Nekas kliedz Amerikā gluži kā uguņošana Neatkarības dienā. Tūkstošiem cilvēku pulcēsies visā mūsu lielajā valstī, lai noskatītos krāšņus gaismas šļakatus pa nakts debesīm, iespējams, patriotiskas mūzikas pavadījumā vai kopā ar draugiem mājas pagalmā. Šīs dziesmas, kurās dzied raķešu sarkanais atspīdums un gaisā plīstošās bumbas, atgādina par mūsu valsts kariem militārais cīnījās par brīvību un taisnīgumu. Tomēr daudzi mūsu veterāni no tiem izvairīsies uguņošana iemeslu dēļ, kas viņiem pat nav zināmi, un jūs varat viņiem palīdzēt.
Es nekad neaizmirsīšu savu pirmo Ceturtais jūlijs pēc atgriešanās no Afganistānas. Es biju atgriezies četrus mēnešus, bet joprojām nevarēju naktīs labi gulēt. Es ar nodomu izvairījos doties uz armijas bāzi uguņošanas ierīcēm vai pilsētas centram, jo es vienkārši negribēju tikt galā ar pūļiem, kas ir vēl viens svētku nedēļas nogales elements, kas dažiem veterāniem ir grūts.
Vairāk: Šim karavīram bija jācenšas savādāk, lai apmeklētu bērnu dušu
Pūļi bija pārāk neprognozējami un ierobežoti jebkuram reālam komforta līmenim, un es tajā brīdī noteikti neuzskatīju viņus par jautrību. Es paliku mājās un patiesībā aizmigu patiešām agri pēc atgriešanās no pavārmākslas ar draugiem. Kad es pamodos, es biju zem savas gultas. Es biju pilnīgi neizpratnē par savu jauno atrašanās vietu, taču nepagāja ilgs laiks, lai to noskaidrotu. Es zināju, ka tas ir salūts.
Loģiski, es zināju, ka ir Amerikas dzimšanas diena un ka esmu droši savās mājās. Tomēr mans prāts un ķermenis joprojām atradās Afganistānā un darīja to, ko zināja darīt, lai mani pasargātu. Uguņošana aizgāja, un es instinktīvi meklēju segumu. Par laimi es turpināju gulēt, un nekas ļauns nenāca ne man, ne apkārtējiem. Tomēr reintegrācija katram ir atšķirīga. Arī cilvēkiem posttraumatiskā stresa novēršana izskatās citādi.
Šajā brīvdienu nedēļas nogalē esiet emocionāli klātesošs tiem, kas jums apkārt, kuri cenšas pārvarēt neredzamus šķēršļus savā dzīvē. Pirms sākat milzīgas apkārtnes ballītes ar vīnu un kokteiļiem un uguņošanu, veltiet nedaudz laika paskatieties apkārt, vai nav veterānu vai militāro ģimenes locekļu, kurus citu viedoklis var nelabvēlīgi ietekmēt jautri.
Pārliecinieties, ka jums ir ātra saruna, e -pasta ziņojums vai Facebook ieraksts ar apkārtnes iedzīvotājiem par uguņošanu un svētku laiku. Mēģiniet saskaņot uguņošanu ar citiem kaimiņiem, lai tas būtu viss uzreiz, nevis ievilktos visās nakts stundās. Jūs domājat, ka tas neko nemainīs, bet patiesībā tas varētu runāt par kādu, kas nodarbojas ar kādu sarežģītu pagātnes pieredzi.
Vairāk: 10 lietas, kuras jums būs grūtāk iegūt nekā ieroci
Maniem veterāniem un citiem, kas baidās no šīs nedēļas nogales un visa uzdzīves, es dzirdu jūs un zinu jūsu sāpes. Tas nav mūžīgs. Visas brūces sadzīst, bet rētas paliks, tāpēc nesteidzieties. Pagāja apmēram pieci gadi, līdz es biju sajūsmā par iespēju atkal redzēt uguņošanu, un es joprojām nevaru noskatīties filmas par Afganistānas vai Irākas kariem - es vienkārši to nedarīšu.
Nosakiet savas robežas un cieniet savu dziedināšanas procesu. Galvenokārt meklējiet palīdzību no vietējās bezpeļņas, kas vērsta uz veterāniem, ja esat gatavs sākt krasas izmaiņas virzienā uz savu jauno normu.
Šie svētki patiesībā ir par to, ka amerikāņi sanāk kopā, lai sasniegtu lielas lietas. Tādā pašā garā sanāciet savās kopienās, lai visi būtu informēti par svētkiem un jautrajiem svētkiem. Mūsu karogs gadu gaitā ir nedaudz sabojāts un sasists, un valsts noteikti nav ideāla, bet tā joprojām ir mūsu Amerika.
Tas ir iemesls svinēt.
Pirms došanās, pārbaudiet mūsu slaidrādi zemāk:
