Ja jūsu bērns šogad pievienojas futbola komandai, jums var rasties jautājums, ko darīt tagad, lai sezonu sāktu pareizi. Futbola treneri sniedz vislabākos norādījumus par jūsu nākotni Deividu Bekhemu.
Brīdinošā melnbaltā bumba, gumijotās zoles, augstās ceļgalos uzvilktās zeķes… tas viss var nozīmēt tikai vienu: futbola sezonu. Futbola iesācējiem atpūtas futbola komandas piedāvā
lielisks veids, kā iemācīties spēli bez konkurētspējīgas komandas spiediena. Ja jūsu mazais puisis vai meitene ir gatava pievienoties atpūtas komandai, šie padomi palīdzēs jums viņiem darīt visu iespējamo.
Praktizējiet spārdīšanu
Ikviens, kurš kaut ko zina par futbolu, zina, ka spārdīšana ir futbola spēles būtība. Tādā veidā bumba tiek pavirzīta uz priekšu, piespēlēta un nosūtīta, ielidojot vārtos. Tāpēc gatavojamies futbola sezonai
jāsāk ar sitienu praktizēšanu.
Bet kāds ir pareizais veids, kā to iemācīties? Prakse, prakse, prakse. “Trenerējot, es cenšos katram spēlētājam pateikt, ka viņiem ir jāiemācās, kā viņi sit. Var izskaidrot tikai pamatideju.
Katra pēda ir atšķirīga; apavi ir dažādi; kājas ir atšķirīgas; muskuļi ir dažādi, dzimumi ir dažādi. Katram spēlētājam jātrenējas pietiekami, lai saprastu, kas viņam jādara, lai pārvietotu
bumbu no kājas līdz vietai - nedomājot, ar pareizo spēku, ”stāsta Hīts Kokers no REIndex.com, kurš ir gan spēlējis, gan trenējis futbolu.
Iepazīstiniet ar spēli
Pirms bērni var doties laukumā, viņiem jāzina, ko viņi spēlēs. Izvediet tos uz vietējo laukumu un ļaujiet viņiem skatīties futbola komandu spēles vai treniņus. Tas būs ne tikai labi viņiem,
bet tas jūs arī iemācīs spēlē. “Dažu minūšu laikā jūs un jūsu bērns lieliski sapratīsit, kā spēle tiek spēlēta šajā līmenī, kā arī redzēsiet, kā jaunāki spēlētāji
bars ap bumbu. Norādiet savam bērnam pamatus, piemēram, kādus vārtus komanda aizstāv un kādos galos viņi uzbrūk, kur līnijas atrodas ap laukumu un kur stūra karogi
ir, ”saka Kristofers Hariss, futbola tētis un EPLTalk.com dibinātājs.
Iegūstiet pareizo pārnesumu
Bērniem nevajadzēs pārāk daudz rīku, lai sāktu spēlēt futbolu, taču ir svarīgi, lai viņiem būtu dažas nepieciešamās lietas. Siksnas var iegādāties lietotas, un drošībai ir nepieciešami apakšstilbu aizsargi.
“Lai sāktu darbu, jūsu bērnam būs nepieciešams tikai minimāls aprīkojums, un tam nav jābūt izsmalcinātam vai dārgam. Manā grāmatā ir plaša sadaļa par aprīkojumu, taču jauniešiem to ir viegli apkopot.
Viņiem būs vajadzīgs pienācīgs pāris apakšstilba sargi (vairums līgu neļaus viņiem pat trenēties bez tām), pāris garas futbola zeķes, futbols
skavasun a bumba. Tā tas ir, ”saka Kerija Peidža, grāmatas autore Futbols māmiņām.
Pasaki viņiem izklaidēties
Būtība, kad bērni mācās spēlēt futbolu: tai vajadzētu būt jautrai pieredzei. Tāpēc iedrošiniet savus bērnus, paaugstiniet viņu panākumus un ļaujiet viņu kļūdām vienkārši izgaist. “Vissvarīgākais mērķis a
pirmo reizi spēlētājs ir jautri. Izvēlieties bumbu, kas bērnam patīk. Tie ir visos stilos, modeļos un krāsās. Mazākā mērā to pašu var teikt par apakšstilbu sargiem un skavām. Pirkt
kaut ko jūsu bērns ir sajūsmā uzvilkt, ”saka futbola tētis Arts Grīns.
Vairāk par bērniem un sportu:
- Bekhema audzināšana: Sportisku bērnu audzināšana
- 4 padomi budžeta un ārpusskolas aktivitāšu līdzsvarošanai
- Futbola māmiņu slepenās atzīšanās
- Bērni un sports: Atbalsts topošajam olimpietim
