Nomazgājiet seju divas reizes dienā
Sejas mazgāšana divas reizes dienā var palīdzēt samazināt izlaušanos. Grūtniecības laikā jūsu ķermenis var darīt daudzas lietas, ko tas nekad agrāk nebija darījis, tostarp ražot vairāk pūtītes izraisošu lieko eļļu. Mazgāšana no rīta un naktī palīdzēs izskalot daļu uzkrāšanās un novērst turpmāku izlaušanos. Vienkārši noteikti izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli vai ziepes un sekojiet līdzi savam ādas tipam atbilstošam mitrinātājam. Piezīme: Centieties mazgāt ne vairāk kā divas reizes dienā. Pārmērīga tīrīšana var izraisīt sausu ādu, kas dīvainā kārtā galu galā var padarīt ādu vēl taukaināku.
Izmantojiet kosmētiku bez eļļas
Daudzas sievietes neņem vērā savas kosmētikas sastāvdaļas, taču pietiekami bieži eļļa ir produktā, un patērētājs to nezina. Neatkarīgi no tā, vai tas ir korektors, pūderis vai mitrinātājs, pārbaudiet sastāvdaļas. Ja izstrādājumā ir eļļa, tā jāaizstāj ar produktu bez eļļas. Jūsu ķermenis var ražot šo lieko eļļu tikai grūtniecības laikā, tāpēc nākamajos deviņos mēnešos jums būs nepieciešams jauns aplauzums.
Nepieskarieties sejai
Jūsu rokas pieskaras visam, sākot no publiskajiem durvju rokturiem līdz naudai un beidzot ar automašīnas atslēgām. Savāktie netīrumi viegli pāriet uz ādu. Lai gan tas, iespējams, nekad agrāk nav izraisījis izlaušanos, atcerieties, ka grūtniecība ir unikāls laiks. Jūsu ķermenis var būt jutīgāks pret lietām nekā agrāk, tāpēc rokas nost!
Nevajag izbāzt savus sīkumus
Lai arī kārdinoši varētu saspiest šo zitu, atcerieties, ka, ja to darīsit, tas ātrāk neizārstēsies. Patiesībā tas var izraisīt rētas, ja jūsu āda ir jutīgāka nekā parasti. Turklāt citi šķidrumi, kas izplūst no šīs zit, var aizsprostot poras, ja tie netiek pareizi iztīrīti, izraisot vēl vairāk izlaušanos. Vislabāk ir mazgāt seju divas reizes dienā ar maigu tīrīšanas līdzekli un gaidīt, kamēr pūtīte lēnām pazudīs.
Katru dienu mazgājiet taukainus matus
Ja grūtniecības laikā jums ir gari, taukaini mati, mazgājiet tos katru dienu ar speciāli taukainiem matiem paredzētu šampūnu. Dažreiz lieko eļļu no galvas ādas pārvietojas pa matu šķipsnām, un tas var notikt biežāk, kad sieviete ir stāvoklī. Eļļa, kas visu dienu pieskaras jūsu sejai, var aizsprostot jūsu poras un palīdzēt radīt nevēlamus plankumus.
Vairāk par ādas kopšanu
Kā izvēlēties labāko mitrinātāju un pīlingu
5 veidi, kā sagatavot ādu ziemai
Sejas tīrīšana kā profesionālis
