Labākais, ko varat darīt, ir mēģināt apklusināt savu iekšējo kritiķi un būt reālistiskam attiecībā uz savām iespējām.
t
Fotoattēlu kredīts: Hero Images/Hero Images/Getty Images
t Māmiņām ir jāpieņem tik daudz sarežģītu lēmumu, sākot no brīža, kad mēs nolemjam dzemdēt savu pirmo bērnu, līdz dienai, kad mūsu bērni kā pieaugušie nolemj darīt savu ceļu pasaulē. Viens no pirmajiem lielajiem lēmumiem, kas mammām jāpieņem, ir atgriezties darbā vai nē. Daudzas reizes tā nav pat sieviešu izvēle; patīk jums tas vai nē, bet pēc dažām grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma dienām viņš atgriežas darbā. Tiem, kuriem ir greznība izvēlēties, tas joprojām var būt stresa pilns lēmums. Katrā izvēlētajā veidā būs kritiķi. Tikai uzmanieties no sava lielākā kritiķa... jūs. Labākais, ko varat darīt, ir mēģināt apklusināt savu iekšējo kritiķi un būt reālistiskam attiecībā uz savām iespējām.
t Šeit ir daži veidi, kā jūs varat vieglāk izlemt, vai atgriešanās darbā ir jūsu ģimenes interesēs (atcerieties, ka katra ģimene un katra situācija ir unikāla).
-
t
- Kopā ar savu partneri izveidojiet mājsaimniecības budžetu. Cik daudz jums ir nepieciešams, lai ērti dzīvotu katru mēnesi, un vai to var izdarīt ar vienu ienākumu?
- Aprēķiniet, vai atgriešanās darbā nepilnu darba laiku var palīdzēt izpildīt mājsaimniecību budžeta prasības.
- Izpētiet bērnu aprūpes iespējas (dienas aprūpe, auklīte vai vislabākais scenārijs, izpalīdzīgi ģimenes locekļi) un iekļaujiet to savā budžetā, lai atgrieztos darbā.
- Izveidojiet profesionāļu un kontra sarakstu, lai atgrieztos darbā pilnu slodzi, nepilnu slodzi vai vispār neatgrieztos darbā.
- Izpētiet savas jūtas par katru iespēju un to, kā jūsu lomas var mainīties vai palikt nemainīgas. Ir svarīgi, lai jūs justos pārliecināti un ērti par saviem lēmumiem un ar sevi indivīds, sieviete, māte, partneris, strādnieks un visas daudzās pārsteidzošās lietas, kas veido jūs ir.
- Skaidri sazinieties ar savu partneri par to, kā jūtaties un kādus izaicinājumus piedzīvojat kā mājās esoša mamma vai kā strādājoša mamma. Ko jūs varat darīt kopā, lai pārvarētu šīs problēmas?
t
t
t
t
t
Atcerieties, ka jūs esat cilvēks, un cilvēkiem ir vajadzīgs viens otra atbalsts un mīlestība, lai viņi justos stabili un droši. Šī vajadzība nepazūd, kad attēlā parādās jauns bērns. Sazinieties ar padomu un palīdzību, ja jums ir grūti pielāgoties vecākiem vai ja jums ir grūtības pieņemt lēmumus par savu nesen paplašināto ģimeni.
t Būt vecākiem ir jāpieņem smagi lēmumi un jādara viss iespējamais.
t “Vienmēr dariet visu iespējamo. Ko tagad stādīsi, to novāc vēlāk. ”
t -Og Mandino
