Kad esam saprāta galā, mēs varam izmēģināt jebko, lai labi izgulētos, cerot, ka arī mūsu mazuļiem tas izdosies - pat ja tas nozīmē izmēģināt kaut ko tādu, kam mums nevajag ticēt. Rakstniece Brette McWhorter Sember dalās savā pieredzē, izmantojot Ferbera metodi, lai mazulis iemigtu.
Atzīts par vainīgu
Vainīgs. Mēs to izdarījām. Mēs vienu nakti gulējām gultā un ļāvām astoņus mēnešus vecajam dēlam raudāt. Mums nebija plānu īstenot Ferbera metodi. Patiesībā mēs abi ar vīru stingri uzskatījām, ka ir nežēlīgi atstāt zīdaini šņukstēt tumsā. Mēs lūdzam pagaidu ārprātu vai varbūt pašaizsardzību.
Visi ir dzirdējuši par Ferbera metodi. Jūs iemācāt mazulim aizmigt pašam, veicot pakāpeniskus braucienus, lai viņu mierinātu, kad viņš raud. Jūs viņu nepaceļat un neaiztiekat, bet paziņojat viņam, ka esat tur. Tā ir uzvedības maiņas programma, kas māca jūsu bērnam mierināt sevi. Es nekad nebiju sapņojusi, ka piedzīvošu to no pirmavotiem. Mums noteikti nebija pacietības katru vakaru šūpot savu otro bērnu, kā mēs to muļķīgi darījām ar tagad septiņus gadus veco meitu. Gulētiešanas laiks viņai bija uzņēmums - sarežģītāks un delikātāks nekā valsts noslēpumu zagšana. Pēc tam, kad dziedājām dziesmu pēc dziesmas, mēs viņu maigi nesām pie gultiņas, šūpojāmies, šūpojāmies un dārdējām, pārbaudot, vai plakstiņu plandīšanās nenotiek. Mēs nolaidām viņu collas pa collām, līdz viņas ķermenis pieskārās matracim. Ļoti lēni mēs vispirms noņemtu vienu roku, tad otru, atstājot tikai pirkstu galus, lai uzturētu kontaktu. Tad uzmanīgi pirkstu varēja ievilkt, kad mēs tik klusi slīdējām atpakaļ no istabas. Jebkurā solī acis var atvērties, lai atklātu mūsu nodevību, un tad viss process sāktos no jauna. Pēc gadiem mēs joprojām žāvājamies par domu par šo procedūru. Mēs vienojāmies, ka mūsu otrais bērns vienkārši iemācīsies iet gulēt!
Kļūstot par Ferberu ģimeni
Resna iespēja. Mūsu mazais zēns no sākuma prasīja šūpošanos, dziedāšanu un šūpošanos. Pamazām viņš kļuva par tirānu, pamodinot mūs 10 reizes naktī. Pēdējais salmiņš bija atvaļinājums kopā ar mana vīra ģimeni, kad mēs savā mazajā istabiņā pārmaiņus šūpojāmies un dziedājām, zinot, ka visu ģimeni pamodina katrs biežs, prasīgs sašutuma kliedziens. Mēs atgriezāmies no ceļojuma, kad dažas lietas uzlabosies, kad visi gulēsim savās gultās. Pirmajā naktī mājās, pulksten 1 naktī pēc trešā modināšanas zvana, mūsu miega badā esošajā delīrijā mēs devām iespēju doktoram Ferberam. Pagāja apmēram stunda kliedzošu un rūpīgi savlaicīgu braucienu turp un atpakaļ uz gultiņu, bet mēs visi tajā naktī beidzot gulējām. Pēc vēl divām naktīm ar retākām un retākām pamošanās reizēm mēs bijām Fērberu ģimene.
Izklausās diezgan vienkārši, vai ne? Bet, kad jūs gulējat nomodā pulksten 3 no rīta un jūtat savu sirdi, salauztu no vairākām durtām brūcēm, kuras jūs vienkārši zināt, ka jums vajadzētu reaģēt, tas šķiet vienkārši necilvēcīgi. Kad jūs ieejat šajā istabā, jūs satiek seja, sarkana no kliedzieniem un pārklāta ar asarām un gļotām apsūdzoši, jūs vienkārši vēlaties savākt savu bērnu rokās un nomierināt hiperventilāciju ar apskāvieniem un nomierinošiem klikšķi. Pat tad, kad Ferbera metode darbojas, jūs nevarat palīdzēt, bet uzskatāt, ka, ja jūs būtu labāks vecāks, jūs būtu gatavs šūpot un dziedāt visu nakti, vai arī atstāt vietu savā gultā papildu ķermenim.
Mēs pārspējām sevi pat pēc tam, kad atklājām, ka metode darbojas. Nekas par to nešķita pareizs - izņemot to, ka tas tiešām strādāja. Drīz mēs varētu vienkārši ievietot savu dēlu gultā, un viņš pats aizbēgs. Bet man pietrūka šo šūpuļkrēslu laiku. Man pietrūka tās mīkstās mazās galvas rokas rokā un klusās elpošanas pret manu ādu. Tagad mūsu mazais Ferbera veiksmes stāsts katru vakaru iet uz leju pa kāpnēm un lūdz iet gulēt. Ja jūs mēģināt viņu šūpināt vai glāstīt pirms gulētiešanas, viņš atkāpjas. Pat nakts vidū ar briesmīgu aukstumu viņš atsakās tikt šūpojies vai dziedāts. Mēs mācījām viņam mierināt sevi, nezinot, ka mēs atņemam savas spējas to darīt viņa vietā.
Lasiet vairāk par aktuālām tēmām sadaļā Vecāki.
