Kad vasara ir tepat aiz stūra, esmu pārliecināts, ka mēs visi satraucamies par savu ķermeņa tēlu. Neviens negrib celulīts un visi domā, ka nav īsta trika, kā no tā atbrīvoties. Uzmini vēlreiz! Ir veidi, kā novērst un atbrīvoties no šīs kaitinošās ādas nepilnības, un jums ir pietiekami daudz laika, lai tur nokļūtu. Izvairieties no celulīta un sāciet vasaru ar šiem noderīgajiem ieteikumiem.
Bachelorette ķermeņa padoms
Kad vasara ir tepat aiz stūra, esmu pārliecināts, ka mēs visi satraucamies par savu ķermeņa tēlu. Neviens nevēlas celulītu, un visi domā, ka nav īsta trika, kā no tā atbrīvoties. Uzmini vēlreiz! Ir veidi, kā novērst un atbrīvoties no šīs kaitinošās ādas nepilnības, un jums ir pietiekami daudz laika, lai tur nokļūtu. Izvairieties no celulīta un sāciet vasaru ar šiem noderīgajiem ieteikumiem.
Sakiet “tiekamies vēlāk”, lai celulīts būtu tieši peldkostīmu sezonā, izmantojot šos noderīgos padomus un trikus!
1
Dzert ūdeni!
Labākais, dabiskais veids, kā izlīdzināt ādu, ir vienkārši mitrināšana... nemaz nerunājot, tas ir bez maksas! Viens no maniem iecienītākajiem produktiem, kas man ir pa rokai visu žāvēšanas vasaras dienu laikā, ir Evian minerālūdens aerosols($11). Jūs varat iegādāties šo produktu “gatavajā” izmērā, kas ir ideāli piemērots jūsu somiņai! Izsmidziniet līdzekli ne tikai uz sejas, bet arī uz visa ķermeņa, lai novērstu sausu ādu un nevēlamu celulītu.
2
Ieguldiet savā ādā
Bieži krēmi var būt dārgi, bet tas ir tāpēc, ka biežāk tie darbojas. Jo kvalitatīvāks produkts, jo dārgāk tas jums izmaksās. Tā vietā, lai iegādātos tos papēžus, uz kuriem skatāties, ieguldiet lieliskā ķermeņa mitrinātājā. Izmēģiniet manu personīgo favorītu, Kiehl's Creme De Corps. Tas ir pieejams dažādos izmēros par katru cenu. Šis ķermeņa krēms ne tikai iesaiņo ādu ar būtisku mitrumu, bet arī atstāj ādu spīdīgu un gludu, lieliski piemērota vasaras tērpam! Vēl viens mitrinātājs, kas ir lielisks, bet par nelielu daļu no izmaksām, ir Aveeno pozitīvi starojošais mitrinātājs, pieejams jebkurā aptiekā.
3
Atrodiet celulīta krēmu, kas patiešām darbojas
Pēc tam, kad esmu izmēģinājis diezgan daudz celulīta produktu, man ir jāsniedz kliedziens Adonia kāju tonis. Lai iegūtu ātrus rezultātus, ko varat redzēt uzreiz, izmēģiniet šo 100 % bioloģisko produktu. Piesakieties vienreiz un pēc tam deviņas minūtes vēlāk atkārtoti pārbaudiet rezultātus. Adonia kāju tonis darbojas ne tikai uzreiz, bet laika gaitā pilnībā atbrīvojas no celulīta. Mans kolēģis Bakalaurs castmates un es biju ļoti pateicīgs par šo produktu, ņemot vērā, ka 90 procentus laika mēs bijām peldkostīmos! Šis produkts ir ļoti populārs arī Dejo ar zvaigznēm aktieru sastāvs. Vēl viens triks, kas palīdz apturēt celulītu? Masējiet vietas, kurās tas ir redzams. Atrodoties dušā, masējiet augšstilbus un neaizmirstiet veikt pīlingu, lai pilnībā gūtu labumu no mitrinātājiem un celulīta krēmiem. Pīlings atver mūsu poras, ļaujot mūsu ādai efektīvāk absorbēt produktu.
4
Ja nevarat to tonizēt, iedegiet to!
Bet pārliecinieties, ka darāt to drošā veidā. Saule jums sniegs tikai tūlītēju gandarījumu, un, lai gan mēs visi vēlamies, lai bronzētais, saules noskūpstītais spīdums, kaitīgie UV stari mūs noveco vairāk nekā jebkurš cits netikums. Izmēģiniet Adonia Bronzing kolekcija. Bronzējošā kolekcija ir 100 % organiska un droša pat visjutīgākajiem ādas tipiem. Šī pašiedeguma iekārta atstās jums vienmērīgu, dabisku izskatu. Lai gan lielākā daļa pašiedegumu atstāj jūs svītrainus, šis produkts darbojas viegli un vienmērīgi. Šis ir līdz šim labākais pašiedeguma līdzeklis, ko jebkad esmu izmantojis.
5
Diēta un vingrošana!
Visbeidzot, vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, lai novērstu un labotu celulītu, ir ēst sabalansētu uzturu un vingrot. Tas nenozīmē, ka jums ir jābaidās badā vai jāēd tikai „garlaicīgs” ēdiens, bet mēģiniet uzkrāt zaļumus, piemēram, kāpostus, spinātus un selerijas, kas ir dabiski diurētiski līdzekļi un ādas attīrītāji. Ja jums ir nepieciešams stimuls, lai pareizi sāktu ēšanas paradumus, mēģiniet Rituāla tīrīšana. Atšķirībā no vairuma, šī tīrīšana piedāvā pareizo kaloriju daudzumu, izmantojot sulu. Savas pieredzes laikā jūs nejutīsiet bada sajūtas un nejutīsit reiboni. Šīs tīrīšanas mērķis ir attīrīt jūsu sistēmu un novērst nevēlēšanos pēc nevēlamas pārtikas nākotnē. Pēc šīs vienkāršās trīs dienu tīrīšanas vienīgie pārtikas produkti, ko jūs alkstat, ir augļi un dārzeņi!
Skatīties: Kelly Bensimon skaistumkopšanas padomi
Šodien Dienas ēdiens, Kelly Bensimon, autors Es varu padarīt tevi karstu, dalās ar savu labāko skaistuma padomi.
Vairāk vasaras ķermeņa padomu
8 Fitness obligāti vasarai
Esiet aktīvs ar ūdens treniņiem
Būt bikini "It" meitenei
