Ceļojumu sagatavotība: Pilsētas skrējieni visā pasaulē - Lappuse 2 - SheKnows

instagram viewer

Kalka līcis
locītavu sāpju cēloņi
Saistīts stāsts. 8 iespējamie locītavu sāpju iemesli

Pilsētas skrējiens #5

Keiptauna, Kalka līcis

Dodieties skrējienā pa vienas pasaules dienvidu pilsētas ragu. Dodieties uz Kalka līci un skrieniet pa zvejas ostu vienā no Keiptaunas modernākajiem piejūras ciematiem. Izbaudiet bohēmisko, māksliniecisko noskaņu, vienlaikus baudot panorāmas skatu uz Keiptainu. Braucot gar galveno piekrastes ceļu starp Kalk līci un Fish Hoek, šī ir galvenā vieta vaļu vērošanai, tāpēc paturiet acis.

Pilsētas skrējiens #6

Deli, Nehru parks

Izvairieties no rosīgā Deli haosa un sastrēgumiem, skrienot cauri Nehru parkam, kas atrodas Chanakyapuri diplomātiskajā anklāvā. Vienā no pilsētas ekskluzīvākajām apkaimēm izmantojiet plašo skriešanas taku, ko ieskauj zaļā zona un ziedoši ziedi. Ja jums ir paveicies svētdienas rītā nokļūt parkā, varat skriet uz Morning Ragas - iknedēļas brīvdabas mūzikas koncerta melodijām, kas notiek sulīgu, labiekārtotu dārzu vidū.

Pilsētas skrējiens #7

Čikāga, Lakeshore

Nav labāka veida, kā izbaudīt Čikāgas skaistumu un enerģiju, nekā skriet pa pilsētas taku vainaga dārgakmeni-18 jūdžu ezera krastu. Dodieties uz Linkolna parka zaļo zonu un vējieties pa ezera krastu. No šejienes jūs baudīsit skatu uz Mičiganas ezera zilajiem ūdeņiem, ņemot vērā vienu no pasaules iespaidīgākajām debess līnijām.

click fraud protection

Pilsētas skrējiens #8

Oklenda, Ēdenes kalns

Dodieties uz mierīgās Ēdenes dārzu svētnīcas takām. Pirms samita nokļūšanas palaidiet garām ūdenskritumus, čivinošus putnus un vulkāniskajā zemē iebūvētās puķu dobes augstākais dabiskais punkts buras pilsētā. Pārgājieties uz bļodai līdzīgā vulkāniskā krātera līdz kalna virsotnei Ēdenes. Sēžot uz Oklendas jumta, baudiet 360 grādu skatu uz pilsētas līčiem, salām un panorāmu.

Pilsētas skrējiens #9

Riodežaneiro, Tihukas mežs

Izbaudiet Mātes dabas skaistumu, skrienot pa vienu no pasaules lielākajiem pilsētu mežiem. Izbaudiet trīs jūdžu gājēju taku kalnainā, ar rokām apstādītā lietus mežā, vienlaikus apbrīnojot savvaļas dzīvniekus. Dodieties augšup pa kalna nogāzi līdz Korkovado kalna virsotnei, kur jūs sagaidīs ikoniskā Kristus Pestītāja skulptūra. No šejienes izbaudiet elpu aizraujošos skatus ar skatu uz Riodežaneiro.

Vairāk veidu, kā uzturēties formā ceļojuma laikā

  • 10 padomi, kā pieturēties pie treniņa brīvdienu ceļojumu laikā
  • Augstās tehnoloģijas fitnesa: Fitnesa videoklipi, kurus varat lejupielādēt
  • Uzturieties formā ceļojot, uzturoties šajās fitnesa viesnīcās