Ja jūs redzētu Ešliju Hārtu ejam pa Melburnas ielām, jūs droši vien apstātos un skatītos: Viņa ir elpu aizraujoši skaista, un viņa modelēšanā ātri ieguva savu vārdu nozare. Bet jūs, iespējams, nezinājāt, ka viņa ir cīnījusies ķermeņa attēls jautājumi.
Vairāk:Sieviete Londonas centrā izģērbjas, lai nosūtītu ziņu par ķermeņa pieņemšanu
"Es biju ļoti satraukusies, nervoza un bailīga par dažām lietām," viņa teica Daily Mail Austrālija.
Un šīm lietām bija daudz sakara ar viņas izskatu. Atzīstot, ka viņai ir nedrošība par savu izskatu, Hārta arī atklāja, ka viņas “bailes” ir saistītas ar “ķermeņa tēlu vai mēģinājumu būt kaut kas, kas viņa nebija”.
Viņas satraukumu pastiprināja arī tas, ka viņa tik daudz ceļoja. "Pat tikai stress, kas saistīts ar lidojumiem vai uzturēšanos vietās, kas man ir jaunas, vai pielāgošanās pastāvīgajām izmaiņām katru dienu, nedēļu un mēnešus," viņa atzinās.
Protams, fakts, ka modele varētu just tik lielu stresu par savu izskatu, izceļ lielāku sabiedrības problēmu un nereālos skaistuma standartus, kas izvirzīti sievietēm - pat
Kāra Delevingna atzina intervijas laikā ar Laiki ka modelēšanas nozarei bija postoša ietekme uz viņas pašcieņu un ķermeņa tēlu. Tātad, nav brīnums, ka sievietēm rodas bailes un ar tēlu saistītas problēmas par savu ķermeni.Tomēr Hārta ir atradusi veidu, kā samazināt stresa un nemiera līmeni savā dzīvē - izmantojot meditāciju un jogu -, kas, viņasprāt, ir mainījusi viņas dzīvi “visos veidos”.
Vairāk:Apgriešanas virsotņu valkāšana mani kā plus izmēra sievieti nedod
“Es apzinos, kas fiziski darbojas manam ķermenim un kam nepatīk cukurs vai alkohols vai pārmērības ēdot vai neēdot, viss tikko ir atgriezies līdzsvarā, un tas ir noticis tikai dabiski, ”viņa sacīja publikāciju.
Publiski runāt par viņas nedrošību (lai gan īsi) ir drosmīga rīcība, un, cerams, tā var veicināt divus izmaiņas: mēs (kā sievietes) pārstājam censties sasniegt nesasniedzamu skaistumu un saprotam, ka mēs visi esam perfekti tā, kā mēs ir.
