Vai esat kādreiz ienācis savās mājās un vienkārši juties… uz leju? Tā var būt nesakopta telpa vai arī gaiss šķiet novecojis vai jūs nevarat atpazīt sevi savā dekorā - daudzas lietas var likt mūsu mājām justies mazākām par drošajām, viesmīlīgajām zonām, kādas mēs vēlamies. Ja jūs nevarat pakratīt sajūtu, ka jūsu mājām ir nepieciešama vairāk pozitīvas enerģijas, šeit ir daži padomi, kas var izraisīt labas vibrācijas.
1. Sāls lampas
Sāls lampu atbalstītāji apgalvo, ka tie rada pozitīvus jonus, uzlabo gaisa kvalitāti un, iespējams, uzlabo alerģiju. Zinātne nav apstiprinājusi šos apgalvojumus, bet neatkarīgi no tā, vai jūs to iegādājaties vai nē, tie neapšaubāmi pievieno maigu, siltu gaismu telpai, kas mēdz padarīt telpu mājīgāku un mierīgāku. Tie ir vislabāk piemēroti telpās, kur vakarā pavadāt laiku, piemēram, dzīvojamā istabā vai guļamistabā.
Vairāk:12 veidi, kā detoksicēt jūsu māju
2. Iekaisiet savas mājas ar ēteriskajām eļļām
Piegādāt vairāk pozitīvas enerģijas savās mājās nozīmē piesaistīt vairāk sajūtu. Mēs dzīvojam daudz dzīves galvā, sekojot savām domām, kad tās lēkā apkārt. Vienkāršs veids, kā atkal iesaistīties pašreizējā brīdī, ir koncentrēties uz savu fizisko sajūtu iekļaušanu spēlē - un dažām smaržām ir pat pētījumi, lai atbalstītu savu spēku. Lavanda šķiet, palīdz nomierināt trauksmi, tāpat kā jasmīns un piparmētru šķiet, ka tas dod enerģiju. Ielieciet dažus pilienus difuzorā jūsu mājas centrālajā zonā vai visur, kur pavadāt visvairāk laika.
Vairāk:5 veidi, kā uzlabot labklājību savās mājās
3. Izveidojiet grīdas sēdēšanas iespējas
Viens paņēmiens, kas, šķiet, palīdz cilvēkiem justies mierīgāk un klātesošāk zemējums, vai arī apzināties savu fizisko es pasaulē un atrasties tuvu Zemei, tas var jums palīdzēt. Vienkāršs veids, kā justies pamatotākam, ir, ja jūsu mājās ir vieta, kur sēdvietas atrodas uz grīdas, piemēram, meditācijas spilvens vai dažas segas, kas sakrautas uz zemes. Izmaiņas atrašanās vietā arī palīdz jums redzēt savu māju no jauna skatu punkta. Novietojiet dažas sēdvietas ap kafijas galdiņu vai atrodiet stūrīti savā guļamistabā vai rezerves istabā, kur jūs varat redzēt sevi, kad jums ir jākoncentrējas.
4. Pieņemt istabas augus
Telpaugi noņemiet ķīmiskās vielas un pievienojiet skābekli gaisā, kas noteikti ir kāda pozitīva enerģija, bet viņiem arī šķiet samazināt fizisko un garīgo stresu. Šķiet, ka lielākā daļa ieguvumu nāk no zaļojošiem zaļajiem tropu augiem, tāpēc apsveriet viegli kopjamas iespējas, piemēram, pothos, zirnekļaugus un efejas. Pievienojiet zaļumu katrai mājas telpai.
Vairāk:Labākie telpaugi, kurus principā var ikviens Uzturēt dzīvu
5. Pārtrauciet mākslu, kas jums patīk
Māksla nav tikai tukšas sienas aizpildīšana - tā faktiski var palielināt asins plūsmu smadzenēs un būt tikpat spēcīga kā iemīlēšanās saskaņā ar 2011. gada pētījumi Londonas Universitātes koledžā. Veltiet laiku, lai atrastu mākslu, kas liek justies labi. Mēģiniet saskaņot mākslas noskaņu ar enerģiju, kuru vēlaties radīt savās mājās, piemēram, mierīgu mākslu guļamistabai un enerģisku mākslu koplietošanas telpām.
6. Pievienojiet jēgpilnus piekariņus
Kaut arī juceklis var pievienot negatīvismu, jūs varat pievienot labu noskaņu savām mājām, mērķtiecīgi ievietojot nozīmīgus objektus vietās, kur jums ir nepieciešams sirsnīgs atgādinājums. Nebaidieties izņemt sentimentālus priekšmetus no skapja un parādīt tos. Varbūt tas ir kāda cilvēka attēls, kurš jūs mīl pie spoguļa, kur jūs no rīta gatavojaties, neliela piekariņa no a vieta, kur juties laimīga un apmierināta uz sava naktsgaldiņa vai taro karšu komplekta, kas palīdz mazliet iepazīt sevi labāk. Ja jēgpilni priekšmeti kļūst par daļu no jūsu dekora, tas ļauj justies droši, kas var papildināt pozitīvo noskaņu.
