Jūsu bērns asarās ienāk pa durvīm. Viņš neveidoja pareizrakstības biti. Viņas labākais draugs dodas prom. Foršie bērni pusdienās ar viņu nesēdēja. "Viss ir kārtībā, mīļā," tu saki - un, lai gan tev ir vislabākie nodomi, tu tikko esi kļūdījies.
Ir grūti redzēt, kā mūsu bērni cieš vilšanos - patiesībā tik grūti, ka mēs bieži cenšamies viņus no tā pasargāt. Bet šādi rīkojoties, “var būt pamats citiem, sāpīgākiem un dramatiskākiem rezultātiem. Bērniem ir jāpiedzīvo vilšanās, lai saprastu laimes un veiksmes izjūtas prieku, ”saka Jodi Stounere, Ph.D., klīniskā psiholoģe un grāmatas līdzautore. Labas manieres ir lipīgas (Spinner Press, 2009).
savienot, iejusties un apstiprināt
Kad jūsu bērns ir vīlies, “sazinieties ar viņu tieši tur - to, ko viņš šobrīd jūtas. Atzīstiet šīs jūtas un apstipriniet tās kā reālas. Tad jūs varat turpināt meklēt pozitīvu griezienu, ”saka Alans Grīns, MD, pediatrs un pusduci grāmatu autors [nesen,
Zaļā mazuļa audzināšana: Zemei draudzīgs ceļvedis grūtniecībai, dzemdībām un bērnu aprūpei (Jossey-Bass 2007)]. Izjūtiet līdzjūtību pret savu bērnu un dariet viņai zināmu, ka saprotat, ko viņa jūtas. Tomēr esiet piesardzīgs, lai jūsu reakcija neatstātu bērnam sajūtu, ka arī viņa jūs ir pievīlusi.Ļaujiet bērniem arī redzēt, kā jūs risināt savas vilšanās. Tas palīdz viņiem nodrošināt nepieciešamos rīkus, lai tiktu galā ar savām nelaimēm, saka Grīns.
Pēc tam lūdziet bērnam runāt par to, ko viņš var darīt tālāk. Kā viņš izturēja savu pēdējo vilšanos? Kas, viņaprāt, viņam tagad būtu jādara? "Atgādiniet viņam, cik labi tas jutās, kad viņš atgriezās no pagātnes pievīlēšanas," saka Stouners. Ļaujiet viņam zināt, ka drīz viņš atkal jutīsies labi.
Ja jūsu bērnam ir grūtības izteikt savas jūtas, sniedziet viņam sākuma teikumu: “Tā izskatās, ka jūtaties [skumji], jo [jūs neiekļuvāt komandā.] ”“ Bērni ir lieliski redaktori, ”saka Grīns. "Viņi, iespējams, nevar paši izveidot šo teikumu, bet viņi var ņemt jūsu paziņojumu un rediģēt:" Nē, es esmu dusmīgs, jo... ""
Paturiet prātā, ka vidusskolas gadi ir pilni ar milzīgiem kāpumiem un kritumiem. Pārejot no bērniem uz pusaudžiem, bērni ir fiziski un sociāli neērti. Viens veids, kā palīdzēt viņiem novērst vilšanos, ir palīdzēt viņiem atrast to, ko Grīns sauc par “mērenu zonu” izaicinājums ” - vieta, kur viņi bauda sevi, bet vienmēr vēlas sasniegt tikai nedaudz augstāk.
Apbruņojot bērnus ar veiksmes pieredzi, jūs nodrošināsiet spilvenu, kas nepieciešams, lai atkāptos, kad rodas vilšanās.
Vairāk par bērniem un vilšanos
Thepopularitātes spēle: iemācīt bērniem tikt galā
Palīdz izteikt jūtas vārdos
Vilšanās postījumi: palīdzēt bērniem tikt galā ar grūtām situācijām
