Daudzi vecāki zina: Bērns vanna laiks var būt ellīgs apgrūtinājums. Pēc garas dienas, ievelkot nervozu, spārdošu bērnu vannā, lai to sakoptu, var justies neiespējami. Bet tā nav. Un, hei, ja spēlējat kārtis pareizi, peldēšanās laiks var būt labākā jūsu ģimenes dienas daļa - laiks, kad visi atvelk kolektīvu elpu nomierinošā pārejā uz gulētiešanas laiku.
Protams, daži bērni ienīst vannu. Daži bērni kliedz jau no brīža, kad viņi kā bērniņš pirmo reizi tiek nolaisti vannā, un turpina labi mazuļa vecumā, kad viņi ir pietiekami lieli, lai to veiktu (kails un aizplūstošs ūdens pa visu māja). Bet iespējams, ka tas nav vannas laiks pats par sevi, ko viņi ienīst. Visbiežāk viņus traucē kaut kas īpaši: ūdens temperatūra, sajūta, kad ūdens nokļūst acīs vai vannas laiks garlaicība, jo viņi nav saderinājušies.
Bet ne vairāk: šeit ir daži padomi un ieteikumi, kā atkal pavadīt laiku vannā, tostarp daži jauki rīki, kas var visu mainīt.
Iestatiet noskaņojumu
Spilgta gaisma un skaļi trokšņi piesaistīs augstāku enerģijas līmeni, nekā jūs varētu vēlēties vannas laikā (pētījums pēc pētījums no tādām vietām kā Journal of Neuroscience un Harvard, attiecīgi, ir parādījis, ka gaismas, ko izstaro elektroniskās ierīces un šādi jūs turpināsit), tāpēc izmantojiet vājāku apgaismojumu un pat apkārtējo skaņu/mūziku, lai palīdzētu noskaņoties relaksējošākam laikam vanna. Izmantojiet vannas mazgāšanas līdzekli, kurā ir nomierinoša ēteriskā eļļa, piemēram, lavanda vai kumelīte, un nesteidzieties, dodot bērnam nomierinošu mazgāšanos. Izmantojiet maigāku balss signālu, lai norādītu, ka šis laiks ir piemērots dienas atlaišanai un gatavošanai gulēšanai. Jūs pat varat veikt dziļu elpošanu kopā; trīs dziļas elpas rada brīnumus, lai mazinātu stresu saskaņā ar uz Stenfordas universitātes pētījumu, ko vadīja bioķīmijas profesors doktors Marks Krasnovs (iespējams, vairāk jums nekā jūsu bērnam).
Drošība pirmajā vietā
Nekad nepagrieziet muguru kubam vannā un noteikti neatstājiet istabu nekādu iemeslu dēļ, pat ja jūsu bērns ir vecāks. Bērni var noslīkt tikai dažās collas ūdens saskaņā ar Dr Nina Shapiro un žurnālā Pediatrics publicētais pētījums, un jūs nevēlaties riskēt. Izklājiet vannu ar paklāju, uz kura ir rokturi, lai samazinātu slīdēšanu, un pārklājiet snīpi ar kaut kas jautrs gan izklaidēt, gan pasargāt jūsu bērna galvu no ievainojumiem, ja notiek paslīdēšana. Ja koplietojat vannas istabu ar saviem bērniem, noteikti noņemiet visus skuvekļus un citus bīstamus priekšmetus no vannas vai vannas istabas. Ņem pamata piesardzības pasākumi bērnu aizsardzībai, piemēram, slēdzenes uz jūsu skapjiem, ja tajos ir tīrīšanas līdzekļi vai citi potenciāli toksiski priekšmeti (jā, matu lakas skaits).
Sagatavojieties bez stresa skrubim-a-dub
Kas vannas produkti, kurus lietojat savam bērnam var atšķirt laimīgu vannu no asarām piepildītas. Izmantojiet bez plīsumiem ķermeņa mazgāšana un šampūns piemēram, Tubby Todd's (kas ir patīkami aromātisks, lai sāktu) un izvēlas mīkstu mazgāšanas lupatiņu.
Ņemiet līdzi labākās rotaļlietas
Mēs visi zinām, ka mazuļiem un bērniem ir salīdzinoši īss uzmanības laiks. Viena rotaļlieta vannā to var nesagriezt, un neviena rotaļlieta vienkārši neprasa nepatikšanas. Bet jums nav jābūt ekstravagantam ar savu vannas rotaļlietas; nav vajadzīgi izsmalcināti motorizētie nirēji ar akvalangu vai sīki izstrādāti, ūdenim draudzīgi burti, kurus tīrīsiet, līdz govis atgriezīsies mājās. Jūsu bērns, visticamāk, būs pilnīgi apmierināts ar pāris papīra tasītēm. Ja vēlaties jauninājumu, pārbaudiet kaut ko līdzīgu šim foršas tases no Skip Hop. To apakšā ir dažāda izmēra un formas caurumi, un ūdens izplūst dažādos veidos. Mūsu mazais puisis ir baudījis šīs iespējas jau no zīdaiņa vecuma līdz pat mazuļu dzīvei.
Apkaisīt ar kādu mīlestību
Izmantojiet šo kluso vannas laiku bez citiem traucējumiem; galu galā tā ir iespēja iemācīt bērnam kaut ko vai pastāstīt stāstu. Sadarbojieties ar viņiem. Ja viņi ir jaunāki, izmantojiet laiku, lai iemācītos jaunus vārdus, norādot uz rotaļlietām un priekšmetiem vannā un ap to. Ja viņi ir vecāki, ir lielisks laiks runāt par to, kāda bija viņu diena vai kas viņus varētu satraukt vai prātā, ka viņi nebija gatavi dalīties pie pusdienu galda ar citiem klātesošajiem. Uzzīmējiet dažas sirdis ar smalkām vannas krītiņi (ieteicams bērniem, kuri ir pietiekami veci, lai zinātu, ka nedrīkst krāsot sienas, kas nav vannas), un/vai pievienojiet pizazz ar super jautrību, bērniem piemērotas krāsainas vannas bumbas. Un neaizmirstiet: zīdaiņiem un bērniem patīk dziedāt, tāpēc dodieties savvaļā. Kuras balss neizklausās tikai a maz vannā mazliet labāk?
Iziet stilīgi
A liels, mīksts, mājīgs dvielis ar kapuci ir labs veids, kā uzbudināt bērnus atstāt vannu, īpaši ziemā. Jauni rīki, par kuriem mēs bieži nedomājam (piemēram, šis lieliskais) viziera lieta kas iet uz jūsu bērna galvas, lai novērstu ūdens nokļūšanu acīs un sejā, izskalojot šampūnu), var būt glābiņš.
Galvenais, atcerieties, ka vannas laiks ir viens no tiem īpašajiem, intīmajiem brīžiem, kad jūs varat patiesi sazināties ar savu bērnu. Šīs mazo bērnu dienas būs mirklī beigušās, tāpēc maksimāli izmantojiet tās, kamēr varat.
Mūsu misija SheKnows ir stiprināt un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā: ja iegādājaties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
