Pēc kāda laika kopā būšanas parasti sāk viens otru uztvert kā pašsaprotamu. Bet tas var nopietni kaitēt jūsu attiecībām. Ja jūs un jūsu partneris esat iekļuvuši šajā slazdā, ir pienācis laiks koncentrēties uz to, lai vairāk novērtētu viens otru. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā.
Jūtaties nenovērtēts? Ko tas nozīmē
Lielākā daļa pāru galu galā viens otru uztver kā pašsaprotamu un atceļ centienus, ko viņi ieguldījuši mīlestībā, kad lietas bija jaunas. Partnera uztveršana par pašsaprotamu nozīmē, ka jūs nenovērtējat veidu, kādā viņš veicina vai uzlabo jūsu attiecības, un gaidāt no viņiem lietas, vispirms tos nejautājot vai neapspriežot. Būt pašsaprotamam bieži vien šķiet, ka tiek izmantots - noteikti ne sajūta, kas veicina romantiku.
Kā tas notiek
Ir divi galvenie veidi, kā cilvēki uztver viens otru kā pašsaprotamu:
- Nepateicieties savam partnerim, kad viņš jūsu labā dara kaut ko jauku
- Neatzīstot savu partneri mutiski vai ar acu kontaktu, kad viņš runā
- Neņemiet vērā partnera laiku, kavējoties
- Neļaujiet savam partnerim zināt, ka jūs novērtējat mazās lietas, ko viņi dara katru dienu
- Partnera objektivizēšana un piesaistīšana konkrētām lomām un to neredzēšana ārpus šīm lomām
- Gaidot, ka jūsu partneris apmierinās visas jūsu seksuālās vai citas vajadzības, neko nedodot pretī
- Gaidot, ka jūsu partneris uzņemsies finansiālu atbildību par mājsaimniecību
- Gaidot, ka jūsu partneris rūpēsies par visiem mājsaimniecības darbiem
Izveidojiet piezīmi: Kad jūs abi strādājat pie attiecību uzlabošanas, atcerieties atzīt partnera centienus, viņa rīcību laipnību un iezīmes, kas jūs viņus vispirms piesaistīja, un tas viss veicina komandas darbu un savstarpēju atbalstu. Nepieciešamas pūles un vēlme panākt, lai lietas darbotos kā komanda, lai veidotos pilnvērtīgas attiecības.
Kā sakārtot lietas un vairāk novērtēt viens otru
Ja esat vainīgs, uzskatot savu partneri par pašsaprotamu, viss nav zaudēts. Svarīgi ir sākt atkal koncentrēties uz partnera novērtēšanu, un pat sīkumi tiek ņemti vērā. Pat vienkārši pateikties paldies, ja partneris atnes jums tasi tējas, ir tālu.
Nākamais solis ir atpazīt problēmu un uzņemties atbildību par savu lomu tajā neatkarīgi no tā, cik liela vai maza šī loma var būt. Noņemiet vainu un sāciet strādāt kopā kā komanda, lai panāktu izmaiņas attiecībās, kuras jūs abi vēlaties.
Vairāk attiecību padomu
Vai esat vainīgs šajos sliktajos attiecību ieradumos?
3 soļu plāns stiprākām attiecībām
Top 5 lietas, ko sievietes vēlas no saviem vīriem
