Veselīgas attiecības tiek veidotas, skatoties uz savām domām un jūtām tādā veidā, kas palīdz jums radīt ilgstošas saites ar citiem, un veiksmīgākie pāri līdzsvaro savas jūtas ar savām loģika. Bet kā jūs zināt atšķirību starp sirdi un prātu? Šeit ir pieci jautājumi, kas jāuzdod sev, uzsākot jaunas attiecības.
Vairāk: Kā rūpēties par savu emocionālo labklājību šķiršanās laikā
1. Vai es izjūtu vieglumu ap šo cilvēku - vai esmu emocionāli mierīgs?
Lai gan pāris satiekoties var rasties neliela trauksme (un, manā terapeitiskajā skatījumā, pilnīgi nepieciešams un saprotams), pajautājiet sev, vai jūtaties ērti otra klātbūtnē persona. Ja jūsu atbilde ir apstiprinoša, iespējams, ka jūsu jūtas saskan ar šo personu, veidojot pozitīvas attiecības. Ja nejūtaties ērti, jums jānoskaidro iemesls.
2. Vai ir daudz brīžu, kad saruna plūst?
Spēja redzēt, kas jums ir kopīgs vaļasprieku, priekšstatu vai pieredzes ziņā - vai saikne intelektuālā līmenī - nav sajūta, bet loģika mīlestībā. Lieliska komunikācija var veidot šīs loģiskās mīlestības daļas.
Vairāk: Kāpēc pat nelieli meli jūsu tiešsaistes iepazīšanās profilā nozīmē lielas nepatikšanas
3. Vai es smaidu, atrodoties blakus šai personai un domājot par viņu?
Spēja emocionāli sazināties ar citu personu, kad esat kopā, ir patiešām labs veids, kā noteikt mīlestības jūtas Kad esat prom no viņiem un joprojām jūtat ciešu saikni, tā ir laba zīme, ka veidojat spēcīgu emocionālu noskaņu savienojums.
4. Ko es uzzinu par citas personas nākotnes mērķiem un vai tie saskan ar maniem?
Šis ir lielisks loģikas piemērs mīlestībā. Lai gan dažreiz cilvēku atvēršana prasa laiku, neuztraucieties - šīs ir sarunas, kas var notikt, attīstoties attiecībām. Nebaidieties no jēgpilnas loģiskas komunikācijas. Es uzskatu, ka tas palīdz attīstīt saikni, lai uzzinātu par nākotni un to, kur cilvēki redz sevi laikā.
5. Vai es jūtu attiecību impulsu?
Ievērojot lietas par otru cilvēku, piemēram, patīk, nepatīk, hobiji, darbs, ikdienas dzīve, tiek izmantota loģika. Monētas otra puse ir sajūta un saikne. Spēja meklēt atbalstu vai mierinājumu no otras personas ir sajūtu stāvoklis, un, manuprāt, tas ir nepieciešams spēcīgai saiknei. Impulss tiek sasniegts, veidojot vai augot kā pāris, un tas ir rezultāts, kas apvieno jūsu prātu un sirdi.
Uzdodot sev šos jautājumus, ir lielisks veids, kā apstrādāt savas jūtas un domas par veselīgu attiecību attīstību.
Vairāk: Kā Tinder ignorē personīgo ķīmiju tūlītējai tiešsaistes piesaistei
