Mēs visi esam pieraduši pie steidzīga dzīvesveida, taču katram bērnam ir vajadzīgs brīvs laiks, lai rotaļātos - un rotaļas brīvā dabā dod labumu bērniem fiziski, sociāli un emocionāli. Kad bērni būs ārā, viņi nāks klajā ar desmitiem ideju jautrām lietām. Sāciet viņus, iedrošinot viņus ar idejām, lai rotaļas brīvā dabā kļūtu par daļu no viņu ikdienas!
1. darbība: izveidojiet drošu spēles vietu
Ja dzīvojat mājā, izveidojiet bērniem draudzīgu pagalmu, kur to ir viegli izpētīt, spēlēt vai vienkārši pavadīt laiku. Notīriet gružus un visus apdraudējumus, lai bērni varētu droši izmantot telpu. Ja jums nav pagalma, aizvediet bērnus uz parku vai citu atklātu teritoriju un ļaujiet viņiem izpētīt. Drošības labad palieciet tuvumā, bet ļaujiet viņiem brīvi pavadīt laiku ārpus telpām.
2. darbība: iegūstiet pareizos rīkus
Nodrošiniet rīkus atklāšanai! Bērniem patīk rīki, tāpēc viņiem ir pieejami daži vienkārši priekšmeti, ko viņi var izmantot piedzīvojumos brīvā dabā - kļūdu kaste, špakteļlāpstiņa vai palielināmais stikls ir labs sākumposms, kas liks viņiem izpētīt.
3. solis: staigājiet, nebrauciet
Braukšanas aizstājēja darbība. Dodieties pastaigā kopā, kad jums ir jāaizpilda pasta nodaļa, bibliotēka vai aptieka. Jūs kopā pavadīsit kvalitatīvu laiku, daloties pastaigā, un visi gūs labumu no vingrinājumiem un svaiga gaisa!
4. solis: dariet to kopā
Izmantojiet sava reģiona resursus un kopā ar bērniem piedalieties āra aktivitātēs - dodieties pārgājienā, makšķerējiet vai iznomājiet kanoe laivu. Vai tuvumā ir publisks tenisa korts? Sagatavojieties garāžas pārdošanā vai lietoto preču veikalā un pavadiet stundu, sitot bumbiņas viena otrai. Spēles noteikumi nav īsti svarīgi, salīdzinot ar jautrību, kas jums būs. Patiesībā jūs varat izveidot savus ģimenes noteikumus!
5. solis: maksimāli izmantojiet sezonu
Izmantojiet gadalaiku priekšrocības. Pavasarī stādiet ziedus kopā. Rudenī grābiet lielu lapu kaudzi un ļaujiet bērniem to nojaukt. Iemācieties kopā slidot ziemā vai dalieties ar kamanām pa ledaino nogāzi. Mācīt par dabu. Pakariet putnu barotavu un uzticiet bērniem, lai tas būtu piepildīts. Iegūstiet grāmatu par putniem, lai viņi varētu identificēt spalvu draugus, kuri nokrīt.
6. darbība. Spēlējiet spēles
Izdomājiet bērniem vieglas spēles un izaicinājumus, ko darīt ārpus telpām. Kurš var atrast visvairāk lapu? Kurš var noskriet četrus apļus pa pagalmu vai pabeigt perfektu ratu? Ļaujiet viņiem kustēties un mācīties ar jautru spēli.
7. solis: rotaļlietu laiks
Nodrošiniet brīvdabas rotaļlietas: bumbiņas vai spaiņus, krāsainu krītu zīmēšanai uz ietves, hula stīpu vai šūpoles. Bērni ir ļoti izdomas bagāti, tāpēc viņi izdomās dažādas spēles un aktivitātes, izmantojot tikai dažas rotaļlietas un rekvizītus.
8. solis: atbilstoši ģērbieties
Pārliecinieties, vai bērni ir atbilstoši ģērbušies rotaļām brīvā dabā, un laiku pa laikam pārbaudiet, vai viņi paliek vietā, kuru esat apstiprinājis par savu rotaļu vietu.
Lai iegūtu vairāk veidu, kā veicināt spēles brīvā dabā, skatiet:
Kā spēlēt ģimenes olimpiskās spēles
