Pašapziņa ir svarīga ikvienam - īpaši pusaudžiem. Tīņi katru dienu sver pubertātes, vienaudžu un gatavošanās reālajai pasaulei spiedienu. Jūs varat palīdzēt audzināt un vairot sava pusaudža pašapziņu, atbalstot viņa intereses, veicinot komunikāciju un veidojot viņa tēlu.
Izprotiet viņa stiprās un vājās puses.
Laba pašvērtējuma izjūta nozīmē zināt savas stiprās puses, strādājot pie savām vājībām. Tas, ka cilvēks ir pārliecināts par saviem spēkiem un talantiem, nenozīmē, ka viņam jābūt augstprātīgam. Māciet savam pusaugu dēlam lepoties ar savām spējām un dāvanām, nepakļaujoties citiem. Spēcīgs paštēls var palīdzēt viņam uzstāties skolā, izcelties sportā un sazināties ar draugiem.
Iestatiet viņu panākumiem.
Katram cilvēkam kaut kas ir labi. Tas var prasīt zināmus izmēģinājumus un kļūdas, taču jums ir jāpalīdz pusaudzim atrast savu nišu. Kad esat apzinājis viņa talantus, varat likt dēlam gūt panākumus. Ja viņš ir apdāvināts sportists, ļaujiet viņam sportot. Veselīga konkurence un draudzība
komandu sporta veidus un organizēto vieglatlētiku var uzlabot pašapziņu un stiprināt prasmes. Ja viņš ir talantīgs mūziķis, ieguldiet nodarbībās vai instrumentos, ja iespējams. Pat ja viņa stiprās puses un mīlestība nav tādas pašas kā jūsējās, audziniet viņa spējas un atbalstiet viņa izvēli. Slavējiet viņa progresu un atzīmējiet viņa sasniegumus neatkarīgi no tā, vai tie ir lieli vai mazi.
Pārbaudiet viņa draugus.
Draudzība ir svarīga pusaudžiem. Pusaudžu gadi ir arī laiks, kad daudzi bērni kļūdās saistībā ar draudzību. Lai gan jūs nevarat izvēlēties sava bērna draugus, jūs varat iedrošināt viņu apņemt cilvēkus, kuriem ir vienādas vērtības un raksturs. Padariet savu māju par vietu, kur jūsu pusaudzis var piesaistīt savus draugus, lai pavadītu laiku. Tas ļaus jums pārbaudīt un uzraudzīt viņa attiecības, nepārspīlējot. Māciet savam pusaudzim, ka draudzībai jābalstās uz godīgumu, cieņu un kopīgām interesēm... nevis balstoties uz to, kas ir foršs vai populārs.
Uzlabojiet savu pašapziņu.
Atteikties no sliktiem ieradumiem, lai tos nenodotu saviem bērniem. Ne vienmēr nolaidiet sevi un nebaidieties izmēģināt jaunas darbības. Pārliecinātu bērnu audzināšana var būt terapeitiska un var palīdzēt jums tikt galā ar savām pašvērtējuma problēmām. Dariet visu iespējamo, lai stiprinātu savu priekšstatu par sevi un vairotu pašapziņu, vienlaikus nododot pozitīvus vēstījumus savam pusaugu dēlam.
Mudiniet viņu atvērties.
Saziņa ar pusaudžiem var būt grūti, un pusaudžu zēniem ir grūtāk runāt ar vecākiem par šaubām vai problēmām nekā meitenēm. Mudiniet savu pusaugu dēlu izteikt savas emocijas un neatrunājiet viņu ar veciem stereotipiem par vīrišķību (“zēni neraud”). Jūs bieži pamanīsit, ka zēni ir vairāk gatavi atvērties, piedaloties uzdevumā vai aktivitātē, nevis vienkārši sēžot uz sarunu.
 |
Mēģiniet iesaistīt savu pusaugu zēnu sarunā tādas darbības laikā kā mājasdarbu veikšana, zīmēšana vai pat videospēļu spēlēšana. Acu kontakta trūkums var mudināt viņu sazināties. Kad viņš sāks runāt ar jums par savām problēmām vai bažām, jūs varēsit sadarboties ar viņu, lai rastu risinājumus un palīdzētu celt viņa pašcieņu. |
Dodiet viņam lielāku atbildību.
Palīdziet paaugstināt pusaudža pašapziņu, parādot savu uzticību viņam. Piešķirot savam dēlam lielāku atbildību, jūs uzlabosit viņa pašvērtību. Uzņemieties viņa pienākumu veikt iknedēļas pagalma darbus, iepirkties pārtikas preču veikalos vai uzņemt jaunākos brāļus un māsas no skolas. Viņš var iegūt savu pirmo darbu un samaksāt savu mobilā telefona rēķinu vai automašīnas apdrošināšanu. Brīvprātīgais darbs ir vēl viena lieliska metode, lai palīdzētu pusaudzim justies labi. Atdošana citiem vai darbs ar komandu, lai sasniegtu mērķi, palīdzēs viņam sasniegt sasniegumu un lepnumu.
Vairāk padomu pusaudžu vecākiem
Kā palīdzēt pusaudžiem pielāgoties jaunai skolai
Ko darīt, ja pusaudzis zaudē draugu
Palīdzība pusaudžiem veidot patiesas draudzības
