Slidošana, skaisti sniegputeņi, mājīgi kamīni - tikai dažas lietas, kas mums patīk ziemā. Ko mēs ienīstam? Sausa, niezoša āda, kas mūs nomoka. Šeit ir daži veidi, kā atrast atvieglojumu.
Sausie apstākļi daudziem no mums skrāpē mūsu izžuvušo, kairināto ādu; patiesībā tas var pat pamodināt jūs naktī. Šeit ir dažas ādas stratēģijas, kurām vajadzētu palīdzēt nomierināt ādu un atturēties no jūsu personīgā skrāpējumu paliktņa.
Mainiet mitrinošo līdzekli
Vasarā lietotā losjona vai mitrinātāja pudele skarbos ziemas apstākļos var nebūt pietiekami mīkstinoša. Ziema nāk ar aukstu, sausu gaisu ārā, kā arī sausu, karstu gaisu telpās - nav brīnums, ka jūsu āda ir tik izžuvusi. Un tāpēc jums ir jāizmanto produkts, kas atbilst uzdevumam. Meklējiet tos, kas satur keramīdus, kas palīdz saglabāt mitrumu ādā.
Ieguldiet mitrinātājā
Tas karstais, sausais gaiss, kas minēts iepriekš? To rada jūsu mājas apkure, un tas mitrina ādu. Viens no labākajiem veidiem, kā ar to cīnīties, ir mitrinātāja iegāde. Mitrinātājs palīdzēs palielināt mitruma saturu gaisā. Pārliecinieties, vai krāsns mitrinātājs darbojas. Ja tā nav, nomainiet to; vai, ja varat to atļauties, ievietojiet kontaktdakšu mitrinātājus visā mājā. Vismaz atstājiet vienu savā guļamistabā, kur miega laikā pavadīsit labu, stabilu laiku. Vēl viena lieta, kas var palīdzēt? Samaziniet termostatu tikai dažus iecirtumus. Jūs pat nevarat pamanīt temperatūras izmaiņas; un, ja jūs to darāt, vienkārši uzvelciet džemperi vai jaciņu. Turklāt tas samazinās jūsu apkures rēķinu!
Samaziniet burbuļvannas laiku
Nav nekā tāda, kā ienākt kūpošā burbuļvannā, kamēr apkārt ir auksts gaiss, ledus un sniegs. Tas ir tikai tik relaksējoši un nomierinoši. Bet tas ļoti karstais ūdens tikai pasliktina jūsu niezošo ziemas ādu, nojaucot lipīdu barjeras ādā, kas noved pie tā izžūšanas. Tas pats attiecas uz karstām vannām vai dušām. Skatieties temperatūras kontroli, un jūs pamanīsit, ka jūsu āda samazināsies no niezes.
Nomaini ziepes
Jūsu ziepes var būt pārāk skarbas un žūstošas - it īpaši, ja uz rokām lietojat antibakteriālas ziepes. Izmēģiniet kaut ko maigāku, piemēram, tīrīšanas batoniņu vai maigākas ziepes uz glicerīna bāzes. Tāpat, ja elkoņu iekšpuse vai ceļgalu aizmugure ir īpaši iekaisušas, izlaidiet lietošanu ziepes uz tiem (galu galā, tas ir galvenokārt jūsu privātās daļas un paduses, kurām nepieciešama rūpīga aprūpe tīrīšana).
Vairāk skaistumkopšanas padomu
Labākie padomi sausu, saplaisājušu lūpu ārstēšanai
Palīdzēt pusaudžiem risināt izplatītas ādas kopšanas problēmas
5 skaistumkopšanas padomi, kā slēpt rosaceju
