Adams Levins atklāj sava super seksīgā ķermeņa noslēpumu. Padoms: Viņš sazinās ar savu iekšējo hipiju.
Svētais karstums. Maroon 5 vadošais dziedātājs Ādams Levins atklāja Sīkāka informācija kā viņš iegūst savu fizisko formu un elastību: Joga!
Dziedātājs un tiesnesis Balss pirms pieciem gadiem pievērsās jogai pēc tam, kad pamanīja, ka svaru celšana un vingrošana trenažieru zālē viņu pārāk uzmundrina un sāpina.
"Svari padarīja manu kaklu biezu, un es gribētu teikt:" Es pārvērtos par briesmoni! "" Viņš jokoja. Drīz dziedātājs vērsās pie Ņujorkā bāzētā jogas ģēnija Čada Denisa, lai veiktu pielāgotus treniņus.
"Viņš mani aizvedīs uz jogas šķēršļu joslu," Levins teica. "[Tas ir] ieguldījums laimei visu manu dzīvi."
Drīz viņš pieaicināja Denisu kopā ar viņu apceļot pasauli un pielāgot ikdienas gaitas ceļā.
“Jebkurā Maroon 5 koncertā, jūs redzēsiet telpu aizkulisēs ar atzīmi joga, ”viņš atklāja. “Spēlēt izrādi tūkstošiem cilvēku priekšā ir ļoti nedabisks stāvoklis. Un, kad es uzkāpju uz paklāja, lai pirms izrādes nodarbotos ar jogu, es iznāku fiziski atvieglota. ”
Tomēr nesagriezieties: Levīnam patīk, kā tas liek izskatīties viņa ķermenim. "Man nepatīk, kā cilvēki šausmas par to, kā joga nav iedomība."
Saskaņā ar Dennis dziedātājam sniedz pielāgotus treniņus, pamatojoties uz pieciem dažādiem jogas veidiem Sīkāka informācija.
Ashtanga: Levine rutīnas pamatā ir šis salīdzinoši ātrgaitas stils, kas balstās uz noteiktu pozu secību un uzsver nepārtrauktas kustības starp tām. Iesācējam var būt par daudz.
Vinyasa: mazāk intensīva Ashtanga versija, kas vērsta uz elpas sinhronizēšanu ar kustībām, kas savieno pozas.
Dživamukti: apvieno kustību ar mūziku un hinduisma garīgumu. Levins izvairās no dogmām, bet ir saistīts ar mūziku un fizisko plūsmu.
Ijengars: lēni kustīgs stils, kura pamatā ir precīzi turētas pozas, bieži vien ilgstoši. Deniss ir izveidojis savu augstākas enerģijas versiju.
Anusara: Tas apvieno Ijengara klīnisko jutību ar hinduistu atvasināto garīgumu. Levine dara daudzas Anusaras ietekmētas krūtis atverošas pozas.
Levīns plāno nodarboties ar jogu visu atlikušo mūžu, lai saglabātu savu fizisko un garīgo labklājību.
"Joga ņem to, kas jums ir, un to veido un veido, kas ir daudz dabiskāks veids, kā izskatīties un justies," viņš teica.
Skatieties, kā Ādams Levins sāk nodarboties ar jogu
Attēla pieklājības detaļas
Gandrīz noteikti mums ir jāiegūst mūsu puiši ar jogu, stat!
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk Adam Levine
Ādams Levins satricina Victoria's Secret modes skati
Ādams Levins cīnās ar Fox News par mūzikas izmantošanu
Ak, hey there: Adam Levine ir pliks uz krievu vāka Modē
