Kā mana ekipāžas veterāna mamma, es priecājos, ka tik daudzi mani draugi nesen palika stāvoklī. Starp polārajiem virpuļbērniem un parastajām koncepcijām man ir saujiņa jaunu rotaļu brāļameitu un brāļadēlu. Man bija jāuzsāk sava „jaunās mammas etiķete” un jāizvairās no tādām frāzi izraisošām frāzēm, kas liek nogurušiem vecākiem nopūsties.
Ja plānojat kādu apmeklēt pēcdzemdību periodā draugi, šeit ir dažas frāzes, lai iepriecinātu jebkuru jauno māmiņu.
"Es jums atnesu ēdienu, ko varat ēst ar vienu roku."
Protams, ir patīkami ierasties, lai redzētu mazuli, un jā, un jā, par to, cik mīļš ir jūsu drauga jaunākais radījums. Bet nenāciet tukšām rokām. Ja jūsu draugs ir kaut kas līdzīgs man, zīdīšana un pēcdzemdību hormoni viņu būs pārvērtuši par kaloriju automātu. Viņa gribētu ēst, un viņa gribētu ēst tagad. Līdzi ņemiet veselīgu pārtiku, taču nebaidieties arī ielīst kaut ko patiesi iecietīgu.
"Tu izskaties labi!"
Vai es biju vienīgā, kas priekšroku deva grūtnieces ķermenim pēcdzemdību ķermenim? Grūtniecības laikā mans ķermenis bija apaļš un stingrs. Manas krūtis bija labākās, kādas jebkad bija izskatījušās. Pēc dzemdībām viss mainījās, un es vienkārši jutos kā iztukšota pludmales bumba. Komplimenti bija kā manna no debesīm. Pastāstiet draugam, ka viņi izskatās lieliski. Viņi var neticēt jums. Bet vienalga saki.
"Jūsu mazais izskatās tāpat kā jūs!"
Jūs zināt, cik satraucoši ir barot cilvēku jūsu ķermenī 40 nedēļas, un, kad mazais cilvēciņš iznāk, tas neizskatās pēc jums? Abi mani bērni bija tēta kloni - un joprojām ir. Bet, kad kāds cits paskatījās uz viņu dārgajām mazajām sejām un apgalvoja, ka redz nelielu ieskatu par mani - labi, tas padarīja visu manu dienu.
"Vai vēlaties, lai es noskatos [jūsu jauno mazuli], kamēr jūs snaužat?"
Labākais, ko mana māte izdarīja manā labā, bija uz nedēļu pavadīt nakts maiņu, kad es atvedu savu meitu mājās no slimnīcas. Es pamodos naktī, lai barotu bērnu ar krūti, un mana mamma zīda bērnu, mainīja autiņu un šūpoja, līdz viņa aizmigusi. Tas bija krāšņi. Lai gan lielākā daļa draugu nevar veikt nakts pienākumus, ja jūs varat viņai dot pāris stundas nepārtraukta miega, tas ir vairāk nekā pietiekami.
“Jūs darāt lielisku darbu. Jūsu mazulis izskatās tik laimīgs. ”
Lielākajai daļai man pazīstamo sieviešu ir tik daudz šaubu, kas rodas kopā ar pirmo bērnu: Vai tas kliedziens nozīmē, ka viņi ir izsalkuši vai miegaini? Gāzēts vai slapjš? Mums visiem ir mācīšanās līkne, un ir vajadzīgs laiks, lai atrastu savu gropi. Pārlieciniet savu draugu, ka viņa šūpo mātes stāvokli un ka ar katru dienu viņa kļūst arvien labāka.
Vairāk par mazuļiem un mātes stāvokli
Vai ideāli mātes attēli ietekmē pēcdzemdību depresiju?
Lietas, ko tikai vecāki uzskata par atvaļinājumu
Mamma stāsta, ka ir iemācījusi jaundzimušajam zīdainim mesties uz podiņa
