Protams, mana viduklis ir sabiezējis, manu roku augšdaļas ir platākas un kustīgākas, un mani mati ir plāni, salīdzinot ar biezajām cirtainām krēpēm, kādas man bija divdesmit gadu vecumā. Visas šīs lietas, kuras es spogulī varu viegli identificēt, man uzpeldēja novecojot, bet lietas, ko es nepamanīju līdz es uzskaitīju savu dzīvi, bija tas, ka līdz ar dažām fiziskām izmaiņām ir notikušas dažas psiholoģiskas izmaiņas arī.
Vairāk:Kā es pārstāju redzēt savu ķermeni kā lielu katastrofu
1. Es nemēģinu nevienu atstāt iespaidu
Kad es biju jaunāks, es izdarīju daudzas izvēles par to, kā ģērbjos un ko teicu, pamatojoties uz savu priekšstatu par to, ko citi domā. Šajās dienās es daudz biežāk izvēlējos to, kas mani dara laimīgu - vai tas būtu jogas bikses, vai diskusija par politiku. Es bieži nedomāju divreiz par to, kā citi redz vai domā par mani.
2. Es pieņemu savu ķermeni
Atskatoties uz jaunākiem gadiem, man bija lielisks ķermenis, un es varēju valkāt jebko un izskatīties labi. Es nekad neesmu mīlējis šo ķermeni. Es vienmēr domāju, ka kaut kas par to ir jāmaina. Tagad es esmu pateicīgs, ka mans ķermenis ir vesels un spēj pārnēsāt mani no vienas vietas uz otru, un, godīgi sakot, es domāju, ka tas izskatās lieliski tieši tā, kā tas ir.
3. Es cenšos veidot un veidot draudzību
Pirms gadiem šķita, ka draudzība sadīgst un pēc tam izgaisa, bet vienmēr bija jauni cilvēki, kas aizpildīja plaisas. Tagad es loloju satiktos cilvēkus un cenšos saglabāt šīs attiecības veselīgas un plaukstošas.
4. Es mīlu sievietes un vēlos viņiem labāko
Jaunībā es tik daudz laika pavadīju, būdams skaudīgs un greizsirdīgs par visiem panākumiem, jauniem draugiem, jauniem darbiem un to sieviešu sasniegumus, kuras es zināju, bet tagad es svinu labo vēsti visām sievietēm, kuras pazīstu un ar kurām esmu kopā kontakts.
Vairāk: Kā vienkāršs pieņemšanas akts mani izglāba no pusmūža krīzes
5. Es definēju panākumus ar laimi
Es mēdzu definēt panākumus pēc balvām un naudas. Tagad cilvēkiem, kurus es uzskatu par veiksmīgākajiem, nav lielākās mājas vai prestižākā amata; cilvēki, kuri gūst panākumus, bauda savu dzīvi.
6. Es uzzināju, ka smiekli ir labākās zāles
Es zinu, ka tā ir klišeja, bet tā ir klišeja, kuru ir vērts pieņemt. Neatkarīgi no tā, cik slikta diena ir manam partnerim vai man, mēs gandrīz vienmēr varam viens otru smieties. Man nebija ne jausmas, cik daudz smieklu dziedinās manu sirdi un nomierinās manas raizes novecojot.
7. Es varu palīdzēt saviem vecākiem
Kad esat jaunāks, jūs bieži meklējat palīdzību no vecākiem, sākot no veļas mazgāšanas līdz telefona rēķina apmaksai. Sasniedzot noteiktu vecumu, visticamāk, jūs palīdzēsit vecākiem, nevis viņi jums.
8. Es varu pieņemt, ka man tas ir izdevies
Pusaudža gados es nekad nedomāju, ka man izdosies sasniegt trīsdesmit. Man ir izdevies sasniegt vairāk nekā trīsdesmit, un es esmu tik laimīgs un pateicīgs, ka esmu šeit. Ikdienā man ir pateicības sajūta. Esmu dziļi pateicīgs par tik daudz to, ko citi uzskata par ikdienišķu. Šai ikdienas novērtēšanas sajūtai ir vajadzīgs zināms laiks, lai izaugtu, un, kad jūs to darāt, esiet droši, ka esat novecojis, taču tam ir savas priekšrocības.
Vairāk:Kā joga un meditācija palīdzēja man atklāt, kas es esmu
