Dzemdības katrai sievietei ir atšķirīgas. Lai gan daži raksturo darbu kā sāpīgu līdz vienreizējai lietai, citi apgalvo, ka dzemdības bijušas negaidīti mierīgas un-dažām-pat nesāpīgas.
Sāpīgi vai bez sāpēm?
Neatkarīgi no tā, kuras pirmsdzemdību nodarbības apmeklējat vai kuras grāmatas lasāt, nekas nevar jūs pilnībā sagatavot dzemdību pieredzei.
“Bez sāpēm ?!” Es dzirdu jūs izsaucamies. “Kā tas vispār ir iespējams?! Pastāsti man vairāk!"
Vispirms ir svarīgi saprast, ka dzemdības ir ļoti personiska pieredze. Katrai mammai ir atšķirīgs sāpju slieksnis, un mums katram ir savi uzskati un idejas par to, kā gaidām dzemdības.
Bet, ja jums rodas jautājums, kāds tad īsti ir darbs, jūs varētu mierināt fakts, ka dažas māmiņas apgalvot, ka bez iejaukšanās ir bijis mierīgs, bez stresa un praktiski nesāpīgs darbs narkotikas. Piemēram, hipnobirthingu aizstāvji cenšas dzemdēt bez sāpēm, jo uzskata, ka tieši jūsu attieksme un domāšanas veids dzemdībās noteiks jūsu dzimšanas pieredzi.
Hipnodzimšana
"Hipnodzimšana man bija devusi visu, kas man bija vajadzīgs, lai paliktu vēss, mierīgs un savākts, sākoties darbam," skaidro vienas mātes Meigana, kurš 2011. gadā pasaulē sagaidīja mazuli Eliju pēc septiņu stundu darba.
“Es pat devos pēcpusdienas tējai kopā ar mammu pēc tam, kad ūdens bija saplīsis. Es zināju, ka dzemdības noritēs gludi, jo biju tik ļoti sagatavojusies, lai ķermenis atslābtos. ”
Citiem jaunajiem vecākiem dzemdību brīnums nebija tik sāpīgs.
Iekšējā vērpšana
Aptaujā, kurā piedalījās gandrīz 500 māmiņu, izmantojot Parents.com, dažas izplatītas frāzes parādījās, kad māmiņas precīzi aprakstīja, kā jūtas dzemdības, un tas bija šāds: “Intensīvi menstruālie krampji apvienojumā ar iekšēju savērpšanos.”
Tas ir sentiments, kam piekrīt jaunais vecāks Tommasina. "Sāpes ir tādas pašas kā jūsu iekšpuses savērpšana, vilkšana un saspiešana," viņa saka. "Ja es cīnījos ar to, sāpes kļuva sliktākas. Bet, kad es padevos un pieņēmu sāpes, tās bija vairāk panesamas. ”
Nav tik slikti
Tikmēr mamma Šenona ziņo, ka viņas dzemdību sāpes nebija tik sliktas. “Kad rodas mēnešreizes, tas jūtas kā krampji, tikai nedaudz intensīvāki. Un stumšana ir atvieglojums, ”viņa skaidro. Bet viņa piebilst: "Kad turat bērnu, jūs aizmirstat visas sāpes, ar kurām bijāt."
Interesanti, ka šķiet, ka tie, kas tic hipnobirthingam, var kaut ko darīt. Saskaņā ar Apvienotās Karalistes 2005. gada pētījuma rezultātiem, Sieviešu cerības un piedzimšanas pieredze, “Trauksme grūtniecības laikā bija saistīta ar gaidāmām mazāk pozitīvām emocijām dzemdību laikā, vairāk negatīvu emociju dzemdību laikā, mazāku kontroli un mazāku atbalstu dzemdību laikā. Cerības bija pozitīvi saistītas ar dzemdību pieredzi. Piemēram, sievietes, kuras gaidīja augstu kontroles līmeni, arī dzemdību laikā piedzīvoja augstu kontroles līmeni. ”
Citiem vārdiem sakot, pozitīvas attieksmes pieņemšana un bailes no dzemdību sāpēm varētu būt grūtnieces labākā stratēģija lielajai dienai.
Vairāk grūtniecības un dzemdību
Padomi, kā palikt stāvoklī grūtniecības laikā
Pārtika, ko nevar ēst gaidot
Kā tikt galā ar rīta nelabumu
