Atzīsimies, ka mātei ir savi brīži. Un katra mamma ir bijusi tur - zaudēja vēsumu kopā ar bērniem un vēlējās, lai viņa to varētu ņemt atpakaļ. Bet acīmredzot nav laika mašīnas, vai arī jūs daudz ko mainītu. Tātad viss, ko jūs varat darīt, ir mācīties no notikušā un, kā jūs teiktu saviem bērniem, mēģiniet nākamreiz rīkoties labāk. Ja jums nav bijis lepnākais māmiņas brīdis, nepārsitiet sevi - jūs esat cilvēks. Turpiniet lasīt padomus, kā šoreiz izlīdzēt bērnus un nākamreiz rīkoties labāk (jo tāds būs).
Mammu mirkļi, kurus jūs vēlētos atgriezties
Atzīsimies, ka mātei ir savi brīži. Un katra mamma ir bijusi tur - zaudēja vēsumu kopā ar bērniem un vēlējās, lai viņa to varētu ņemt atpakaļ. Bet acīmredzot nav laika mašīnas, vai arī jūs daudz ko mainītu. Tātad viss, ko jūs varat darīt, ir mācīties no notikušā un, kā jūs teiktu saviem bērniem, mēģiniet nākamreiz rīkoties labāk. Ja jums nav bijis lepnākais māmiņas brīdis, nepārsitiet sevi - jūs esat cilvēks. Turpiniet lasīt padomus, kā šoreiz izlīdzēt bērnus un nākamreiz rīkoties labāk (jo tāds būs).
Nepārsit sevi
Kenans Hauss, trīs bērnu mamma no Hantingtonbīčas, Kalifornijā, saka: “Es nekad nejūtu, ka man ir“ jāatlīdzina ”saviem bērniem, kad man ir bijis slikts brīdis. Tā vietā es apsēdos kopā ar viņiem, uzņemos atbildību par savu rīcību un atvainojos. Tādas pašas cerības es sagaidu no saviem bērniem, kad viņi mani neciena. ”
"Es nedomāju, ka ir nepieciešams" piekaut sevi "vai" izlīdzēt "bērnus. Es domāju, ka, redzot, ka esmu “īsts” un “man ir kļūdas”, es kļūstu tikpat cilvēcīgs, kāds viņš ir, un viņi ciena mani, vēl vairāk, par to, ka uzņemos atbildību par manu slikto (-iem) brīdi (-iem). ”
Mammas ir tikai cilvēki
Džeimija, divu bērnu māte no Kalifornijas, atzīst, ka lielākā daļa viņas “slikto mammu” incidentu, kā viņa tos sauc, nav vērsti uz viņas bērniem, bet gan uz sabiedrībai publiski pieejamiem cilvēkiem. Bet viņa atzīst, ka nav lepna par to, ka viņas bērni ir bijuši liecinieki šai uzvedībai. “Reiz man abi bērni bija pie rokas, ejot pa gājēju pāreju tieši mana dēla pirmsskolas izglītības iestādes priekšā, kad kāds no mums ietriecās kājām. Es kliedzu: “Tiešām? Tiešām? tu esi f’er, f’ing a-bedre. ” Kad nonācu pie ietves un paskatījos sev priekšā, apmēram piecas māmiņas stāvēja un skatījās uz mani. Es jutos samērā neērti. ”
“Kas attiecas uz bērniem, es gandrīz cenšos būt pēc iespējas laipnāks un, cerams, viņi to atdarinās, nevis manu citu uzvedību. No otras puses, es nedomāju, ka mani bērni nevienam neko neatņems. Es uzskatu, ka cilvēkā tā ir laba īpašība. ”
Tātad, kā atgūties no “māmiņas brīža”?
Ko darīt, ja esat piedzīvojis sabrukumu un nezināt, kā ar bērniem rīkoties? Marija O’Donohue, grāmatas autore Kad sakāt “paldies”, tas nozīmē... Un vēl 11 citas mācības, lai iemācītu saviem bērniem mūža vērtības ir četri padomi:
1
Atvainojiet
Ja patiesi nožēlojat savu sirdi, atvainojiet savu bērnu. Nopietna “atvainojiet” izsaukšana tikai pasliktina situāciju un galu galā rāda sliktu piemēru jūsu bērnam. Ja jums ir nepieciešams veltīt brīdi un atkāpties, dariet to. Tas palīdzēs jums atrast pareizo prātu, lai atvainotos. Būtība ir tāda, ka ikviena persona - īpaši jūsu bērns - ir pelnījusi patiesu atvainošanos.
2
Esi konkrēts
Saki tieši to, par ko tev ir žēl. Dažreiz tas, ko jūs teicāt, bet tas, kā jūs to teicāt, patiešām sāp jūsu bērna jūtas. Tāpēc esiet konkrēts. Piemēram: “Atvainojos, ka uzmetu tevi, kad tu man jautāji, kur ir tavas kurpes, mīļā.” Atvainošanai pievienojiet vēl vienu teikumu, kas padara to vēl personīgāku, sirsnīgāku un cieņpilnāku. Tāpēc pamēģini: “Atvainojos, ka es uz tevi atrāvos, kad jautāji, kur ir tavas kurpes, mīļā. Lai gan es tajā brīdī jutos mazliet satriekts, jūs esat pelnījuši, lai pret jums izturētos ar cieņu. ”
3
Plāno darīt labāk
Veltiet tikai dažas minūtes, lai apsēstos kopā ar savu meitu un paskaidrotu, kā nākamreiz plānojat rīkoties labāk. Jūs nevarat atsaukt savu teikto vai to, kā jūs to teicāt, bet jūs varat uzskatīt savu kļūdu par iespēju uzlabot situāciju.
4
Piedod
Piedod sev. Tas ir izšķiroši. Izskats, ka esat piedzīvojis šo “mammas mirkli”, var krāsot veidu, kādā jūs mijiedarbojaties ar savu bērnu nākamreiz un arī pēc tam. Atlaidiet to, kad esat paveicis visu iepriekš minēto.
Vairāk padomu māmiņām
Kā atbrīvoties no stresa mammas dzīvē
Aizstāvot nepilnīgo audzināšanu
Pirmdienas mammas izaicinājums: atzīsti savas dusmas
