10 lietas, kas jums jādara sev 2014. gadā - SheKnows

Kā mamma jūs koncentrējaties uz rūpes par apkārtējiem. Speriet soli atpakaļ un apņemieties 2014. Mums ir 10 idejas, kas palīdzēs jums sākt darbu.

Saistīts stāsts. Kas notiek ar jūsu ķermeni katru menstruālā cikla dienu

Ir jauns, jauns gads. Padariet to par savu labāko. Šeit ir 10 lietas, kas jums jādara 2014. gadā.

Vienojieties, lai apmeklētu savu ginekologu ikgadējai pārbaudei. Nevienam nepatīk iegūt papīra uztriepi, taču tas ir īss diskomforta brīdis, kas var glābt jūsu dzīvību. Izmantojiet šo iespēju, lai pieskartos visām zālēm, kuras lietojat, ieskaitot dzimstības kontroli. Šogad ārsts var ieteikt alternatīvas, kas labāk atbilst jūsu vajadzībām.

Šajos grūtajos ekonomiskajos laikos ceļojums uz Arubu var būt tuvāk fantāzijai nekā realitātei. Ja ceļojumi un atvaļinājuma laiks nav iekļauts kartēs, esiet radošs. Atvaļinājums var nozīmēt nakti viesnīcā, kas nav saistīta ar jūsu mājsaimniecības pienākumiem. Tas var nozīmēt ceļojumu kopā ar draudzeni vai nedēļas nogali kopā ar dzīvesbiedru. Atvēliet laiku, lai tiktu prom.

Atrodiet veidu, kā dokumentēt savu gadu, sākot ar ikdienas fotoattēlu uzņemšanu un beidzot ar īsiem rakstiem žurnālā ar roku. Varat arī izmēģināt scrapbooking vai atjaunināt emuāru reizi nedēļā. Atvēliet laiku, lai dokumentētu savu gadu tā, lai justos ērti. Vēlāk jūs pateiksities sev.

Zobu problēmas var novest pie daudz lielākām veselība jautājumi. Plānojiet tīrīšanu un eksāmenu jau šodien. Ja jums ir apdrošināšana, jūsu maciņam būs viegli - lielākā daļa zobu apdrošināšanas plānu ietver bezmaksas tīrīšanu vai atlaidi reizi gadā.

Pārtrauciet sapņu atlikšanu, pat ja sapņi ir niecīgi. Varbūt jūs vēlējāties apmeklēt keramikas nodarbības vai atgriezties koledžā. Varbūt jūs domājāt rakstīt vēstules mīļajiem. Lai kāda būtu šī “lieta”, lai šis būtu jūsu gads, lai sāktu darbu.

Ikvienam ir slikti ieradumi. Šogad mēģiniet izslēgt vienu sliktu ieradumu no savas dzīves. Tas varētu nozīmēt smēķēšanas atmešanu, saldumu samazināšanu vai veselīgāka miega grafika izstrādi. Neviens jūs nepazīst tik labi kā jūs, tāpēc veiciet dvēseles meklējumus un atklājiet kaut ko, bez kura jūsu dzīve būtu labāka.

Neatkarīgi no tā, vai jums ir viens bērns vai septiņi, ieplānojiet īpašu individuālu laiku. Tas var būt uzdevums, filmas datums vai jebkas, kas dod jums iespēju būt kopā un runāt. Nepārvērtiet to par nopratināšanu - vienkārši ļaujiet lietām plūst, un jūs, iespējams, būsit pārsteigts par to, ko uzzināsit par savu bērnu.

Tā vietā, lai pieņemtu miglainu izšķirtspēju, piemēram, “Sakārtot”, izvēlieties vienu lietu, kuru vēlaties organizēt. Pārveidojiet savu skapi, notīriet garšvielu plauktu vai atkārtojiet svarīgos dokumentus. Neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, jūsu gads ritēs nedaudz raitāk.

Tas izklausās vienkārši, bet tik daudzas sievietes to neievēro. Ir viegli attaisnoties, lai nesaņemtu šo masāžu, vai izlaist to apavu iegādi, kurus esat iekārojuši. Padariet savu prioritāti, lai izdarītu vieglprātīgu lietu vai divas sev. Jūs nevilcināties to darīt kāda cita labā.

Kad esat mamma, ir viegli ietīties ikdienas gaitās. Nezaudējiet saikni ar draugiem. Paņemiet tālruni un piezvaniet draugam, ar kuru esat pazaudējis sakarus. Pagatavojiet kafijas randiņu vai ieplānojiet spēles datumu. Koncentrējieties uz savu draudzību kopšanu - tās baro jūsu dvēseli.

Vairāk mammai

Padomi tetovējumiem mammas
Kā ielīst nedaudz vairāk manā laikā
5 ātri un jautri treniņi aizņemtām māmiņām