Kā mammas pašcieņa var uzlabot bērna pašcieņu - SheKnows

instagram viewer

Bērni ir sūkļi, kā mēs visi zinām. Parādot savu patieso pašapziņu un lepnumu par to, kas jūs esat, jūs iemērksit viņu porās. PašvērtējumsLabākais vēstnesis esi tu!

Ilustrācija, kurā sieviete izlec
Saistīts stāsts. 5 konkrēti veidi, kā pārtraukt ienīst savu ķermeni

Pagāja ilgs laiks, lai iegūtu patiesu pašcieņu par sevi. Pieņemts 8, pati 15 gadu vecumā, kad manā ceļā bija daudz cilvēku, kuri mani izmantoja, apgrūtināja sevī lielas vērtības atrašanu. Tā kā esmu novecojis un atkal sazinājies ar savu dzimšanas brāļi, un, kad esmu atjaunojis dzīvi pēc sliktām laulībām un šķiršanās, mans pašapziņa ir pieaudzis. Tagad, kad esmu stabili nostājusies kājās, es vēroju, kā manas trīs meitas mani vēro. Es nevēlos, lai viņiem būtu šaubas par sevi, problēmas ar trūkumiem, ko citi varētu piemeklēt, vai nepastāvīga uzticēšanās tam, kas viņi ir, no kā es cietu. Tāpēc es patiešām cenšos celt savu bērnu pašapziņu. Labākais veids, kā es to esmu atradis, ir iegūt to pašam! Mēs mācāmies no piemēra vairāk nekā jebkādā citā veidā. Tātad, kā mēs varam parādīt pašcieņu pat tad, kad esam zemākajā līmenī? Tālāk ir sniegti daži padomi!

Viltus!

Man nav problēmu ar to, ka mani bērni vēro, kā es izpētīju visas emocijas, kas man varētu būt. Viņi ir redzējuši manu raudāšanu, dusmojas un dumjos smieklos atlec apkārt. Bet, kad esmu nobijusies vai svārstos spējā rīkoties, es tomēr dziļi ieelpoju un izelpu. Pat ja man tas ir jāmelo, es vēlos, lai viņi redz, kā es uzvaru bailes. Es nevaru izelpot, kamēr neesmu drošā dušā, prom no mazām acīm, bet, ja es vēlos iemācīt saviem bērniem palikt pie tā, kas viņi ir, un saviem lēmumiem, man tas ir jādara. Dažreiz to viltošanas procesā es atklāju slēptu pašcieņu, par kuru nezināju.

Ļaujiet viņiem redzēt jūsu kļūdas

Es uzskrūvēju. Daudz. Vairāk nekā es, iespējams, pat gribu atzīt. Galu galā es esmu cilvēks. Bet, slēpjot, ka pieļauju kļūdas, pat lielas, no savām meitenēm, tiek izveidots pilnības attēls, kuru es nevēlos, lai viņiem būtu. Tā kā pašnovērtējums dažkārt ir kļūdains, viņiem jāskatās, kā es atveseļojos, un atkal jātic sev. Tāpēc ļaut viņiem būt lieciniekiem sejas stādīšanai un pēc tam centieniem piecelties un atkal pacelt galvu var būt tikai lieliska lieta, lai parādītu viņiem, kā to izdarīt pašiem.

Ļaujiet viņiem to apšaubīt

Kā mamma es vēlos palīdzēt visiem griezumiem, apskaut katru asaru un pasargāt savus bērnus no nelaimēm ik uz soļa. Bet, kad runa ir par pašcieņu, man jāļauj viņiem apšaubīt savējo, pretējā gadījumā tas nepaliks. Tāpat kā es apšaubu savas spējas, man arī jāļauj tām. Nemitīgi slavējot viņus un neļaujot viņiem mazliet baidīties no tā, ko viņi domā par sevi, es atņemu viņiem iespēju to izdomāt. Kad viņi noveco un bērni kļūst sliktāki, es vēlos, lai viņiem būtu šī dabiskā spēja zināt, ka viņi ir labāki par vārdiem. Tāpēc man kā mammai jāļauj viņiem apšaubīt savas spējas.

Ļauj sev būt pārliecinātam

Sievietes ir pārsteidzošas. Mēs varam līdzsvarot dzīvi, kas pilna pārmaiņām un drāmu, un tomēr celties nākamajā rītā, lai to izdarītu vēlreiz. Mums ir arī neticama spēja nolaisties ik uz soļa. Es nezinu, vai tas ir tāpēc, ka “sabiedrība” mums to liek, bet es varu nojaukt sevi sirdspukstos. Grūtākais, kas man bija jāļauj būt, bija pārliecība. Lepns. Nedaudz augstprātīgi, pat. No saviem bērniem esmu dzirdējis tādu pašu sasniegumu pazemošanu. "Es esmu neglīts, es neesmu pietiekami gudrs, es jūtos tik mēms." un tas salauž manu sirdi. Tāpat kā es cenšos pretoties savām šaubām par sevi ar sasniegumu sarakstu, es daru to pašu ar viņiem. Lielieties ar saviem bērniem. Norādiet, ko jūs darījāt labi. Viņi varētu vienkārši iemācīties darīt to pašu un arī atpūsties.

Attēls: LuminaStock/Getty Images