Ja jūs alkstat gludu, jauneklīgu sejas krāsu, padariet šo nākamo gadu par to, kur jūs patiešām pievērsīsit uzmanību savai sejai. Lai palīdzētu jums sākt darbu, mēs esam apkopojuši trīs galvenos ādas kopšanas risinājumus, kas jāizdara tagad.
"Ja jūs nopietni domājat par 10 līdz 15 gadiem jaunāku, varat to mainīt krasi pastiprinās jūsu skaistumkopšanas rutīnu un palīdzēs sasniegt šo mērķi, ”skaidro Bethany Hilt, uzņēmuma dibinātāja Vertere ādas kopšana un uzņēmuma prezidents/izpilddirektors. “Rezolūcijas ir grūti ievērot, un, ja mēs tās nosakām pārāk daudz, mēs bieži vien esam tās satriektas. Bet, ja jūs Jaunajā gadā varēsit pieņemt trīs ādas kopšanas risinājumus zemāk par saviem, jūs gūsit labumu no jaunāka izskata ādas! ”
Pārstāj smēķēt
Pētījums pēc pētījuma liecina, ka smēķētāja āda noveco dramatiski ātrāk nekā nesmēķētāja āda. Vertere savā Facebook lapā salīdzina divas sievietes, kas ir dvīnes-viena smēķē, bet otra nesmēķē. "Atšķirības to ādas tekstūrā, grumbu dziļumā un hiperpigmentācijā ir būtiskas," saka Hils. Cigarešu dūmi apslāpē ādu. Cigarešu dūmu nikotīns ietekmē sejas kapilārus, samazinot saņemtā skābekļa daudzumu. Tā rezultātā rodas vairāk un dziļākas grumbas un sausāka āda, viņa skaidro. Smēķētāja līnijas arī bieži ir dziļākas nekā nesmēķētāja grumbas. "Turklāt cigarešu smēķēšana var padarīt jūsu ādu dzeltenīgāku vai pelēcīgāku, izraisot ļoti blāvu un nedzīvu sejas krāsu."
Aizsargājiet savu sejas ādu no saules bojājumiem
Atvadieties no gludas, jauneklīgas ādas, ja esat saules pielūdzējs. "Ar šodien pieejamo pašiedegumu skaitu jums ir tik daudz veidu, kā visu gadu saglabāt skaistu saules skūpstītu mirdzumu, nepakļaujot ādu saules kaitīgajiem stariem," saka Hils. Saules bojājumi nozīmē grumbas, hiperpigmentāciju un elastības un ādas tvirtuma zudumu, un, ja jums ir vasaras raibumi vai Hiperpigmentācija, saules iedarbība dažu minūšu laikā atcels gada progresa uzlabošanos, viņa stāsta mums. Valkājiet sauļošanās līdzekli/sauļošanās līdzekli, aizsargapģērbu un saulesbrilles, izvairieties no pusdienlaika saules, ierobežojiet saules iedarbību un nesauļojieties, lai iegūtu iedegumu. "Tā rezultātā jūsu āda izskatīsies daudz jaunāka."
Ierobežojiet saldumus
Saldu lietu samazināšana nenāk par labu tikai viduklim. "Ir patiešām svarīgi samazināt ēdamo cukuroto kārumu skaitu, lai jūsu āda būtu tvirta un jauna," saka Hilt. “Uzlaboti glikācijas galaprodukti (A.G.E.s) veidojas, cukuriem reaģējot ar olbaltumvielām, piemēram, kolagēnu. Tie apdraud veselīgu ādu, samazinot kolagēna reģenerācijas spējas un palielinot kolagēna sadalīšanos, padarot to stīvu un neelastīgu, ”viņa skaidro. Rezultāts ir grumbuļaina, kraukšķīga un sagurusi āda. Lai mazinātu negatīvo ietekmi, meklējiet ādas kopšanas līdzekļus, kas satur melleņu ekstraktus, tējas ekstraktus un hialuronskābi.
Vairāk padomu ādas kopšanai
Vai man ir kombinēta āda?
Augstākais aukstais laiks padomi ādas kopšanai
Jauni veidi, kā ziemot ādu
