Vispārējā veselība ir nepietiekami novērtēta attiecībā uz skaistumu. Ja esat vesels (pareizi ēdat, pietiekami daudz guļat, dzerat ūdeni un izvairāties no stresa), jums nevajadzētu lietot daudz kosmētikas. Bet, ja jūs pēdējā laikā neesat bijis labas veselības pīlārs, šeit ir daži padomi, kā to viltot, kad nejūtaties lieliski.
Seja
Dabiski tīra, mirdzoša āda parasti ir diezgan labs vispārējās veselības rādītājs, kas nozīmē, ka, ja esat noguris, saspringts un dzīvojat ar ceptu pārtiku, rezultāti parādīsies jūsu ādā. Lai izskatītos pēc iespējas veselīgāk, atcerieties rīkoties šādi.
Pirms gulētiešanas notīriet.
Viens no svarīgākajiem labas ādas kopšanas noteikumiem ir nomazgāt seju pirms gulētiešanas, lai negulētu ar aplauzuma pilnu seju. Izlaidiet šo soli, un galu galā jūs varat aizsprostot poras, plankumus un ādas kairinājumu.
Izmantojiet pīlinga masku.
Pīlings notīra mirušo, blāvo ādu. Maska ir maigāka iespēja nekā sejas skrubis, kas var kairināt jutīgu ādu. Ja to izmanto reizi nedēļā, pīlinga maska var palīdzēt jūsu ādai izskatīties gaišākai, gludākai un veselīgākai, neskatoties uz neseno visu nakti.
Mitrina.
Neatkarīgi no ādas tipa (pat taukainai un ar pūtītēm), jums ir pieejams mitrinātājs. Ja vēlaties, lai āda izskatītos pēc iespējas labāk, mitriniet to no rīta un naktī, īpaši, ja dzīvojat sausā vai aukstā klimatā. Uzlabojiet ādas maigumu vēl vairāk, naktī uzklājot serumu zem mitrinātāja. Serumi satur lielāku ādu uzlabojošu sastāvdaļu koncentrāciju, padarot tos par labu nogurušai sejas ādai.
Mati
Veseli mati ir spīdīgi, spīdīgi un spīdīgi. Ja jūsējais pēdējā laikā izskatās neizteiksmīgāks nekā jauks, izmēģiniet šos padomus.
Iegūstiet apdari.
Ja esat ļāvis matiem iet pārāk ilgi, tos neapgriežot, šķeltie gali kļūs acīmredzami un mati neizskatīsies tik veselīgi. Mērķis ir apgriezt ik pēc sešām līdz astoņām nedēļām, lai mati izskatītos visaugstākajā līmenī.
Izmantojiet kondicionējošu ārstēšanu.
Ja jūsu mati ir žāvētāki nekā parasti un neizskatās tik spīdīgi, kā vēlaties, izmēģiniet dziļu kondicionēšanas procedūru, lai pievienotu mitruma pieplūdumu.
Atpūtieties no karstuma veidošanas.
Regulāra matu veidošana ar karstumu var izžūt matus, radot bojājumus un lūzumus. Ja varat, paņemiet pārtraukumu no žāvēšanas ar fēnu un iztaisnošanas. Mērķējiet vienu dienu katru nedēļu bez karstuma veidošanas un tā vietā izžāvējiet gaisā.
Aplauzums un ādas kopšana
Ja viss cits neizdodas un jums ātri jāizskatās veselam (sapulcei, lielam randiņam vai vēlām brokastīm kopā ar vecākiem), pareizi aplauzums var uzlabot jūsu ādas toni un padarīt jūs svaigu - pat ja jūs saskaraties ar stresu un miegu atņemšana.
Noslēpt.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir plankumi, pietūkušas acis, tumši loki vai visi trīs, galvenais, lai izskatītos lieliski pat tad, ja jūtaties mazāk kā ideāli, ir slēpt nepilnības. Korektors, kur jums tas nepieciešams, un kāds caurspīdīgs pūderis izskatās labāk nekā tonālais krēms, neskatoties uz to, ko jūs varētu domāt. Pārmērīgi lietojot produktu, jūs izskatīsities vēl nogurušāks.
Izmantojiet pašiedegumu.
Nedaudz mākslīgs mirdzums ir lielisks veids, kā izskatīties atpūtušam un veselīgam pat tad, ja jūtaties noguris un stresā. Iespējas ietver bronzējošus pūderus, krēma formulas un mitrinātājus, kas satur pašiedeguma iedegumu, lai laika gaitā sniegtu nelielu mirdzumu.
Atviegloties.
Izgaismojiet savu nogurušo ādu ar spīdošiem līdzekļiem, ieskaitot tonālo krēmu, pūderi un korektoru. Izcelšanas produkti nevar aizstāt pilnu nakts atpūtu, bet tie vismaz var palīdzēt to viltot.
Skaistuma padomi
Kā aizsegt tumšos lokus zem acīm
Grima mākslinieks mums parāda, kā segt tumšos lokus zem acīm Nākamais Amerikas labākais modelis vicečempione Mercedes.
Vairāk skaistumkopšanas padomu
Labākie produkti sausai ādai
Ādas kopšanas zelta likumi
Pavasara tīrīšana jūsu aplauzums rutīnas
Vislabākais skaistuma padomi ietver nelielu maigumu, mīlestību un rūpes. Bet pieņemsim, ka dažreiz bijām pārāk aizņemti, lai pārliecinātos, ka ēdat pareizi un pārvaldāt mūsu stresu kā čempi. Neesiet pārāk stingri pret sevi, kad saprotat, ka ūdens patēriņš ir ierobežots un veselīgas maltītes vairs nav tik veselīgas. Par laimi, šos ieradumus ir diezgan viegli izveidot. Tikmēr pielīmējiet šos padomus pie vannas istabas spoguļa. Tie palīdzēs jums izskatīties labi, pat ja jūs to nejūtat.
