Austrālija ir nācija sports mīļotājiem gan laukumā, gan tribīnēs, taču saskaņā ar jaunu pētījumu mūsu reputācija varētu būt apdraudēta, jo tika konstatēts, ka bērnu sporta prasmes samazinās.
Attēls: Flickr/Derrick Mealiffe
Tu varētu vaino iPad vai mūsu apsēstība ar tehnoloģijām vai datorspēlēm vai televizoru vai jūsu bērnu jaunā fiksācija, kļūstot par nākamo Angry Birds čempionu, bet Saskaņā ar jauno pētījumu, ko veica Viktorijas universitātes doktorants Džeimss Rūds, sporta prasmes bērniem vecumā no 9 gadiem samazinās un 15.
Mēs esam lepna sportistu tauta, vai ne? Mēs pavadām nedēļas nogales pie kājām, skatāmies tenisu ilgi līdz vakaram pa teliku, pirms velkamies gulēt, lai iegūtu vismaz mazliet nākamajā rītā gulēt pirms darba, un mēs atpaliekam no jebkura Austrālijas pārstāvētā sporta veida, neatkarīgi no tā, vai tas ir peldēšana, futbols, netbols vai Dzelzs vīrs čempionāti. Bet Rūds saka, ka, kamēr mēs esam sporta entuziasti, Austrālijai ir “draudi kļūt par skatītāju valsti, kas skatās sportu, nevis piedalās tajā”.
Bumbas ķeršana vai mešana varētu būt bijusi norma skolas teritorijā, ko manu draugu bērniem patīk saukt par “ veci laiki ”, bet šķiet, ka tagad tādas lietas kā bumbas prasmes un pat skriešana un lekt ir tādas prasmes, kādas ir bērniem trūkst.
Vairāk:Bērnu aptaukošanās - palīdziet saviem bērniem
Ruda pētījumā viņš atklāja, ka bērniem vecumā no 9 līdz 15 gadiem bumbas prasmes pēdējo 30 gadu laikā ir samazinājušās par 20-30 punktiem gadu, savukārt 80 % bērnu vecumā no 6 līdz 10 gadiem skrien, lec, lēkā, lēkā un slīd zem vidējā līmeņa prasmes.
Iespējams, viens no pārsteidzošākajiem pētījuma rezultātiem bija tas, ka 90 procenti Austrālijas bērnu veic sporta aktivitātes zem vidējā līmeņa, salīdzinot ar amerikāņu bērniem. Tas ir neliels trieciens Austrālijas sporta cienītāju ego. Tātad, ko mums vajadzētu darīt?
"Pašlaik tikai katrs trešais bērns un katrs desmitais jaunietis atbilst pašreizējām fizisko aktivitāšu vadlīnijām bērniem, kuru fiziskās aktivitātes ir 60 minūtes katru dienu," sacīja Rūds. "[Un] mazāk nekā katrs trešais bērns un jaunietis katru dienu ievēro vadlīnijas ne vairāk kā divu stundu ekrāna izklaidei," viņš teica.
Vairāk:Austrālijas bērni domā, ka nauda aug uz kokiem
Tātad, kā mēs varam mudināt savus bērnus būt aktīvākiem?
- Iet uz skolu: Ja iespējams, organizējiet savus bērnus pastaigāties grupā uz skolu. Tādā veidā viņi nav vieni un no rīta veic fiziskus vingrinājumus.
- Pierakstiet bērnus komandas sporta veidos: Ne visiem bērniem patīk sports, taču ir fiziskas aktivitātes, kas var piesaistīt dažādus personības veidus. No orientēšanās līdz airēšanai, klinšu kāpšanai līdz dejai - reģistrējieties kopā ar savu bērnu un reģistrējieties komandas sporta veidam, kas viņam patiks, un rosiniet viņu kustēties.
- Padariet to par ģimenes aktivitāti: Tā vietā, lai kopā ar ģimeni dotos uz kino vai dotos pusdienās, kāpēc ne iepakot pikniku un doties pastaigā pa krūmiem. Protams, bērni sākumā par to noteikti sūdzēsies, taču nav sāpīgi pamēģināt un redzēt, ko viņi domā. Viņi vienkārši varētu to izbaudīt.
Vai Austrālija kļūst par skatītāju valsti? Kopīgojiet savu viedokli komentāru sadaļā zemāk.
Vairāk par bērniem un veselību
Jautri treniņi kopā ar bērniem
Novērst bērnu aptaukošanos
Aizmirstiet visu, ko zināt par vingrinājumiem, un pārvietojieties prieka pēc
