Ja esat līdzīga daudzām māmiņām, jūs, iespējams, saņemsiet “brīvdienu” Mātes dienā (vai vismaz tā jūs cerat!). Šī ir lieliska diena, lai palutinātu sevi, tāpēc dodieties uz priekšu un ļaujieties dažu stundu atvaļinājuma greznībai, izmantojot šos jaunākos mājās gatavotos produktus un spa procedūras.
Izstiepieties un atpūtieties
Sāciet savu dienu ar savu iecienītāko jogas nodarbību. Ja nevarat nokļūt studijā, izmēģiniet kādu no daudzajām tiešsaistes nodarbībām vietnē, piemēram Gaija kurai varat piekļūt jebkurā laikā
Vairāk:Izveidojiet jogas svētnīcu mājās
Izveidojiet dušas svētnīcu
Pēc jogas treniņa, izmantojot aromterapiju, pārvērtiet savu dušu par mierīgu atpūtu. Lai mazinātu stresu, izmēģiniet Bettijo Bath saldie piparmētru dušas uzgaļi ($36). Pēc tam izmantojiet ķermeņa skrubi, lai izveidotu gludu, pieskaramu ādu. Viens, ko izmēģināt, ir Lather ķermeņa skrubis no bambusa un citronzāles ($38). Aromāts vienlaikus uzmundrinās un nomierinās; zemes bambuss mīkstina un attīra jūsu ādu; un skrubis izveido perfektu audeklu ķermeņa maskas uzklāšanai.
Ārstēšanas laiks
Pēc dušas ir ideāls laiks, lai sāktu matu un ķermeņa procedūras. Pirmkārt, ieslēdziet vannas istabas sildītāju vai ienesiet pārnēsājamu sildītāju, lai jums būtu ērti. Kad esat izslēdzis ūdeni, uzklājiet dziļu kondicionējošu matu masku, piemēram, Marokas eļļas atjaunojoša matu maska (40 USD), lai kondicionētu un atdzīvinātu matus un galvas ādu.
Pēc tam uzklājiet nostiprinošu ķermeņa masku, lai tonizētu un pievilktu ādu, piemēram Borghese Ferma nostiprinošā dubļu maska sejai un ķermenim (70 ASV dolāri), kas satur peptīdus un antioksidantus, lai nostiprinātu un kuplinātu ādu. Apsēdieties uz vannas malas vai atnesiet krēslu (neaizmirstiet uzlikt uz tā dvieli!), Kamēr gaidāt masku iedarbību.
Gaidīšanas laikā iededziet aromterapijas sveci un izlasiet savu iecienīto tenku žurnālu. Jūs varat arī vienkārši meditēt 20 minūtes. Pētījumi ir parādījuši, ka regulāra meditācija dara brīnumus mūsu ķermenim un prātam, tāpēc noteikti domājiet skaistas domas, un, kad esat pabeidzis, jūs jutīsities skaisti.
Skatīties: DIY lūpu skrubis
Šodien TheDienas ēdiens, personīgais stilists Fawn Cheng sniedz jums sastāvdaļas, lai izveidotu savu DIY lūpu skrubi.
Vairāk skaistuma mammām
Spa ādas kopšanas noslēpumi mājās
Kā iegūt piedāvājumus par spa un salonu procedūrām
Aizņemto māmiņu spa procedūru ceļvedis
