Ziemas laiks var būt grūts psihei, bet, iespējams, sliktāks jūsu ādai. Pēc tam, kad katru mēnesi katru dienu esat pakļāvis seju putojošajam aukstumam, ir dabiski vēlēties ierasties pavasarī ar svaigu, veselīgu izskatu. Ja tagad varat izārstēt savus sliktos ieradumus un veikt pozitīvas izmaiņas savā ikdienā, līdz vasarai būsit gatavs to atbrīvoties.
Es neizvēlos un nepopulēju
Tāpat kā nagu graušana un deguna lasīšana, tie ir slikti ieradumi, kas bērnībā jāatstāj. Patiesībā rokas uz sejas, ja tās nav tīras, nav lieliska ideja. Padomājiet par visām lietām, kurām pieskaraties vidējās dienas laikā. Tad padomājiet par sejas berzēšanu pret tām pašām lietām. Nepatīkami, vai ne? Ja jums ārkārtas situācijā noteikti jāatbrīvojas no neglīta plankuma, rūpīgi notīriet vietu un piespiediet to. Ja tas uzreiz neparādās, nepiespiediet to. Izmēģiniet Biore trīskāršās darbības savelkošais līdzeklis lai iegūtu papildu, svaigu atdalītu sajūtu. 
Es izmantošu mitrinātāju
Tas ir kļuvis tikpat liels skaistuma nepieciešamība kā lūpu spīdums un matu krāsa. Mitrinošā līdzekļa nozīmi nevar novērtēt par zemu, it īpaši pēc tam, kad ziemas skarbums ir nonācis jūsu ādā. Nekas nav labāks līdzeklis, lai jūsu āda būtu jauna un veselīga. Cilvēki ar taukainu un kombinētu ādu var atrast dažādas eļļas nesaturošus mitrinātājus, kas papildina sejas ādu.
Es izmantošu sauļošanās līdzekli
Īpaši tiem, kam ir dabiski gaiša sejas krāsa vai ģimenes anamnēzē ir ādas vēzis, saules aizsarglīdzekļu lietošana nav apspriežama. Tā ir skaistuma un veselības problēma. Ja jūs varat atrast mitrinātāju ar iebūvētu SPF, ar vienu produktu esat nogalinājis divas izšķirtspējas.
Es atradīšu un izmantošu savai ādai piemērotu līdzekli
Nepietiek ar režīmu, kas ietver daudzus soļus, procesus un mikstūras, lai garantētu luminiscējošu ādu. Tā vietā samaziniet savus produktus līdz dažiem, kas ir izvēlēti tieši jūsu ādas tipam. Tas attiecas uz jebko, ko uzklājat uz sejas, neatkarīgi no tā, vai tas ir grims, zāles, tīrīšanas līdzeklis vai ārstēšana. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu produkti var nedarboties, konsultējieties ar savu estētiku vai dermatologu.
Es atvieglošu sauļošanos
Neviens neizskatās labi, ja ir oranžs. Lai arī kā saules skūpstīts mirdzums tagad varētu šķist pievilcīgs, jūs drīz samaksāsit cenu par grumbām. Vieglāk nekā jebkad ir atrast drošas iedeguma iespējas: no pašiedeguma krēma lietošanas mājās līdz sauļošanās sauļošanai vietējā salonā. Tā ir lēta, vienkārša alternatīva solārijā pavadītajām stundām.
Es pazemināšu stresa līmeni
Lai gan šī izšķirtspēja nekad nav slikta ideja, stress var izraisīt vai saasināt daudzas ādas problēmas: pinnes, nātreni, aukstumpumpas, izsitumus un daudz ko citu. Ja jums ir nosliece uz stresu, veltiet laiku, lai izpētītu, kas liek jums justies visvairāk atvieglinātam. Tas varētu būt tik vienkārši kā meditācija, vingrinājumi vai mūzika. Katru dienu atrodiet dažas minūtes, lai ļautu tām aktivitātēm, kas vislabāk mazina stresu.
Palutināšu sevi
Veiciet sejas kopšanu pēc iespējas regulāri. Iegūstiet patiešām labu, ja esat pārliecināts, ka varat to atļauties. Starpbrīžos varat veikt maskas un skrubjus mājās. Atrodiet laiku, lai pievērstu uzmanību ādai, kurā dzīvojat. Biore pašsildošā maska ievērojami palīdzēs jūsu sejas rutīnai.
