas produktiem piekrauts ar cukuru un ogļhidrātiem, kas izraisa aplikumu uzkrāšanos.
Sausa mute
Siekalām ir liels darbs. Tas ne tikai uztur muti mitru, bet arī sagremo pārtiku un saglabā muti tīru, izskalojot baktērijas. Bez pienācīgas siekalu ražošanas mēs iegūstam sausu muti, ko var izraisīt noteiktas slimības vai medikamenti, smēķēšana vai dehidratācija. Sausa mute ir nopietna problēma, jo tā var izraisīt zobu bojāšanos, gingivītu un infekciju. Ja jūtat, ka mute kļūst sausa, pārliecinieties, ka paliekat hidratēts. Apsveriet košļājamo gumiju bez cukura. Plānojiet vizīti pie zobārsta, lai novērstu nopietnus vainīgos.
Gingivīts
Gingivīts ir izplatīta smaganu slimības forma, par ko liecina pietūkušas vai asiņojošas smaganas. Tas rodas, kad gar smaganu līniju veidojas plāksne. Pēc pāris dienām uz zobiem plāksne sacietē zobakmenī. Viss zobakmens uzkrājas un izraisa smaganu slimības. Labā ziņa ir tā, ka smaganu iekaisumu ir ļoti vienkārši novērst: katru dienu notīriet suku un zobu diegu.
Lasīt vairāk
Zobu higiēna, atrodoties ceļā: Esiet svaigs visas dienas garumā
Viena nedēļa līdz baltākam smaidam
6 padomi seksīgam smaidam
