Mammas vainai nav robežu, vai ne? Pat ne skolas pusdienas ir aizliegti.
Tas nozīmē, ka varbūt ir pienācis laiks atlaist savu vainu par vienkāršu skolas pusdienu iesaiņošanu, kad jūsu bērni atgriežas klasē. Šeit ir iemesli, kāpēc vienkāršas pusdienas jebkurā gadījumā ir pārākas par izsmalcinātām pusdienām.
1. Vienkārši ēdieni ir daudz barojošāki
Fakts: jo mazāk jūs apstrādājat un gatavojat bērna ēdienu, jo tas ir barojošāks. Smalkas pusdienas lielā mērā balstās uz tvaicēšanu, ēdiena gatavošanu un ēdiena gatavošanu, kas var samazināt jūsu bērna maltītes uzturvērtību.
2. Jums ir labāks laika izmantojums
Pagatavot bērnam piecu ēdienu pusdienas netiek uzskatīts par hobiju. Ja vien jums ļoti nepatīk gatavot ēdienu, jums, iespējams, ir labāk darīt savu laiku un enerģiju, nekā maldīties par bērna maltītes plānu.
3. Vienkāršs ir lētāks
Šķiet, ka cilvēki domā, ka vienkāršas veselīgas maltītes sastāvdaļas ir dārgas, taču tā vienkārši nav taisnība. Jūs darīsit labu savam maciņam, izvēloties sezonas svaigos augļus un dārzeņus, nevis izkrītot daudz naudas par izsmalcinātiem un iepriekš sagatavotiem produktiem.
4. Bērni dod priekšroku vienkāršām gaumēm
Pēdējo reizi, kad meitai gatavoju gardēžu maltīti, viņa to ienīda, bet ziniet, kas notika, kad pasniedzu viņai makaronus un sieru ar hotdogiem? Viņa to norija kā rijīgs medus āpsis.
5. Izsmalcināti ēdieni rada komas
Ciete, sarežģīti proteīni, garšvielas un sieri ir pilnīgi nogurdinoši. Ja nevēlaties, lai jūsu bērns pēc pusdienu stundas avarētu un apdegtu, aizpildiet viņa pusdienu kastīti ar veselīgām un vienkāršām iespējām - piemēram, mandelēm, ogām, pilngraudu krekeriem un svaigu delikateses gaļu.
6. Pusdienas tomēr ir par īsu
Pēdējo reizi, kad pārbaudīju, pusdienu “stunda” ir vairāk kā 20 minūtes, kas ir tik tikko pietiekami, lai jūsu bērns to varētu atveriet viņas pusdienu kastīti un nomainiet savas izsmalcinātās pusdienas pret pusdienām - jo jūs zināt, ka tas notiek, taisnība? Dod viņai kaut ko garšīgu un viegli ēdamu, lai viņa varētu pilnībā izbaudīt pusdienu pārtraukumu, mammu.
7. Jūsu bērni nav honorāri
Jūs varat atteikties kalpot saviem bērniem ar prosciutto iesaiņotiem grauzdētiem sparģeļiem. Viņi nav iespaidu.
8. Vienkāršs ēdiens nozīmē veselīgas robežas
Jūs neeksistē, lai apmierinātu visas bērna kaprīzes un tieksmes. Ir pilnīgi saprātīgi iepakot tādas pusdienas, kuras varat iekļauties savā grafikā, un ja jūsu bērns vaimanā vairāk, jums būs lieliska iespēja iemācīt viņam tikumību, kā iepakot savas pusdienas ekstras.
9. Iepakošana ir brīze ar pamata pārtikas produktiem
Vai ir viegli iepakot ar kukurūzas miltiem pārklātas ceptas vistas sloksnes ar 10 mērcēšanas mērču sortimentu? Nē Bet sviestmaizi un ābolu? Jā! Jā! Tūkstoš reižu jā.
10. Vienkāršs var būt rotaļīgs
Vienkārši pārtikas produkti var pārvērsties par daudz jautrības ar jūsu bērna iedzimto radošumu. Nosūtiet viņu uz skolu ar Pusdienas maltīte lai viņa varētu izveidot savu pusdienu šedevru.
Šo ziņu sponsorēja Lunchables.
Vairāk no audzināšanas
Kā skolas pusdienas ir mainījušās bērniem
Kafejnīcas pārtikas hacks, ko varat iepakot
Iepirkšanās kopā ar pusaudzi, kuram ir ķermeņa problēmas
